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前列腺是男性重要的器官。 长时间坐着或频繁做爱会导致前列腺充血，引起炎症。 前列腺炎最常见的症状是腰骶部疼痛，必须注意腰部经常疼痛，下腹胀大。
2、肾结石
尿路结石引起的腰痛多在腰部以上，结石安静不动时会有偶发性腰痛，但结石活动引起的疼痛比较剧烈。 发现尿路结石引起腰痛时，可平时多喝水，促进结石排出，有效治疗疾病，缓解疼痛。
3、腰椎间盘突出
腰椎间盘突出症多发生在中老年男性，主要表现为腰椎长时间重力压迫，腰椎间盘缺血缺氧突出。 腰椎间盘突出症最常见的症状是腰痛，有时腰弯或瘫痪，需要手术才能恢复正常。
4、泌尿系统感染
泌尿系统感染也是男性常见病，主要由衣原体、支原体侵入泌尿系统引起。 泌尿系感染患者有明显腰酸腰痛，同时伴有尿频、尿急、尿衰竭等症状。
由此可见，男性不动腰痛不一定是肾虚，不要盲目采取各种补肾措施。 毕竟不仅仅是肾脏，即使其他部位发生问题，腰也会痛。 腰痛时要检查这些部位，看是否有问题后再采取措施。
男性经常腰痛怎么办？有很多医生会建议患者适当进行运动可以有效缓解疼痛现象。因为目前大多数男性长时间久坐加上坐姿不好，使腰部承受的力量较大，所以通过运动来加强脊柱，可以使脊柱更加稳固，也能有效预防腰痛。但要注意运动不能过激烈，而且要选择正确适合的运动，盲目或者过于激烈反而会伤害腰部。另外，如果腰部疼痛严重，也可以在医生指导下服用止痛药，但要注意止痛药只能暂时缓解，寻找真正的原因，进行对症治疗。 同时腰痛期间尽量卧床休息，避免过于疲劳，保持正确姿势，避免腰部用力过大，可以有效缓解腰部疼痛。
温馨提示，腰对于男性来讲非常重要，在平时对它要特别保护，一旦发现有不适及时就医采取措施才能避免问题加重而带来影响。不要一腰痛就认为是肾虚而盲目补充各种壮阳药物，这样只会伤害到自己。而且性生活也要控制，过度性生活易引发感染前列腺炎，而且会因为腰部力量使用过多使腰受损，也会加重疼痛，甚至造成损伤。家庭医生在线专稿，未经授权不得转载