怎么挽回(分手后挽回的5个方法)

2022-10-17 14:03:31 婚恋情感 茜茜

电视剧情中,男女主角因为各种原因分手后,最后总会和好,然后再次开启狗粮传播模式。只是在现实生活中,分手后的挽留并不那么容易。毕竟现实中的困境往往比电视剧里的更大,更难挽回。但你一定要记住,如果这些方法运用得当,你很容易就能让他转危为安。

怎么挽回(分手后挽回的5个方法)

就拿准男人分手后的心理弱点来说,再分手他会后悔为了挽回而分手!

分手后,你就像习惯海里的鱼,被扔在沙滩上。失去伴侣的每一分钟都是痛苦的,所以你渴望回到伴侣身边。

然而,无论你道歉、哭泣、乞求对方,你都无能为力。这时候你可以用一个狠招刺激前任主动复合,也就是放弃挽回。

所以,女生一定要懂得挽回的技巧,让她们早日回到你身边。

怎么挽回(分手后挽回的5个方法)

第一步:暂时断开

顾名思义,暂时断开所有联系,但与其吵架撕破脸让对方黑你,不如冷静情绪,暂时放下感情。

一段感情,到了分手的时候,已经说明你们之间有问题了。这个时候对方对你的印象肯定不好。

然后,如果你被“甩”了,不要被“打死”,不要没完没了的打电话,发微信,不要在家里骚扰,不要纠缠,不要痛打,不要去对方工作的地方求情。这样,你的恢复只有死路一条。

因为他选择和你分手,说明他已经否定你了。如果你一直联系他,试图劝他复合,只会加剧他对你的负面心理,让他对你产生厌烦。他对你仅有的一点感情将会被抹去。

你唯一能做的就是带着剩下的自尊安静的消失一段时间。

在这段时间里,你也要冷静思考导致你们分手的主要矛盾,反思自己平时有哪些缺点让对方不开心,并努力改正缺点,解决问题。

还有照顾好自己,不管是外在还是内在,一定要提升一个层次。如果你自我放纵,自我摧残,自我毁灭。那我只好祝你们分手愉快了。

怎么挽回(分手后挽回的5个方法)

第二步:恢复联系。

在这个阶段,最重要的行动是建立联系感。那么我们如何建立联系感呢?想一想,有哪些渠道可以关注TA动态?

比如QQ空间,微博,微信朋友圈,Tik Tok,唱吧等等!真的太过分了。毕竟前任和你一起生活了那么久,你们共同生活的轨迹可以让你很容易接触到TA。

分手已经有一段时间了,你们也没有再打扰对方的生活。在你忍受了第一阶段的痛苦后,你自己的心智也会相应成熟,但你复合的迫切感非但没有减少,反而增加了。

但是这个时候你一定要控制好自己的需要感,不要在对方面前表现出任何想要挽回对方的意图。否则,他不仅对你有抵触情绪,你在他心中的价值也会变低。就更难挽回了!

那么我们该如何正确表达呢?要怎么做才能让TA觉得你还爱着TA?这个时候,你要利用好你的朋友圈,你共同的朋友;关注一下共同好友的近况,找机会出来一起认识一下。在朋友的陪伴下就不会那么尴尬了。

在你们共同存在的群聊对话框里,可以时不时的做表情和TA互动,比如发一个对方喜欢玩的小游戏程序,发一个对方喜欢吃的小店指南,发一个对方喜欢去的地方指南等等。

接触这个阶段,切记不要操之过急,循序渐进,把对方带入感情升温的良好局面。

怎么挽回(分手后挽回的5个方法)

第三步:建立舒适感。

这个阶段相当重要,之所以放在恢复的第三阶段,正是因为它是重中之重。

要知道,分手的原因不再是你有钱,你家境好不好,你三观合适不合适,而是你给对方的安慰!

分手说明你没有给对方提供情感价值。你做的每一件事都让对方不舒服,反感,甚至恶心。

如果你的第一阶段和第二阶段进展顺利,那么你的第三阶段就会改掉你的坏脾气,坏习惯,坏习惯。

如果你自己没有发现这些问题,那也没关系。老师在,老师在咨询每一个客户。在制定恢复计划之前,我们都会为客户做心理侧写,我们肯定知道你的问题是什么。

所以,建立舒适感意味着改变自己,提升自己,控制自己的情绪,为对方创造更多的情感价值。

如果在和你重新联系的过程中,对方感受到了你的改变和你提供的安慰,那么基于感情基础,对方还是愿意吃“回头草”的。

怎么挽回(分手后挽回的5个方法)

第四步:感情升温。

这个阶段很像你还没有确定关系之前的暧昧期。因为前三个阶段效果显著,那么到了第四个阶段,你会觉得你们的感情就像旧情复燃一样。

对话的内容充满了暧昧可笑的句式,对方会完全流露出想要复合却又害怕受到伤害的心情。

那时候你该怎么办?你所要做的就是给你的关系打一针强心剂!

把你的线上互动转移到线下。

疯狂创造约会机会,你要做的就是和对方进行身体接触,不管是牵手还是做爱。这些肢体接触可以让对方知道你的决心。

人是自私的高级动物,魔鬼把后见之明占为己有。想挽回TA,就必须是主动的一方。

记住,你是场控,恢复的节奏由你掌控。要不要复合是你自己的决定,不是TA。

怎么挽回(分手后挽回的5个方法)

第五步:维持感情。

恭喜,你们可以复合了。我还是要恭喜你。你可以选择拒绝复合。

因为基于前四个阶段,此刻的TA不再是你跪着等你回复的对象。你是复合与否的关键。你说了算!

如果你选择复合,那么你要做的就是维持你们的关系。你知道,每段感情都需要经营。既然学会了管理,那么后期的维护也很重要。

只要掌握了恢复的核心技巧,就能在恢复的过程中提升自己,和前辈复合并不难。

这里有一句话分享一下。真正的爱情不一定是你经历的,而是下班后手拉手去菜场买菜,吃完饭一起坐在沙发上看一场喜欢的电影。

声明:九心理所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系caozl@nbrjwl.com