放人的最好方法是不要三样。 心里烦恼、痛苦的时候，请点着看看。 你最好多看几遍。 瞬间就释然了。
一、不要特别关注他。 是啊因为我越想越忘不掉。 如果你想让那个远离你的人后悔，你必须努力提高自己，不断学习，改变现状，增加更多的兴趣和爱好。 你可以跳舞，练习瑜伽。 好好打扮自己，让你变得更好，更漂亮。 更有气质的时候，请再回头看看。 原来的他可能会淡淡地笑。
二、别指望他。 请明确告诉自己，再也回不去了，时光也回不去了，既然回不去了，那就不要自己抱有期待和幻想，而是能够接受别人的喜欢，也要学会接受别人的离开。 人的一生，该来的都会来。 该去的东西不剩了。 迅速摆脱悲伤。 时间会帮助你治愈一切伤口。 不是你的。 不要用力留下。
第三，不要伤心难过，消沉，为难自己，伤害自己的人。 这一辈子只要我不伤害自己，就没有人能伤害我，必须让自己活在一座山上。 你要意识到，只有你自己有足够的底气，才不怕别人突然离开。 与其叹息，不如留住卑躬屈膝的喜悦，不如放弃过去，重新开始。 在未来的道路上，在下一个路口，你一定会遇到那个对你更好、爱你、值得你爱的人，爱自己，加油。