明明关心，却插嘴是责备； 明明可以堂堂正正地说话，却要让对方阅读理解； 明明想幽默，却有被骂的不愉快……好好说话是我们大多数人必须面对的课题。
网友版——
《好好说话之避雷要点》
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有一次，闹别扭，男朋友对我说：“01比如你想让我拖地。 “你不拖地是因为房子很漂亮吧。 ”请不要说。 “空闲的时候可以拖地吗？ ”
仔细想想，我似乎很擅长地道的反话。 明明为了不感冒想让你多穿衣服，但一到嘴边就变成了这样。 穿得这么少，看起来好像有人穿得不够……。 虽然是这样奇怪的语气，但实际上我直接说想法的话，男朋友也支持听从。有话直说，不设潜台词
@柯灵
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“手机放在哪里了？ ”
你想说什么就直接说，不要拧巴着说。
“现在的专业找不到合适的实习。 ”
但我就像刺猬一样，偏要用负面情绪扎他一下。将真实的想法隐藏，却又期待对方能够发现。
“请放在这个位置。 ”
02
“朋友要结婚了。 ”
不做“反问句小能手”
“前面向左转吗？ ”
“我怎么知道？”
……
“当初是谁非要选这个专业的？”
@孟博
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好好学习就好，但鼓励别人的时候要慎重。 不在其境，不知其苦。 舍不得别人的慷慨很容易，能体会别人的困难的人很少。 结果，“你问我我问谁？”
@什么意思
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“今天去超市，因为车厘子涨价了，所以没有买……”
“你以为别人都像你？”
“什么时候给我钱？ 我在家赶时间。 ”
“哈哈，“不然呢？””
“刚才我不太清楚，你能解释一下吗？ ”
讲真，这种沟通无效且让人不好受。
03
@葱花香菜
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有倾诉烦恼的朋友的话，往往会激起对自我表现的欲望。 就像宣传社会经验和头脑智慧的机会来了一样，不自觉地给了你很多大而无用的建议，你这样做，你那样做，你要辞职，为什么不和他分手呢？
这些“四字”劝慰……不说也罢但有时听就足够了。 特别是对于受伤的人，安静的树洞优于上面的建议。
@小美
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“被偏爱的人永远不了解天平另一端的人的心情。”例如，当你正好很累，却有人想和你继续聊天的时候，暴力的交流是指你为什么这么麻烦，你能不要吵吗，比你更措辞和语调充满了谴责和定性。
这个时候，可以温柔明确地表达一下今天累了需要休息，还是改天再说比较好的态度。 心理学中有句名言“04”。 维护边界，表明立场，尊重彼此独立的个人，同时也可以避免语言暴力导致的局面升级和心灵创伤。
@洋洋
有些梗，并不有趣
文|央视新闻《有话，好好说》
我们每天都和人说话，有点吵。
“工作这么多年还没实现车厘子自由？不应该吧”
你可能觉得那些“坏故事”没什么，但你忽略了一个事实。我凭本事借到的钱为什么要还呀？每当不善言谈的时候，就仿佛在相关的瓷器上出现一个小裂纹，总有一天瓷器会毫无征兆地破裂，留下话的人，一脸无辜地吓一跳。
越是亲近的关系，越是家人内部，越是亲近的人，就越明白说不好。 这种“不亲切的表达”有时是针见血的打击，有时是看不见的玩笑，有时是毫无根据的愤怒和宣泄，有时是不能很好地表达出来的心理意图，强调某种存在感，关心对方但是，那是不明智的，而且常常适得其反。
“你品，你细品。”
好好说话，畅通对话通道，减少屏蔽。 当我们怀着尊敬、理解、体贴的初心，展现自我，倾听他人，对话就会流向温暖的深处，在人与人之间触及彼此的精神内核。
如果你没有高情商，也不擅长表达技巧，如何与人交流？
答案很简单。你以为的笑点和妙趣，可能是对他人的失礼与冒犯。偏偏总有人不懂这点。
【写信息】
05
制片人|张天宇主编|王若璐
编辑|李津婵
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