长期持币者抛售减少，释放什么信号？
最近看到数据有点意思。比特币持有3-5年的"老韭菜"抛售速度明显变慢了。说实话，我刚看到这个数据时还挺惊讶的。
你可能不知道，链上分析显示，3-5年这个区间是比特币最"忠诚"的持有群体之一。这群人经历过2017年牛市，也扛过了2022年Luna崩盘。他们不像短期交易者那样频繁买卖。
数据显示，这个群体的抛售量已经从高位下降了近40%。说白了，就是他们不卖了。这很反常，因为通常市场下跌时，长期持有者也会撑不住。
我翻看了Glassnode和Santiment的报告。发现3-5年持币地址的余额在缓慢增加。这意味着什么？老玩家在悄悄囤货。
为什么长期持有者不卖了？
说实话，我之前也纳闷。后来跟几个矿圈老友聊了才知道。这些人已经看透了。他们经历过太多牛熊转换。
有个矿场老板跟我说，他认识的几个2016年就入场的老哥们现在都不看盘了。手机里连交易所APP都卸载了。这才是真·长期持有者。
有意思的是，这些长期持有者似乎更关注实际应用。比如最近比特币Layer2的进展，或者机构采用情况。他们不再盯着K线图做决定。
我之前写过一篇文章，说"真正的HODLer从不看价格"。当时还有粉丝喷我。现在看，这些数据证明我的观点基本靠谱。
这对比特币价格意味着什么？
说实话，这个信号很重要。历史数据显示，当3-5年持币者的抛售率达到低点，往往预示着市场接近底部区域。
但话说回来，也不能太乐观。2020年3月那次暴跌，长期持有者也在恐慌中卖出。所以这次放缓可能是真见底，也可能只是下跌中继。
有个数据很有意思。3-5年持币地址的未实现亏损已经大幅减少。这意味着很多人已经"回本"，心理压力小了。这是好事。
不过我得提醒大家。别看到这个数据就all in。市场永远有意外。记得2021年5月那次大跌吗？多少人以为到底了，结果又被打脸。
普通投资者该怎么办？
说白了，长期持有者的行为可以参考，但不能照搬。我们这些小散户跟巨鲸的仓位和心理承受能力差太远。
我的建议很简单：定投。别管市场怎么波动，每个月固定买一点。这样成本平均，心理压力也小。
千万别学某些人，看到数据好就梭哈。我见过太多人rekt在这上面。记得那句话：牛市赚钱，熊市赚币。
有个实用技巧：设置自动购买。OKX和Binance都有这个功能。我自己的钱包就是这么设置的，每月1号自动买0.01BTC。
钱包安全一定要注意。我之前因为gas费设置太低，交易卡了三天。那种感觉，谁经历谁知道。
未来怎么看？
我个人认为，长期持币者抛售放缓是个积极信号。但比特币市场永远充满变数。
最近看到不少机构开始布局。贝莱德的ETF虽然有波折，但大方向没变。这对长期是好事。
不过FUD总是不断。比如最近又有人炒作监管风险。说实话，这些消息我都听腻了。市场早就price in了。
说到底，比特币的价值在于它的稀缺性和去中心化特性。只要这两点不变，长期看还是有潜力的。
但记住，投资有风险。我自己的策略是：只用闲钱投资，仓位控制在总资产10%以内。这样睡得着觉。
最后送大家一句话：市场永远是对的，错的只能是我们自己。保持敬畏，理性投资。别被短期波动打乱节奏。
你看，我写了这么多，核心就一点：别慌，慢慢来。比特币这玩意儿，玩的就是心态。
为什么比特币3至5年持币者抛售放缓对市场是重要信号？
其实呢，3至5年持币者的动向很关键。你看，这些长期持有者通常很了解市场。他们往往在价格高点才卖出。数据显示，2024年11月他们持有量达到15.7%。这是自2017年3月以来的最高点。话说回来，最近他们卖得少了。这可能说明卖压快要耗尽了。但目前他们还持有11.9%的比特币。这个比例仍远高于周期低点的3%。说白了，虽然抛售放缓，但压力依然存在。市场需要关注这部分人的下一步动作。
比特币3至5年持币者抛售行为如何影响价格走势？
长期持有者卖币直接影响价格。当很多人同时卖出，价格就会下跌。根据Glassnode数据，3至5年持币者曾在2025年4月恢复抛售。他们的行为让市场出现波动。目前关键支撑位在97,530美元。保持在这个水平之上很重要。如果跌破，可能跌到93,856美元甚至90,000美元。你看，这些长期持有者掌控着大量财富。他们往往在价格强势时卖出。所以他们的抛售节奏会影响市场情绪。短期内，价格可能在100,967至105,118美元遇阻。因为很多人会在这个区间获利了结。
为什么长期持有者选择在特定价格点抛售比特币？
其实呢，长期持有者卖币都有自己的计划。他们主要看能赚多少。当价格突破10万美元大关，很多人就开始卖。2021年牛市时也是这样。根据SOPR数据，当比率超过1.02，说明开始赚钱了。短期持有者会先获利了结。长期持有者则更有耐心。数据显示，他们持有的比特币占比仍达11.9%。说白了，这部分人还在等更高价格。他们认为当前周期还没结束。所以一边卖一边观望。市场需要留意他们的下一步动作。毕竟2100万枚比特币中，已开采的约1960万枚。剩余的越来越少了。
