怎样才能让一个对你失望的男人改变主意？认识自己，调整心态
知人则智。只有认识自己，才能看清事物。花点时间想想自己，想想自己的需求是什么。对方的需求是什么？别人成功挽回的案例就一定适合自己吗？
当你清楚地认识自己，你就会朝着自己的目标方向发展，而不是站在原地不知所措。就像你想救对方，你有自己的策略去救，什么时候做什么事情，而不是像无头苍蝇一样到处跑，最后一无所获。
认清自己，接受自己的不完美。不要因为对方对你态度不好而抱怨，而是从对方的态度中认清事实，解决问题。这是恢复的关键。
同时，调整好挽回的心态，切记凡事不能一步到位。在储蓄的时候，我们总是把对方放在第一位。我该怎么救他？如果我这样做，他会喜欢吗？我真的很怕他会拒绝我！你看，你甚至还没开始拯救对方，你就已经在承受失去的痛苦了。
这种心理经常出现在救赎的过程中。一边努力挽回对方，一边又怕对方排斥我。进退两难，不知如何是好。其实造成这种现象的根本原因是心态调整的问题。
有时候我们不应该一直把所有的精力都花在对方身上。无论是在恢复的时候，还是在与人相处的过程中，我们之间都有一定的空间来促进感情，否则盯着对方看就会感到无尽的压力。
委屈也是挽回心态的常见问题，但我们都是成年人了，不要让对方的情绪影响我们的心态。让自己变强。不要因为拯救对方受挫，就让自己的心灵崩溃。
2.找出为什么这段关系不合适
沟通问题，大部分是沟通问题造成的。不能沟通，不想沟通，久而久之，矛盾堆积成山，不及时解决，又找不到合适的方式处理，最终会对感情造成很多不必要的伤害。
过于依赖，缺乏安全感恋爱中的女人总是缺乏安全感，过于依赖男人。结果感情中的独立性越来越差，希望对方无条件对我好。一旦对方对我不好，我就觉得对方不爱我，然后我就没有安全感，容易多想，于是争吵和矛盾接踵而至，互相不理解，感情焦虑，压力大。时间长了，会觉得很累。
只求不懂得付出的人，感情上自私。我任何时候都只考虑自己，很少考虑对方。觉得对方对自己的付出是理所当然的。而好的关系就是你中有我，我中有你的状态。尊重对方，表达自己的需求，不会因为男人付出多还是女人付出多的问题而产生太多的想法。
当你能找到这段感情不合适的地方，然后妥善处理这些问题，你会发现，当你能轻松处理这些问题的时候，你就离挽回对方更近了一步。
3.找到适合彼此的人
你们之前为什么能在一起？正是因为原来的自己能吸引对方，这段感情才能开始。如果在恋爱中，盲目无理取闹，即使是最合适的两方也会因为这样的原因分手。
找到原来的自己，找到适合对方的原来的自己，并不难。只是有些人睁一只眼闭一只眼，以为无理取闹就能挽回对方，殊不知这样做只会让对方对你的感情彻底枯竭。
如果对方因为你的理解而留在你身边，因为你的无理取闹而离开你。你可以试着做自己，然后一个一个展示给对方看，让他们看到你的改变，看到你为挽救这段感情所付出的一切。
找到当初那个适合对方的自己并不难，但还是有很多人不愿意面对现实，觉得这样做会耽误时间。也许对方已经不喜欢原来的自己了。
你不做怎么知道对方不喜欢？不要过早否定对方对你的感情。要乐观自信，一切都可能会有转机，而不是在事情发生之前就拒绝一切。
三、改变男朋友想法的方法
1.逐渐和他单独出去
当他看到你的变化，认出你，邀请你出去玩。
可以放松一下，出去几次，但不要太频繁。花点时间回到起点。不要按照他的时间来安排自己的时间，把更多的时间放在管理自己和做自己喜欢的事情上，这才是你未来人生最重要的财富。
2.观察相处细节，揣摩他是否想复合
你们一起出去的次数变得多了，在一起的时间也会多了。和他相处，要注意细节，因为细节往往能体现一个人的真诚。如果他温柔的抚摸你，问你有没有和别人约会过，或者夸你今天很漂亮，那么他倾向于和你复合。
同时，你要经常关注他的社交主页，或者有意无意地询问他的朋友，了解他是否已经开始和别人约会了。
记住，如果他有意和你复合，一定会露出马脚的。
3.重新开始这段感情，但是不要犯同样的错误，也不要有太大的压力
等你们的关系差不多恢复了，就可以重新开始了。如果你们都很爱对方，就要做好未来生活中所有问题的准备。尽管有过不愉快的分手经历，但不要执着于过去，避免一吵架就翻旧账的行为。当然可以提，但是一定要引以为戒，重新开始。
不要犯同样的错误。多想想自己刚分手那段时间的自我反省。迟早会派上用场的。同时，不要有太大的压力。如果你总是担心再次失去他，放不下你的爱，那么你的压力会给这段感情带来沉重的枷锁，最终以失败告终。所以，好好享受这段来之不易的感情吧。
4.留住他的时候别忘了自己
爱情的回归并不意味着你要停止提升自己，相反，你要不断地从内在和外在提升自己。你可以改善自己的缺点，但不要为了一段感情而忘记自己，变成一个完全不同的人。
5.检查这一系列方法是否真的有效
如果你和他更了解对方，感情生活比以前更顺利，那么复合就是正确的举动。如果你和男朋友在复合一段时间后，还在争吵，还和对方有矛盾，那么这可能说明复合不是一个明智的选择，不要继续勉强了。
6.在考察是否有效时，本着对自己和对他负责的态度，认真诚实。
当你发现这些方法都没有效果，你们之间还有大大小小的问题时，不要沮丧。为你救他的一系列举动感到骄傲，因为你只有试了才知道两个人是否合适。不去尝试，可能会苦一辈子，永远不知道他才是那个不值得为他付出的人。
如何挽回一个对你失望的男人，挽回死去男友的那些招数
很多人在分手的时候，整天想着如何得到对方的消息，然后会不断的翻对方的微博和空间，幻想着对方能回头。当他们从这些渠道得不到对方的信息时，整个人都会如坐针毡，这会让他们很痛苦，所以会救他们的死命。也是很多女生的一大顾虑。在一段关系中，你在对方身上投入时间和精力。当对方提出分手，一切分崩离析的时候，你会很痛苦。这也是人的本性。但是，很多人永远不会离开，甚至会做出一些不理智的行为。往往这种情况属于恋爱中需求强烈的一方。如果不能正确处理自己的需求，分手后会很痛苦。
一、有哪些方法可以挽回已经放弃的男朋友
哭求:很多女人在分手初期，下意识地用这种方式来挽回对方。你要问他们这次复苏的基础是什么，他们根本说不出来。女性在面对分手时，情绪大多是崩溃的，很难接受分手的事实。所以，这个时候下意识的哭着恳求对方不要分手，是他们能抓住的最后一根稻草。另一方面，女人也认为，如果这个男人还爱着自己，就不可能对他的恳求无动于衷。
求助亲友:有些人的救赎方式是请邪恶的亲友帮忙劝解。一般他们只是问两个人共同的朋友，希望对方能当说客，劝他们复合。如果朋友的劝说不起作用，就会把父母牵扯进来，企图通过父母的压力让对方屈服。
第二，拯救一个已经放弃的人的诀窍是什么
挽回前男友，第一件事就是分手:爱情的必要条件是相互吸引，而这种强烈的吸引来自于我们对彼此的欣赏。我们希望从对方身上探索未知的世界，所以恋爱时的激情和动力都来自于对方的神秘感和新鲜感。那么为什么要断了联系去救男朋友呢？断交可以制造神秘感和新鲜感，可以让你们重新吸引对方。
第二种吸引力，换来前男友的赢家:当两个人期待在一起久了，吸引力就会逐渐下降，即使是绝对被迷住的美女，总有一天也会看腻的。分手后，不如好好利用分手的时间，提高自己的魅力。
找回死去男友的方法有很多，这一点也很清楚。这个时候，在你拿回死去的男朋友之前，一定要分析一下为什么分手，和自己有没有关系。这个时候你要好好反思自己，让自己改变，解决分手的所有问题，努力挽回。既然当时你们两个选择了在一起，那就应该知道你们已经成为恋人了。遇到事情要好好商量。男生也要关心和照顾女生。我相信每个恋爱中的人都在赶着结婚。这期间你们也处于磨合期，可能会有很多矛盾和争吵。这很正常。你慢慢就会知道怎么相处了。想有一段好的感情，就要懂得相处。
如何挽回对你失望的男人
如何挽回对你失望的男人
如何挽回一个已经对你失望的男人，分手是情侣之间常有的事。很多时候，我们总是把自己藏在过去失败爱情的阴影里。然而，藏不住的是内心对爱情的向往。以下是如何挽回一个对你失望过的男人。
如何挽回对你失望的男人11？仔细分析对方对你失望的原因
有些人在感情里总是不够细腻，总是无缘无故被分手。其实很多破裂的关系中，除了特别严重的底线问题，其他矛盾都是在小细节中产生的。
你第一次伤了她的心，她说服自己原谅你，你却一次又一次，原谅一次又一次，失望一次又一次。最后她死了你的心，就直接分手了。
如果你想挽回一个对你彻底失望的人，让她重新和你在一起，你需要做的就是认真分析你让她死在哪里，找到症结所在，然后在下一步弥补。
2.真诚地承认你的错误
在容忍你无数次之后，对方会突然爆发，不再容忍你。
这个时候，如果你没有认清自己，就会让对方生气，彻底失望，尤其是你说我错了。这个时候，你就更难恢复了。
想要挽回对方，就需要认真承认自己的错误，说一些真诚的话，比如我之前太蠢了，没有时间陪你，所以我不会再这样了，这才是正确的道歉方式。
3.用行动证明自己
口头道歉只是一方面。想挽回对你失望的人，就得用实际行动来证明。
我以前没有花足够的时间陪她。现在我花更多的时间。我以前一直不理她。现在我把她放在第一位，坚持下去。我相信她会看到你的改变。
如果你想挽回一个对你彻底失望的人，口头忏悔是没有用的。你要弥补自己之前的疏忽，更加珍惜对方，让对方看到你改变的实际行动，那你才能重新走进对方的心里。
结论:任何关系都需要用心经营。对于自己的错误，要总结避免再次犯错，勇敢挽回失去的爱情。
但是，如果对方已经表现出不愿意被打扰，那就不要再打扰了，因为这样只会让对方更加反感你。
其实男女双方都应该珍惜现在，不要等到失去了才想办法挽回。
如何挽回对你失望的男人21？心态是成功恢复的核心支柱
在我咨询的大量案例中，我发现所有积极、坚定、乐观的人，都是在我的引导下最终得救的；而那些悲观、消极、情绪化的女生，即使用尽了所有的方法，也可能因为一时的冷淡和刺激而放弃希望，不会继续恢复。
1.摆脱受害者的心态
不管你们为什么分手，都要明白一点:你们感情中的矛盾是你们一起制造出来的，需要两个巴掌才能让它不了了之。只是谁造成的，谁发酵的问题。
受害者心态不会让你在爱情中成长，只会教会你推卸责任，逃避问题。
设身处地为他人着想。如果你的所有努力都被前任否定了，你会受到指责和抱怨。你会有什么感觉？
2.不要做恋爱中的罪人
曾经有一个案例，一个男生和一个女生分手，因为他觉得和女生相处有压力，不舒服。女方不同意，就用罪人的心态去挽回，把分手的问题都推到自己头上，而男生却因为女生的低调错误，没有答应复合。男生很淡然的回应:我觉得你不值得。
当你过分自责的时候，一方面男生无法客观看待你们之间矛盾的根源，进而无法正确认识你的价值观和你自身的问题；另一方面，有些男生会有小人心态——你看，女人那么贱，分手了才知道自己的问题，可是已经晚了！
张爱玲说，当我遇见你的时候，我变得很低落，低到尘埃里，但我的心是快乐的。会有一朵花。
但是在挽回的过程中，女生不能为了讨好而贬低自己。你越谦虚，男生就越不会忘恩负义。
因为男人天生就是征服猎人的，一个猎人怎么会看重一顿送到嘴里的午餐呢？他只会追逐那些诱人又难缠的猎物。
而当你拯救它的时候，你需要从猎物的身份变成猎人。有一句经典的话:顶级猎人往往以猎物的身份出现。
周子舒就是最近火山河秩序中这样的高端猎人:
他的底色总是温柔而有力。在试探确定了温克星的心思后，他开始由防守转为进攻。无论是不经意的羞涩，三心二意的态度，调情的话语，还是温柔坚定的陪伴与信任，温克星的胃口都被吊了起来，不知不觉从猎人变成了周子舒的囊中之物。
而周子舒的反击套路也被网友赞为钓鱼之美。
成为钓鱼中的美女，对男人的吸引力很大，甚至有神奇的效果。
2.根据分手原因决定挽回策略
你们分手是假的还是真的？尤其重要的是要明确分手是客观原因造成的。
所以当你在冷静期分手的时候，你要好好回复一下你是理智分手还是冲动分手。
1.冲动分手的救赎策略
你可能只是一气之下和对方分手，但男方因为太没面子/吵架、疲劳/等你冷静一段时间，选择了分手或者淡然应对。
因为这种一时冲动的分手并没有引发彼此的原则性问题，只是围绕生活工作中的琐事发生争吵，很容易挽回。
只是你要清楚，和他在鸡毛蒜皮的事情上较劲是否值得。
打败爱情的往往不是第三者，而是相处的细节。
聪明的女人懂得抓大放小。恋爱会在恋爱期结束后进入磨合期和平坦期。如果你不愿意每段感情都从小事开始磨合，那你注定要单身一辈子。
所以对于冲动的分手，我的建议是主动给对方一个台阶下，然后在以后的磨合期学会积极沟通，换位思考。
其实很简单。想要他的正面反馈，首先要传达积极的情绪和感受。
比如当你觉得他没时间陪你的时候，你可以在沟通中稍微谨慎一点，把被动的需求变成主动的付出:
我知道你很忙，但是不管你有多忙，你都需要休息。你不是铁人，我心疼你。这个周末我陪你去按摩。你不是总说颈椎疼吗？
从这些话里，你不仅表达了你的关心，还发出了邀请。其实，言语背后隐藏的需求，是你需要陪伴。
2.理性分手的救赎策略
理性分手一般由以下原因引起，比如:
新奇感消失了，没有创造新的价值
不安全
未满足的需求
<设身处地为他人着想。如果对方常年向你传递负面的情感价值观，你不会觉得累，不被爱吗？就像很多情侣吵架一样，男方最后被女生逼着打。
他为什么会从原来的好好先生变成家暴男？不是用刺刀一样的话逼他出来的吗？
所以，在分手期间，你要学会做一个攻守兼备的钓鱼美女，悄悄地再次打动他的心。
第一步，不要做道德婊子，真诚地承认错误
你的形象因为矛盾的积累，已经从原来女神的神坛上掉了下来。如果你真的想挽回，那就认真反思自己的问题，真诚认错。
让对方觉得自己被理解和认可，这是挽回对方好感的第一件事。
如果以前控制欲太强，很容易怀疑对方。当你开始联系他时，按照以下模式发送信息:
先反思自己的问题，谈谈对信任和忠诚的看法(积极的，哪怕是从书本上抄来的，→立场坚定→最后种下希望的种子
比如说。
分手后我才明白，两个人在一起能幸福，光有热恋是不够的，还要有空间和气息。信任是爱情的基石，忠诚是围绕爱情演奏的主题曲。
现在我意识到，我变了，是因为我珍惜这段感情。我希望你能给我一个重新爱你的机会。一定要等我！
如果那个人也一样爱你，他怎么会忽视这份发自内心的爱呢？
但是不要急于求成。真诚道歉一次就好。在剩下的短暂时间里，不要再提起你的过去，而是创造新的记忆。你也可以把它当作第二次恋爱来谈。
第二步，抓美女的千层套路
从共同点开始
回想一下，你刚开始和他谈恋爱的时候，是不是先从共同的爱好、兴趣、社交圈开始接触的？那时候你只是开心，你们的好感在这些轻松有趣的对话中日益倍增。
所以你可以从你们有共同点的客观事物入手，因为每个人都会把自己矛盾的行为合理化，这会让主动分手的他把自己联系你的矛盾行为合理化。比如我不是因为她去的，而是因为小K(宠物狗，而我只是去捡她留在那里的东西...
这种自欺欺人有助于他放松对你的戒备，只要你不在这些接触和再次见面中暴露太多的需要感。就像我们刚认识的时候，做一个害羞、矜持、温柔的渔美人，让他感受不到压迫和安慰。
这样才能进一步提出:为什么不留下来吃饭？你不是真的想吃我XXX吧？你还记得我曾经说过，我很想和你一起去成都旅游吗？有时间完成我的遗愿，可以吗？太晚了，所以你可以和我在一起...诸如此类。
寻求帮助是软弱的表现
根据众所周知的富兰克林效应，人们倾向于喜欢他们帮助过的人，并且更愿意第二次帮助你。
向男人示弱的女人是聪明的。虽然现在社会提倡女人要做大女人，但这意味着女人需要在人格和社会上独立和强大。但在两性之间，心理学发现，越是保留女性的特征，男性就越着迷。
所以，在悄悄恢复的过程中，要适当激发男性保护你的欲望。
比如生病的时候，你可以形容自己很惨。然后根据对方的态度提出需求。如果他表现出极大的关心和苦恼，骂你是个不懂照顾自己的傻瓜，你可以提出自己的需求和期望。
如果他反应冷淡，你不要传达负面情绪，但是表达完自己的需求之后，就不要再去打扰他了。也许，第二天，他会假装冷淡，问你好点了吗？
男人可以口是心非，聪明的女人应该会读书。
展现蜕变后的魅力
当你开始改变旧的方式时，你和他说话时就变得温柔、体贴、幽默、轻松、大方、知性。你觉得他不会再动心了吗？
根据近因的心理效应，近期印象会大于初级效应(第一印象和影响)。所以你改变不了他对你的刻板印象，只要你和以前有明显的不同，近期你给他的就是美好和舒适。
再加上时间的晃动，再顽固的成见也会随风消失，只留下现在可爱的你。
挽回男人心的前提是了解男人的本质。
钓鱼当美女不好吃吗？
如果在这个敏感脆弱的分手期选择了错误的复合方式，有很大概率会复合成功，也会让男生在心里彻底把你陷入万劫不复的深渊。
如何挽回一个已经对你失望的男人3首先，信任是爱情的基础。
爱情不怕时间，不怕距离，不怕信任。有了信任的感情，就像有地基的建筑，更稳固，更坚固。两个人之间的信任程度直接决定了他们能在一起走多远。两个人之间必须建立信任。一旦有谎言，对方就会把关于这件事的谎言概括到一切都是谎言，感觉被无数人骗了。
第二，给自己一个全新的开始
学会解开男朋友心中的结，坦诚相待。如果做错了，要主动心平气和的和男朋友谈，把自己之前的隐瞒和欺骗向对方解释清楚，真诚的向他道歉，告诉他你做错了。不要以爱的名义威胁对方。错了就错了。不找借口，真诚认错，及时改正，才是挽回的有效措施。
第三，善用人际调节。
两个人在一起，总会有共同的朋友。通过这些朋友说服他，调整你们的关系，可能会更好。最好是做他的哥们，让说服者站在他的角度为他着想，但实际上他还是在替你说话，让了解他的人开导他，让他放松警惕。如果你有很好的感情基础，你更有可能帮你挽回他的心。
当我的丈夫对我失望时，他该如何恢复？
反省，认识到他的错误并改正。提升自己的魅力。和外面的男人保持距离。冷淡是失望。冷淡的字面意思是因为希望受挫，热情骤减，信心丧失。一般来说，心冷意味着失望、绝望，对某人或某事不抱希望，或者没有坚持和放弃的决心。
。冰冷的失望是一点一滴积累起来的，也许是一件小事，也许是一件意义重大的事件，但是冰冷的失望不是一件突然的事情，所以我对你感到冰冷和失望，却是一件一件积累起来的。那么首先你一定要找到让你老公觉得冷的地方，反思一下，改正错误。平时注意每一件小事，多理解和体谅老公，注重细节，发现自己之前做错的地方就是反思，想想自己做错了什么，怎么做才是正确的，然后改正。
。每个人都有自己独特的气质。要知道，在一起久了，就很难发现自己的美丽和魅力了。所以你要多注意自己的修养来保持好身材，打造精致的脸型。多学点生活技能或者绝活。让老公在不经意间发现你的与众不同，从而觉得你多才多艺，找到自己独特的魅力。不被技能压垮，不仅会让你开心，还会让你老公对你有不一样的感觉，丰富你的生活。
我相信没有一个男人愿意让自己的老婆和女朋友和其他男人走得太近，这不仅和老公的占有欲有关，也和自己的良好品质有关。但是稍微有点文化的人，在有老公有男朋友的情况下，是不会选择和其他男生走得太近，走得太近的。