泌尿系统保持健康，科学补充水分，经过正常代谢及循环，排尿频率有一定的参考范围。 白天排尿4到6次，晚上少于2次。 如果能做到这一点，就意味着健康有保障。 但有人尿频经常上厕所，排除饮水量过大，还有很多其他原因必须重视。
1、精神紧张经常有尿频表现，总是要上厕所，需怀疑精神因素。有的人并非尿液量很多而总是跑厕所，而是长时间精神紧张，过度焦虑。容易把注意力集中在排尿上，特别是夜间睡觉的时候感觉尿没有排干净，睡觉的话又得上厕所，由于过度关心和不安的影响，会频繁地跑厕所，所以有必要消除不安来改善。
2、尿路感染尿频不排除是尿路感染，许多人抵抗力薄弱，又没有注意个人卫生，加上平时的排尿习惯错误，可能会增加尿路感染风险，而局部的感染需通过对症治疗的方式消除炎症，否则在尿路感染期间除了尿道口有分泌物，排尿疼痛，有的人还会尿频尿急，发热。作为不利于人体健康的疾病，应及时发现，第一时间处理。
3、前列腺疾病频繁尿频和前列腺部位的病变有关随着年龄的增加前列腺功能下降风险增加，可能是前列腺炎、前列腺肥大。
有些人在前列腺肥大及局部炎症发展期间有刺激症状。 排尿经常不顺畅，可能会变成尿频尿急。 前列腺疾病不可轻视。 如果不对症治疗，纠正和养护错误的生活习惯，就无法尽快恢复。
4、膀胱炎膀胱炎患病率越来越高，且有年轻化趋势。 膀胱是人体重要器官，可储存尿液，但出现局部炎症，发病过程中症状多种多样。
例如尿液浑浊、排尿疼痛、尿频尿急、下腹部疼痛等。 这些都是炎症刺激引起的，会使神经中枢处于兴奋状态。 如果发现炎症，用对症疗法去除。
3358www.Sina.com/糖尿病在不断发展过程中患者胰岛功能下降，未分泌足够的胰岛素参与糖类物质代谢，通常会引起多种症状，为5、糖尿病。
很多人在口干舌燥、体重下降、夜尿多、身体乏力、肢体发麻
6、子宫肌瘤部分人群尿频有妇科疾病进展，如子宫肌瘤。 子宫肌瘤多为良性，体积小，发展速度慢，不会对人体健康造成严重威胁。
但随着时间的推移子宫肌瘤体积增大或数量增多会带来压迫，膀胱、尿道持续受压，通常患者为尿频，有时为漏尿。
7、尿崩症尿崩症出现排尿频率明显增高，患者反复表达口渴，肾小管再吸收功能异常，首次出现低渗性多尿，神经中枢过度兴奋，经常如厕
尿崩症同样影响健康，对正常生活影响明显，在发现疾病信号后第一时间治疗。