明确声明：我不是医学专家
看到这个问题，我得先说清楚。我是金融博主，不是医生。关于亲密频率，我真没资格瞎指导。
医学问题必须找专业医生。身体状况因人而异。有的老人身体硬朗，有的却各种毛病。没法统一标准。
但说到老年人健康，这跟我工作还真沾边。财务稳定了，心态才好。生活质量自然提升。
健康是最大财富，钱是健康保障
很多人问养老钱怎么规划。我说，先考虑医疗支出。70岁后看病花钱特别快。
医保只是基础保障。还得配置商业医疗保险。特别是高报销比例的产品。大病来了不至于倾家荡产。
我见过太多案例。老人舍不得看病，拖到晚期。结果花更多钱。这不划算啊。
健康就是最大的复利。保持健康，省下的医药费比啥理财收益都高。
夫妻健康，财务规划要同步
老年夫妻健康问题往往同步。一个病了，另一个心理压力大，身体也容易垮。
所以理财要两个人一起规划。不能只考虑一个人的情况。
保险最好夫妻都买上。特别是长期护理险。万一需要照顾，不至于经济崩溃。
别等生病才想保险。那时候保费高，还可能被拒保。提前规划才是老司机做法。
定期体检比啥都值钱
很多人觉得退休了体检没必要。这想法太危险。
定期体检就像股票定期复盘。发现问题早处理，损失小得多。
我建议每年至少一次全面体检。这钱不能省。省小钱可能花大钱。
退休金规划里，一定要留出体检预算。这比买各种保健品实在多了。
老有所乐，财务自由是基础
老年人幸福不只是身体健康。心情愉快也很关键。
有闲钱可以旅游、学新东西。这些都能提升生活质量。
但别乱投资。什么"高收益养老项目"，十有八九是坑。稳稳当当买国债更靠谱。
记住，本金安全比收益重要。你没了，收益再高也没用。别被"老鼠仓"忽悠了。
专业的事交给专业的人
最后说句实在话。健康问题找医生。理财问题找专业顾问。
别听小区门口大爷大妈说啥保健品好。也别信网上"理财大师"的暴富秘籍。
我的建议很简单：该看病看病，该买保险买保险，该存钱存钱。
财务稳定了，生活才有底气。至于亲密频率？问医生去吧，这真不归我管。
话说回来，老年幸福不在于频率，而在于身心健康和财务安全。这才是真正的"下蛋鸡"。
