作者：瞄
最近收到了很多妻子的信息，说是发现丈夫在外面有女人，丈夫出轨了，现在不知道该怎么办。 惊慌失措，混乱不堪，想寻求解决方法。
针对这一婚外情常见问题，想给各位妻子们说说这3点：
第一点：要仔细观察老公此刻的婚外情是处于哪个阶段？阶段1、丈夫和第三者彼此只有好感
第二阶段，丈夫和第三者处于激情期
第三阶段，丈夫和第三者处于平淡期
第四阶段，丈夫和第三方处于矛盾期
所以，妻子们在面对丈夫外遇的时候，有外遇的时候，首先不要着急和慌张。 不要以为丈夫不会再回头了。 另外，不要把所有的责任都推给自己。
首先，仔细观察你的丈夫现在和第三者在什么时期，不同的时期可以采取不同的方法。 这是妻子们，你们要做的第一步。
第二点：要采取正确的方法去处理老公的婚外情大多数妻子都会怀疑什么是正确的方法。 不要着急。 首先，我们来分析一下妻子们遇到丈夫外遇时，常用的错误方法。
错误的方法一、对丈夫出轨的态度保持无所谓的状态
错误的方法2、对丈夫出轨，向丈夫学习，在外面也出轨
错误的方法三、在家外面，也和丈夫吵架
错误的方法四、折磨自己，以此威胁丈夫
很多妻子发现丈夫出轨了，随着时间的推移，自己也开始麻木了，觉得一切都无关紧要。 丈夫找小三，自己也在外面找男人，孩子怎么办？ 妻子考虑过这些问题吗？
所以，妻子对你做的第二步，是根据自己的情况，寻找属于自己的正确方法。 那样你的心就不会那么烦躁了。
第三点：要学会调节自己的情绪一直以来都是热门话题，很多妻子都明白，面对丈夫的外遇时，一定要调节自己的情绪，善待自己，不要总是处于悲观的状态。
但是，其实，真正能做的妻子很少。 在这里，我想对妻子们说一个简单的方法，就是分散自己的注意力，控制自己的感情。
转移自己的注意力本来就是件容易的事，有多少人能坚持下去？
所以妻子们每次你控制不了自己的感情，就会让自己注意，坚持很久。
慢慢地，等你情绪稳定下来，再仔细想想：
到底夫妻间的感情出了什么问题？ 丈夫出轨了不回家。 这样，你的心就不那么烦躁了，你会渐渐平静地看到很多事情。
妻子们，如果发现丈夫出轨，请先不要着急，一步一步慢慢来。
第一步你要去观察丈夫和第三者现在处于哪个阶段吗？ 值得把他找回来吗？
第二步你的丈夫，想要挽回你的婚姻，不要错加，而是选择正确的方法。
第三步不管结果如何，未来是一个人去，还是和丈夫一起度过，都要调节自己的心情。
妻子们，加油，加油干。 请不要折磨自己。
