最近有粉丝私信问我失眠去医院要挂什么科。说实话这问题有点出乎意料。我一个搞金融的天天跟股票基金打交道，突然被问医疗问题。但转念一想也是。现在人压力大。股市波动大。房价高。工作累。失眠太正常了。
我赶紧查了资料。也咨询了懂行的朋友。今天就来聊聊这个话题。希望对大家有帮助。
失眠别乱挂科室 少走弯路
很多人失眠第一反应是挂内科。其实不太对。正确做法应该是挂神经内科或精神心理科。有些大医院还专门设了睡眠门诊。
我之前有个朋友。失眠三个月。一开始挂了消化科。因为他觉得是肠胃问题。结果白跑好几趟。花了冤枉钱。这跟投资买错股票一样。方向错了。再努力也是踏空。
医院科室分得细。挂错科就是浪费时间。话说回来。失眠原因很多。不能一概而论。最好先搞清楚自己是什么情况。
失眠原因得搞清 才能对症下药
失眠分好几种。有短期的。有长期的。有压力大的。有身体不适的。还有就是心理问题导致的。
我观察股市这么多年。发现股民失眠特别多。一晚上睁眼到天亮。担心第二天开盘破位。这跟割韭菜一样痛苦。
如果是短期失眠。可能跟最近压力大有关。比如工作忙。家里事多。这种一般调整作息就行。不用急着去医院。
但要是连续两周都睡不好。白天还头晕乏力。那就得重视了。该去医院看看。别拖成慢性病。到时候更难治。
挂哪个科最合适 一文说清
根据资料。失眠首选神经内科。这个科专门看大脑和神经系统问题。失眠属于神经调节紊乱。
如果医院有睡眠医学中心更好。那里设备齐全。能做睡眠监测。查得更准。
有些人失眠是因为焦虑抑郁。这时候该挂精神心理科。别觉得看心理科丢人。现在这很普遍。就像买基金被套牢。找专业人士解套很正常。
还有种情况。失眠是其他病引起的。比如甲亢。心脏病。那就得先治原发病。所以第一次看病最好挂综合门诊。让医生判断。
去之前做点准备 效率更高
去医院前。最好记录一下自己的睡眠情况。几点睡。几点醒。中间醒几次。这样医生问起来好回答。
就像做资产配置。得先知道自己有多少钱。风险承受能力如何。才能制定方案。
带好身份证医保卡。提前在手机上预约挂号。现在大医院人太多。现场挂号可能挂不上。浪费时间。
去之前别喝咖啡浓茶。会影响检查结果。就跟做体检前要空腹一样。准备充分才能得到准确诊断。
失眠别硬扛 及时就医很重要
很多人觉得失眠不是病。忍忍就过去了。其实很危险。长期失眠会影响免疫力。还可能导致高血压糖尿病。
我见过不少投资者。因为失眠做错决策。结果被割韭菜。得不偿失。
医院不是洪水猛兽。该去就去。现在医疗水平高。大部分失眠都能治好。关键是找准科室。别在错误的方向上坚持。
记住。身体是革命的本钱。也是投资的本钱。没有好身体。再好的理财规划也白搭。
最后说一句。如果去了一次没看好。别灰心。可以换个医生看看。就像投资。有时候需要多尝试几种策略。才能找到最适合自己的。
