如何挽回前女友正确方法(不跪舔、不纠缠)

2022-10-18 12:15:44 婚恋情感 茜茜

如何挽回前女友正确方法(不跪舔、不纠缠)

前几天我的一个朋友突然给我发了十几条信息哭诉自己“在被分手”".他苦苦的问我怎么挽回对方,甚至扬言要在对方公司楼下等她,求她复合。

我一听,脑袋一大,立刻制止了他。

你知道,在挽回中最令人反感的就是“过度纠缠”。,她会和你分手,因为她的沉没成本比你低得多。换句话说,她确定自己能完美脱身,而你不能。

如果此时你急于讲和,你能做的只有低声下气的道歉,送礼物,拍胸脯保证以后会好好待她。但是这些能让她回心转意吗?

如何挽回前女友正确方法(不跪舔、不纠缠)

当然不是!

更有甚者,你在外人看来很惨的样子,只会增加已经对你有负面印象的前任的压力,让她觉得你在“道德绑架”她。

因为挽回一个人看的从来不是你“惨不惨”,而是你“好不好”,值不值得让她回头。

“嫁高嫁低”的规律,让女人在选择伴侣时,更喜欢能征服和引领自己的人。她希望你们在一起后,她的生活会很好。也希望你见到她小姐姐的时候,能给她“长脸”,让她的姐妹们羡慕嫉妒恨。而不是你们在物质财富上平等,只能给她提供一些无足轻重的情感价值。

所以,即使你觉得你付出了所有的努力对她好,她还是觉得你是可以替代的。因为任何人都可以每天买早餐,每隔一段时间送一份小礼物,不管你是否一切都好。

但如果你能把一半的精力放在自己身上,提升自己的内在和外在,成为德才兼备的精英,那么她真的会因为你是你而爱你。

毕竟,拥有优先择偶权的永远是最优秀的人,而不是最会跪舔的人。

所以,在“分手”的时候,不要急着纠缠和痛打,但不纠缠不代表什么都不做。今天我就和各位男同胞分享一下如何挽回你的前女友。

首先你要清楚你为什么分手。

总结我多年的咨询经验,我发现有很大一部分女性总是因为一些主观原因而陷入一段感情。它们大致可以分为两类:

如何挽回前女友正确方法(不跪舔、不纠缠)

受大环境或某些外部因素的影响,1、冲动型恋爱:在不了解你的情况下与你建立了密切的关系。比如她身边的人都在谈恋爱,她不想一个人。或者她只是突然想有人照顾她,对她嘘寒问暖,陪在她身边。

2、混沌型恋爱:她不知道她自己的需要。她只是自然而然的接受了追求。我身边就有这样一个女生,在对方温柔的猛攻下答应了她的追求,但其实我并没有看出她有多喜欢对方。

在这种迷茫状态下建立起来的关系并不是来自于她对你的欣赏,所以你们之间的关系是很脆弱的。一旦她遇到更好的,或者你触碰了她的一个雷区,她会立刻果断离开,留下一个无解的命题“我们不合适”。

很多人开始一段亲密关系往往都是一时兴起,有些时候,他们甚至企图依靠一段感情来完成自我成长,实现自我救赎。所以这时,有些本该两个人一起完成的理解、共情、包容等特质就全被推卸成了一个人的责任。而那些明明是自己不成熟所导致的问题,最后却都以“不合适”为由,成了分手的借口。

如果是这样,其实我不建议你主动挽回。但如果对方很好,值得,你和她相处也能让你感到快乐,那也可以。

但你必须是对的。不要把这当成你在存钱,你想要塑造新形象,提升对她的吸引力.是因为她现在还不够了解你,一旦你现在的优秀和过去形成对比,她会被你惊艳到的。

如何挽回前女友正确方法(不跪舔、不纠缠)

重塑形象第一步:隔离需求

就像我开头说的,最重要的是避免过多的纠缠。因为你纠结的过程是在暴露你的需求。而且你的需求暴露的越多,她就越会看到你的缺点,越会觉得你没有能力吸引她。

因此,你只有隔离好你的需求,才能重新建立吸引力。

比如,当你身边有一个人什么都需要你的帮助,每天都在抱怨的时候,我希望你能帮助他,安慰他。你会远离这样的人吗?

另一方面,有一个人总是自己做所有的事情,有时甚至善意地提供帮助。你想和这样的人成为好朋友吗?

情感也是一样。因此,没有人希望自己的伴侣是个“没断奶”,没有独立行为力的“巨婴”。,当你把你的需求强加给她时,就相当于赤裸裸地表明“你要对我负责”,给她施加压力。这个时候,谁还想和你好好沟通?

我们如何隔离需求?

首先,你应该学习合理消化好自己的情绪。.

如何挽回前女友正确方法(不跪舔、不纠缠)

我见过很多例子。分手后,有男人在朋友圈发一些伤心的话,抱怨对她的思念,他们疯狂地爱着她。求你了。千万不要这样。这根本不是一个成熟男人的行为好吗?

你要学会调节和控制自己的情绪,做适当的调整,不要让情绪表露出来。如果太难过,可以在私密的地方写下自己的情绪日记,一方面可以帮助自己调节情绪,另一方面也可以让自己及时检查和自省。

其次,你可以退而求其次,以“朋友”的身份存在,来隔离复合的需求。.

你可以主动联系她一次,对她说:“我同意你想要分手这个决定。我也仔细想了一下,我并没有什么对不起你的地方,但这都不重要了,毕竟我们在一起有些日子了,也有一些感情基础。虽然没有缘分继续做恋人,但我们还可以做普通朋友,不是嘛?”

你要知道,大多数女人都是感性的,这个时候,你真诚地打出了情感牌,给予了足够的理解和尊重。你甚至强调“你没有对不起她”,会让她有负罪感,所以她也不会害羞到完全不理你。

这样不仅能成功建立你们两个人的新联系,还能让她看到你们的感情成长,一举两得。

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重塑形象第二步:提升沟通维度

说男人是单细胞生物,不无道理。思维直的男人往往比较实际,很少谈论个人的情绪和感受。

女人不一样。大都市的女性在陈述一些事情之前会先表达自己的态度和情绪,比如“你不能先哄我吗?”因为对他们来说,客观事实和结果并不重要。只要你能平复他们的情绪,一切都好说。相反,如果你忽略了他们的感受,即使你说的有道理,他们也不会听。

恢复也是如此,你如果没有做好情绪的铺垫,建立好舒适的沟通环境,那一切都是白谈。.因此,提高你的沟通能力至关重要。

比如她告诉你一件伤心的事,不要详细问是什么事,更不要告诉她真相。相反,“谁让你难过了,我去捶他!”无条件地站在她的一边,愤愤不平地说,她用你的积极情绪引导她。

这样,在完成情感交流后,你就已经从初级交流水平进化到中级水平了。

所谓的初级沟通,实际上是一种机械式的往来,举个例子,你去吃饭,跟服务员点菜,他会给你端来。初级的沟通是直线型的就事论事,所要达成的目的也极其简单,因此很难沟通促进两个人的感情。

中级沟通则会在双方的表达中掺入更多的个人意志,或是表达自己的情感需求。,为例,就像前面提到的“哄”。这就是沟通情绪、情感。的中间交流可以让双方产生情感链条,从而让感情走得更远。

但是,只有高级的交流才能充分展示你的魅力。

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高级沟通实则就是“灵魂上的碰撞”。它的内容主要是认知和三观上的沟通,这种沟通可以创造极强的亲密粘合性,从而能让双方充分了解到对方是一个怎样的人。

比如你和一个有见识的人对话,对方从某个理论入手,阐述自己的为人处事之道,展现自己理想的一面,而你恰好和对方持有相同的观点,于是一拍即合,达成了很深的共识。

一个人对另一个人的认可,往往就来自于各种深层共识的累积。

所以你和她沟通的时候,在建立了一个舒适的沟通环境之后,你还需要从她的兴趣出发,从认知上,从三个角度和她沟通,加深彼此的了解。

重塑形象第三步:增加预选,切忌一昧给予安全感

虽然说,女性维持亲密关系的基础是安全感,高度的安全感会产生喜欢。但当你处在社会中,需要处理复杂的人际关系时,如果你过于投入到某一段关系中,并且为此压榨和紧缩了其余的情感空间的话,那你和她都将会承受巨大的压力。

所以你一定要保持好自己的生活节奏,不要让感情成为你生活的全部。

平时可以正常社交,也不排斥和异性朋友相处,也不用怕被她知道。反而可以让她知道,她不是你唯一的选择,你的世界没有她也很精彩。这是你加的预选,给她制造一点危机感。

如何挽回前女友正确方法(不跪舔、不纠缠)

通过侧面的证据,她会发现你并没有她想象的那么“不受欢迎”。反而有人愿意追你,肯定你,会让她有些后悔。这就是你想要创造的新形象,即你与之前有所不同,你更有魅力了。.

你可以让她知道你没有她想的那么平淡,你可以幽默一点。你不傻只付出,你只是天生温柔;不是不能“调情”,你只是为她坚持原则;你不是一无是处,你只是藏着锋芒,努力待在她身边。

你需要让她知道,分开不是你的失败,而是她的损失。当她对一个不一样的你感到好奇,主动联系你,说明她又被你吸引了。你也做得很好。

其实我一直认为,有什么不可挽回的感情只是时间问题。所以,不要过度急于挽回,更不要执迷不悟,跪舔以求安宁。只要你做到最好,保持心态和心态稳定,时间会证明你是值得的。

爱情没有要求,所以你不必反复确认她的回答。如果她愿意回头,你可以张开双臂拥抱她;她不想选择你,你也有追求新幸福的权利。

毕竟爱情是双向的,只有相互吸引之后才会走到一起。这才是爱情应该有的样子。

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心理测试:测试前任最想对你说的一句话

1. 在一起时你们是否会因为一些小事争吵?

是的,我经常感到疲劳

很少为小事争吵—2

偶尔,但我们很快就能和好——3

2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗?

是-3

非-4

3.TA是否会把自己的烦恼主动告诉你?

常说-5

我不知道——4

4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗?

我总是向父母抱怨一切。

他们偶尔会问——5

几乎不说,没什么好说的—5

5.面对你想要的东西,你愿意花费多少精力去获取?

一切都是我的,但它是我的——7

努力尝试,也许你能成功

尽最大努力得到我想要的一切—B。

6.你们分手是因为出现了第三者吗?

是的-a

第七名

7.分手后对方是否主动联系过你?

是-d

No-c

完整版测试题及答案可私信获取

我是雨宸,一枚情感咨询师,知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。

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