前任喜欢上别人了怎么挽回(分手后做对这3件事)

2022-10-18 11:07:18 婚恋情感 茜茜

前任喜欢上别人了怎么挽回(分手后做对这3件事)

作为旧爱,该不该祝福前任和新欢?

还记得《甄嬛传》华公主的经典台词吗?

“总是新人笑,老人不哭。”

前任喜欢上别人了怎么挽回(分手后做对这3件事)

我们在对待前任和他的新欢时,不要混淆,而是先关注新欢出现的时间。

如果你和前任分手后不久就出现了新欢,也不要害怕。一般来说,当她出现在你们分开后的1-3个月之间,我们可以把你的前任和这个新欢的关系定义为反弹关系。如果你的新欢分开三个月,这段感情会引起警惕。这种关系不同于反弹关系,我们暂时定义为这种基本面需求关系。

关系反弹从字面上很容易理解,指的是对方刚从上一段感情中走出来,迫切想走出来,以此来发泄情绪,转移注意力的报复式恋爱心理。在这种精神状态下,他们经常饿肚子。这时候出现的新欢质量往往没那么高,对方的需求层次摆在那里。他只是暂时想找一个可以暂时释放自己情绪的人,就像一扇窗户,偶尔对外打开。当有一天你的需求恢复正常,他就该和新欢分手了。一般来说,这种关系不会长久。

人们不太理解的往往是反需求关系。这种关系意味着对方已经完全从之前的关系中走了出来,是一种更加理性和冷静的心态。当他开始喜欢一个女生的时候,他会认真的开始第二段感情。不像反弹关系,他不会因为空虚寂寞而开始不理智的关系,也不会因为拼命想发泄转移注意力而开始不理智的关系。所以,在这个时期,这是一段比较正常的恋爱关系。关系能维持多久,完全取决于两个人怎么操作。

前任喜欢上别人了怎么挽回(分手后做对这3件事)

有了新欢,真的遇到真爱了吗?很多人在现实中可能有过很多女朋友和男朋友,但是没有多少人想过这样一个问题:爱情是什么?

简单来说,两个人恋爱,谁承担什么责任,扮演什么角色,都不清楚。男女不限于一个国家。很多人错误地认为,在一段美好的感情中,男人一定要高大强壮,女人一定要天真无邪的女孩。这种想法是极其错误的。

在一段好的感情中,两个人只需要在这个过程中互相弥补,从而达到一种平衡。那么,我们可以说这是一段很好的感情。只有彼此都觉得自己的付出和收获是平衡的,这段感情才能顺利从恋爱走向婚姻。

从心理学的角度来说,婚姻和爱情有一个共同点,就是都在寻找一个相互安慰和满足的点,两个人在相互磨合和迁就。世界上没有两个一模一样的人,也没有天生就很合适的人。都是通过不同程度的磨合达到更舒适的状态。性格差异的存在不代表不合适。只要相处的好,那么两个人就会越来越舒服。

如果一开始就各行其是,两个人互不让步,这两个人自然不会去关注对方需要什么,那么两个人相爱的概率就更小了。

在我看来,两个人恋爱的过程其实就是求同存异。也就是说,他们不需要为了取悦对方而完全抛弃自己,也不能一意孤行。而是可以拿出自己的一部分,改变自己的一部分,最后融入进去,让自己更舒服。这样的爱情往往更长久。

比起整天说“我不想改变”“我就是这样的人”,这种人有些自我,觉得整个世界都要围着他转。不管和谁在一起,结果往往都以分手告终。所以,恋爱意味着一定的妥协和迁就。

一、破新欢的三个阶段

(一)第一阶段

很多朋友都很反感备胎这个词。其实严格来说,如果你真的想回到他身边,而他恰好在这个时候有了新欢,从备胎变成正人君子是一件非常正常的事情。如果方法得当,其实这个备胎期不会太长。

很多女生会想:他不爱我了,我也没看到他对我的关注。我为什么要把热脸贴在冷屁股上?

但另一方面,能不能请朋友们花三分钟反思一下?如果你让对方觉得你重视他,认可他,让他觉得舒服,对方还会分手吗?

所以,在这个备胎期,我们要做的就是改变之前的刻板印象,慢慢弥补之前的错误,包括对他的伤害。毕竟分开永远是两个人的错,你不可能永远都是对的。

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所以从另一个角度来说,这件事也不是那么不能接受。

在一段反弹关系中,对方很难意识到自己真正需要的是什么,他们渴望摆脱上一段关系带来的烦恼和痛苦,所以新欢的及时出现会给他们带来强烈的新鲜感和吸引力。在这期间,他们是非理性的,在他心目中,他们会短时间屏蔽对方的缺点。新欢是太阳的存在,神圣不可侵犯。

这个时候,你不能强行断开它们之间的联系。盲目干预只会让他们的感情越来越深,让你看起来不可理喻。所以,在这个阶段,你要做一个陪伴者,给他一些理解和无声的陪伴。

(二)第二阶段:预谋阶段

这个阶段,其实对方已经开始慢慢知道自己需要什么,已经回归正常理智,开始对新欢做出理性的判断。

同时因为距离上一段感情已经过去很久了,他也没有那么痛苦,所以也不太急于通过开始新的爱情来转移注意力,释放情绪。这个时候,他就会开始发现他们之间的一些问题。

有的宝宝可能会问:如果交往一段时间后发现真的相见恨晚,感情越来越深怎么办?

别急,好好想想你和他关系的始末。一段正常的感情,都会有不可避免的磨合期。从关心到不耐烦,从一言不发到一言不发,对方慢慢失去了光芒,因为这个时候新鲜感在不断减弱,在磨合的过程中,两个人不会一直都很舒服。这个时候,你就可以发光了。

首先,不要急着复合。你要做的就是用多种方式展现你的改变和努力。在这个时期,你不能逼迫前任选择自己或者放弃新欢,也不能在他面前说各种新欢的坏话。

其次,主动指出你们核心分手的原因,把之前对方最不能接受你面子的地方开诚布公地摆在桌面上,说,在沟通的过程中,对方要用温柔的方式慢慢接受。一般来说,你想给他看的是“我真的和以前不一样了,我真的在成长。”

最后,价值应该在适当的时候支付。因为适度付出是我们爱与被爱的能力之一。

这个阶段你要严格区分自己和新欢,突出自己的优点。也就是说,你更愿意为对方付出,那么你对对方的价值也会更高。如果在乎过去的对错,在乎付出,担心付出太多难以收场。

然后在新欢为对方付出的时候,两人的感情不断加强。对你来说,你将是最后一个出门的人。所以要及时贡献自己的价值,让对方觉得舒服,慢慢开始认同你。我们不只是舔狗。太幼稚了。

毕竟,孩子是对是错,成年人是陈恒的正反两面。

(三)第三阶段:进阶阶段

这个阶段比第二阶段更进一步,对方开始对你产生一种惯性,比如,习惯再次有你在身边,习惯认识新的你,习惯再次看到并接受你的价值。但是,如果你想让他和新欢分手,这个时候就需要双管齐下了。

之前我们说不要给对方压力,不要强迫对方做任何选择,是为了给对方思考的空间,但是不能让这个思考期无限期。为了尽快结束这场三人游戏,这个时候你要给对方适当的压力。

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只要你让他在你们两个之间选择,不要强势,只是偶尔流露出你的无奈和委屈。这种强制不是强命令。所以你不要把它变成争执,这会损害你在他心中重新树立的形象,最终消耗你们的感情。

所以要把握好度。说这样的话:“

我知道现在的情况,三个人都很难受,但是我一直爱你,也因为爱你,我在不断降低底线。比如像这样,我没有自尊留在你身边。

但我希望我在你的印象中是美丽的。和你分开后我成长了很多,也理解了很多你之前的做法。所以,如果你想重新开始,我们能给彼此一个机会吗?如果没有,我不会打扰你,重新出现在你的世界。

二、对方会爱我们哪些点

很多人在恋爱的时候其实并不知道我们希望对方爱我们什么,也不知道你们因为对方的优秀品质而无可救药的爱着对方。爱不爱,情感贯穿了恋爱的全过程。

所以我们今天也会学习一个新名词,就是情感价值。

为了让这个概念更具体,我这么说吧。他指的是积极向上的好心情。比如,大多数男人关注的是权力、名誉和地位,而大多数女人关注的是外貌、崇拜和认可。

所以我们一定要知道自己身体的哪些闪光点是对方所爱的,一定要知道自己有没有这些闪光点是值得对方重新去爱的。如果不能,是否可以在恢复的过程中通过人工干预重新建立这些点?

第二是情绪稳定。我们要非常清楚对方爱我们什么,保持我们的吸引力。很多时候,我们分开是因为新鲜感褪去后,我们的闪光点在磨合过程中开始逐渐消失,我们并没有太在意。当它失去时,就没有再被找到的价值了。

关系的运营和维护很重要,所以认为在一起就是一辈子,这种心态会忽略很多细节,是致命的错误。

有句话说得好。如果你失望了,你就会离开。

男人也是如此。他可能第一次暗恋你,但不会因为你的长相而和你厮守一生,最终还是会老去。在相处的后期,慢慢的,他会关注你的品质,能力等方面。

所以有些特别肤浅的女生有时候说的话很讽刺:我外表漂亮,身材好,能吸引大部分人。

但其实这样的女生可能很有魅力,但她没有留下来的能力,因为她不会维持和经营一段感情。

回想起来,大家还是很好奇:爱是什么?对方为什么爱你?

没事的时候,站在镜子前,多照照镜子,看看乐观的自己,看看糟糕的自己,知道自己的情感价值在哪里。

夜深人静的时候,仔细想想自己是不是温柔,是不是对对方有很深的了解,是不是曾经崇拜过对方,而不是活在主观想象中,永远自我感觉良好。这样,对你来说,被分手将是一个牢不可破的魔咒。

三、学会做未来规划蓝图

为了让对方有安全感,这通常是男生用来拯救女生的。因为女生比男生更愿意相信承诺。

和女生救男生不一样。男生想要挽回一个女生,需要对自己有一个明确的未来规划,然后慢慢让女生开始有安全感,因为女生看重的是在恋爱过程中你的未来规划里有没有她。

举个例子吧。婚礼前,我的一个闺蜜突然对她爱人说:如果我们结婚,我不想办婚礼。

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猜猜你的手下说了什么?他的回答很感性。他没有责怪女孩的无知,也没有一味的顺从。

他反而假装叹气,说:“你这么说,接下来会怎么样?”我已经计划好了,因为你之前特别喜欢旅游,所以我已经准备了欧洲十国游,路线都计划好了。我先从东南亚去欧洲,我们以后的房子装修就交给你了。嘿.

在这样的说法中,可以看出,所有男生的未来计划中都有女生。先不说她们能不能做到,但是这样的说法会给女生很强的安全感,会让她们很在乎她。

这样的男生不少。吃饭的时候听到一个女售货员羡慕的说。一个男生给女朋友看房子,从头到尾说:宝贝,你看这个阳台也符合你的需求。我们可以买这样的房子,然后晚上我教你用双筒望远镜看星星。我们也可以在这个阳台上放一个烧烤架.什么是对未来的规划?这就是所谓的未来展开图。说白了就是一个洗脑的过程。你总是和她谈未来,她才会认真的和你思考未来,觉得踏实,才会真心对待你,不会再有离开你的想法。你需要继续说这件事,而不是再说一遍。

这个道理我们要记住,除了家人一定要对你好,没有人会天天宠你,也没有人会无缘无故对你好。所以,想要有所回报,就得先付出。如果你没有让对方感到舒服,就算结婚也会离婚。这种承诺似乎毫无价值。当我们要求别人为我们做一件事,并且做得很好的时候,首先要想到:我会为别人做。

我是雨宸,一枚情感咨询师,知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。

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