大家好啊。我是老张。一个在币圈摸爬滚打7年的分析师。最近有好几个粉丝问我。女生说fomo代表什么。这问题有意思。今天好好聊聊。
FOMO到底是个啥？
FOMO就是Fear Of Missing Out的缩写。中文叫"害怕错过"。说白了就是看别人赚钱。自己坐不住。赶紧跟风的心理。这词最早不是币圈发明的。是社交网络兴起时出现的。
在加密货币市场。FOMO表现得特别明显。比如比特币突然暴涨30%。朋友圈全是晒收益的。这时候你就慌了。生怕错过这班车。马上砸钱冲进去。
其实呢。这种心理人人都有。我第一次见人因为FOMO亏惨了。是2017年ICO热潮。朋友小王看到群里都在说某个空气币。三天翻五倍。他赶紧all in。结果第二天项目方跑路。直接rekt。
币圈FOMO有多可怕？
FOMO在币圈杀伤力特别大。为什么呢？因为加密货币24小时交易。价格波动剧烈。巨鲸们就爱利用这点制造FUD。
有个真实案例。上周有个新币上线。推特大V突然集体发利好。说这是下一个百倍币。很多人被煽动。gas war打起来。gas费冲到50美元。结果开盘就破发。80%的人被套牢。
令人心疼的是。很多新手不懂。看到K线红了就冲。红得越猛冲得越狠。最后成了接盘侠。我自己也踩过坑。去年SOL暴涨时。我FOMO上头。没做调研就买。结果遇到项目方抛售。差点把冷钱包里的资产都搭进去。
FOMO背后的套路你中招没？
现在交易所和项目方太懂人性了。他们专门设计FOMO陷阱。你看OKX和Binance的首页。总把暴涨币放最前面。还标个"热门"标签。Gate.io更绝。直接推弹窗说"最后10个名额"。
最坑的是微信群和电报群。有人伪装成大佬发截图。显示赚了几百个ETH。群里马甲跟着起哄。"再不买就晚了"。这种套路我见多了。99%是骗局。
有个细节要注意。当满大街都在讨论某个币。连菜市场大妈都知道。基本就是顶部了。2021年狗狗币最火时。我楼下煎饼摊都接受DOGE付款。结果一个月后腰斩。
怎么对付FOMO心理？
说实话。完全避免FOMO不可能。但有几个方法能减轻伤害。第一。别在市场狂热时做决定。我习惯把交易延迟24小时。等情绪平复再操作。
第二。设置严格的止盈止损。我自己的规则是。单币种不超过总仓位10%。赚30%就出一半。亏15%立刻砍仓。这招救了我好几次。
第三。别信社交媒体的"财富自由"故事。那些截图90%是P的。真赚大钱的人早财务自由了。谁天天发推特教你赚钱？
最后送大家一句话。在币圈活下来比赚快钱重要。我见过太多人因为FOMO上头。把几年积蓄all in。结果连本金都回不来。记住。市场永远有机会。但没了本金就真没了。
说白了。FOMO是人性弱点。不是你的错。但得学会控制它。下次看到暴涨消息。先深呼吸。问问自己。这项目解决了什么实际问题？团队靠谱吗？别让情绪替你做决定。
今天就聊到这儿。有其他问题评论区见。记得点赞关注。下期讲怎么识别空气币。保证实用。
FOMO到底是什么意思？
FOMO是英文缩写。
它代表"害怕错过"的心理状态。
你看朋友圈刷个不停。
总担心别人在玩自己没参与。
特别是女生更常见这种心理。
举个例子，朋友聚餐没叫你。
心里就会嘀咕是不是被孤立了。
社交软件一响就赶紧看。
生怕错过重要消息。
说白了就是焦虑感作祟。
这词最早用在社交网络上。
后来币圈也经常提到它。
比如看到比特币涨了就着急买。
其实呢这很正常人人都有。
为什么女生更容易陷入FOMO情绪？
女生对社交比较敏感。
社交媒体天天展示别人精彩生活。
刷着刷着就觉得自己落后了。
朋友圈晒旅行晒美食。
自己没参与就会失落。
话说回来女生更在意人际关系。
总怕朋友聊啥自己不知道。
特别是闺蜜群里热聊时。
没及时回复就慌了。
这种心理压力挺大的。
久而久之容易焦虑失眠。
所以建议适当远离手机。
给自己留点独处时间。
怎样缓解FOMO带来的焦虑？
首先得认清自己需求。
别老跟别人比较生活。
每个人的节奏都不一样。
其次少刷社交媒体。
尤其感觉心烦的时候。
把手机放远点试试。
多关注当下做的事情。
培养自己的兴趣爱好。
比如运动阅读都可以。
重要的是设定界限。
每天固定时间看消息。
其他时候专心做自己的事。
话说回来投资更要理性。
别看到涨就急着买。
先搞懂项目再决定。
这样焦虑会少很多。
