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是出轨伤感情，还是吵架伤感情？
学员留言：
老师，你发自内心的告诉我，是出轨伤感情还是吵架伤感情？
这个问题困扰我很久了，真的。自从2007年我和老公结婚后，我们的关系一直很好。我们不谈吵架，连冲突都没发生过。朋友和父母都提到结婚就是两个人生活在一起，所以我觉得过轻生活没什么不好。
但是前段时间发现老公出轨了。
我记得在出轨之前，我们没有太多争吵。发现他出轨的那天，我还记得他穿着我们第一次约会的衣服。
这时候，他接到一个电话，马上跑出门去。他通完电话后我就看出他脸上有问题，他也跟着打了领带。
为了防止他发现，我躲在楼梯间的暗处。没想到刚一藏起来就听到老公在电话里叫我亲爱的。听老公这么亲昵的称呼别人，我当时就火了。老公出轨，谁能忍？
我立刻冲上前去，骂了他一顿。当他看到我时，他有点惊讶。他赶紧挂了电话，拉着我回家，说在外面吵太丢人了。
我觉得我们在楼梯间吵架真的很不好，就生气回家了。门一关，老公就有点责备地说我为什么在楼梯间和他吵架，让他很没面子。
他这么一说，我更生气了，就跟他吵，说他出轨更丢人，为什么非要这样。这件事他没怎么说，但一直跟我道歉，说会管好这些事。
我当然不信。我让他把我面前那个女的删了。他犹豫了一会儿，但还是做了。看到他微信好友被删，电话被拉黑，我就没那么生气了。他说他们没见过面，只是在网上聊过。我以为既然没那么严重，就把朋友的电话删了算了，就原谅了他。
不过后来觉得，罚他放过他，有点太轻了。
之前在网上看过应该强硬一点，让老公知道出轨是有代价的，这才是真正解决问题的方法。
所以这几天，我一直跟他谈这件事，想让他记住教训。但他似乎不耐烦了。每次一说出轨，我们就吵架。
他居然否认出轨伤害了我的感情，还说只要我不吵架，就不会有那么多不开心。
但他这样说不是在推卸责任吗？出轨如何不伤害夫妻感情？
我告诉了我的朋友，我的父母，和其他顾问我丈夫的不忠。他们都认为出轨是最伤人的事。我把那些话给我老公看了，他还是觉得吵架最伤夫妻感情。我不知道如何证明我自己的想法。
老师，我不希望他继续作弊，我也不想委屈自己。
我注意到他经常在微信官方账号里看你的问答，心想如果我的答案是你选的，有了你的评论，他会不会认识到自己的错误，跟我认错？
如果是这样，请帮我叫醒他。我想先谢谢老师。
咨询师答疑：
首先感谢你老公长期以来的关心和你的信任。
其次，如果你想让老师帮你唤醒老公，对你的爱情做出判断，请原谅我的难以服从。
老师可以理解你渴望得到公正，但你们夫妻矛盾的解决方法真的是找爱情裁判吗？
为了外遇，你已经找了很多裁判，网友，朋友，家人，甚至其他心理咨询师。结果很明显，问题不但没有解决，反而加剧了。
其实你应该早就知道，恋爱评委并不能真正为你解决问题。
但是，你固执地认为他们是轻蔑的，于是你通过你丈夫的关注找到了我们，希望我们能调解，或者更直接地唤醒他，让他彻底承认错误。
什么是伤感情？这件事谁说了算？观众做不到，老师也做不到。只有在感情中有话语权的夫妻才能有话语权。
在这种情况下，你觉得对老公不忠更伤害你们的感情，你老公觉得你一直和他吵架更伤害你们的感情。为了争论什么伤害了夫妻关系，你们很难达成共识。
但我不知道你是否找到了，你们争论的初心都是为了挽救这段信任崩塌的婚姻。.
你觉得出轨伤感情是为了让你老公知道婚姻中不能再有背叛，而你老公觉得吵架伤感情是为了让你知道为了出轨吵架对感情修复没用。
两个人从不同的角度考虑问题，自然会得出不同的结论。这么简单的道理，你和你老婆为什么吵得这么脸红脖子粗？
在一个看似无厘头的问题上做文章，恰恰说明这件事的对错问题不重要，重要的是背后的意义。
争论哪种行为“更伤感情”，说明你已经默认今天的感情不如以前了。两个人虽然名义上是夫妻，但是看着对方总觉得满腹牢骚和委屈。
在这种情况下，如果能证明对方的所作所为让这段婚姻如此尴尬，那么婚姻中出现问题的责任就是他的，他应该为修复婚姻的苦差事付出更多。
发现没？说到底，你们争得并不是对错问题，而是在争谁是过错方的问题。
因为既定的观点是过错方要赔偿无过错方。
于是，你们都给自己找了个免责声明，希望自己能扮演受害者的角色。
既然你说你老公经常看我们的文章，老师就默认了下面的言论：出轨在很多人眼里是原则问题，甚至是感情出轨。
作为男人，你不妨大方一点，把这个家里让你不舒服的地方说清楚给你老婆听。
用出轨作为解决问题的消极方式，只会让你们的婚姻陷入越来越多的无止境的循环。
如果你真的足够负责，足够聪明，你会发现用行动证明爱情比用逻辑容易得多。
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