分手后的厌恶期会持续一周或一个月左右，男女双方在分手后都会有一段“厌恶期”。但由于男女思维方式和情感需求不同，“厌恶期”的长短也不同。
对于女生来说，分手后的“厌恶期”是一到两周，有的可能是几个月。这是分手原因和女性心理成熟度决定的。如果因为某种原因分手，女生在分手的第一周情绪会有波动，之后会通过反复和周围人倾诉，从负面情绪中恢复过来。如果男方这次想恢复也是有可能的。如果女方主动分手，一般一周后就能接受。原因是女生分手的几率很大，但真正离开一段感情需要很大的决心，所以如果女生主动分手，一般不会回头。这个人康复的可能性很小。
对于男生来说，分手的“厌恶期”通常是一周左右。这段时间他会把自己所有的错误都归结到对方身上，所以这段时间并不是女方弥补的好时机，反而会增加男生的反感。分手一周后，男生开始反思。如果是他们自己的错，他们可能会后悔并想改正。如果是对方的错，他们会选择放弃。
一般来说，分手后的第一周，男女双方都不适合在情绪波动期纠缠，而是需要一些空间分别处理自己的情绪。然后我们再理清我们的关系：你确定要结束这段关系吗？我们从这种关系中得到了什么？毕竟谈恋爱不容易。