女人应该自律的十点是什么
女人应该自律如下:
1.有早睡早起的习惯。
早睡早起对于经常熬夜早起的家庭来说，也是一件简单又复杂的事情。养成按时起床、睡觉的好习惯，不赖床、不拖延。
2.每天坚持锻炼。
拥有一个健康的身体是最重要的，所以我们应该坚持锻炼。身体是革命的本钱，一千块钱买不到好身体。运动是一个法宝，可以让你更年轻，更有活力。坚持下去，你会看到变化。
3.提前准备好你想做的事情
提前做好一切，避免仓促上阵。只有你做好了充分的准备，你才能做好准备。
4.每天护肤
作为一个温暖美丽的女生，护肤是必不可少的，所以每天坚持护肤，让自己一直美丽。
5.学会理财
学会记录自己每天的收入和支出，知道自己的支出。努力理财，努力存钱。
6.每天坚持阅读
书籍不仅给我们知识和智慧，还能丰富我们的思想和时间，甚至树立正确的人生观和价值观。不读书的人，有富有穷；爱读书的人有穷有富。
7.养成看新闻的习惯
只要你能每天坚持看新闻，坐在家里，你就能一天行八万里，从远方知道天下的事。这不仅能丰富你的知识，还能引发你对国家、社会、人生等问题的思考。
女人应该怎样做才能变得优秀
首先，经济独立，让自己的生活变得精彩
优秀的女人遇到问题首先想到的是自己，自己解决问题是优秀女人最大的特点。有些女人在应该努力充实自己的时候放松了，想着以后找个有能力的男人做男朋友，靠男人养活自己，以为自己会找到男人的后半生依靠。其实这是最可怕的想法。靠男人过日子，总有一天会被男人抛弃。为了生活而放弃自己的人是不尊重自己的。谁会尊重他们？
好女人总是把命运掌握在自己手里，通过自己的努力让生活中不公平的事情变得公平。优秀的女性遇到事情不会一味的抱怨，而是会努力自己想办法解决问题。世上没有不可能的事，只有不想做事的人。一个好的女人，靠自己的努力换来的结果，即使不依靠一个男人，也不用担心最后一无所有。
在这个现实的时代，没有永远的朋友，只有永远的利益。经济实力是让自己站稳脚跟的唯一途径，不依靠任何人都比依靠自己强。虽然一个人工作可能会遇到困难，但只要坚持，一定会看到希望。
第二，不太在意别人的看法。过奢侈的生活
优秀的女人都有独立而强大的内心。做自己，不太依赖男人是她们的特点。正如顾城所说:只有你的生活是美好的，世界才是美好的。
和其他普通女人不同，优秀的女人是有底线和原则的，不会为名利不顾一切，不会被人侮辱。她们遵从内心的想法，如果有人做了不合适的事情，即使有后台的人，优秀的女性也会反抗。当然，他们在面对悲伤的时候，也会用自己强大的内心去克服困难，以最快的速度调整自己，重新面对生活。
其实live high在生活的压力下有一颗强大的心。物以类聚，能区分优秀和平庸的人也是成为优秀的基础，优秀的人往往会和优秀的人在一起。而那些平庸的女人，即使打扮得非常奢华，她们空虚的心灵也会成为没有灵魂的花瓶。生活在男人中间的女人，会失去自我，最终活成自己的陌生人。
第三，自律，从而形成良好的习惯
优秀的女性有良好而规律的生活习惯，也正是因为她们高度的自律，才养成了良好的生活习惯。然而，这并不意味着她们必须做家庭主妇，放弃自己的生活。真正优秀的女性，都是怀着自己最初的理想，在提高生活质量的前提下，为之不懈努力。
让自律成为一种习惯其实并不难。从每一件小事做起，坚持早睡早起，坚持晨跑趣味跑，坚持每天看一会儿书，保持家里整洁明亮。只要坚持，你就能逐渐变得自律、优秀、成功。
优秀的女性不仅自律，而且善良，以友善的态度面对生活，面对世界，面对身边的每一个人，每一件小事。坚持自己的初心，即使被伤害，被误解，被欺骗，也可以微笑。这样优秀的女人是男人最好的选择。她们会在别人有困难的时候选择陪伴，理解，和别人一起面对，而不是像那些虚荣的女人一样，在别人孤独的时候选择拯救自己，抛弃别人。
第四，不要过度表现自己，也不要迎合别人
优秀的女性往往做事到一定程度。在这个网络信息爆炸的时代，他们学会了如何保护自己，同时又不会过多暴露自己。在与人交往的过程中，他们善于掌握分寸感，不做作，不刻意隐瞒。
自律的女人是什么样的？一个自律的人能很好的掌控自己的工作和生活，给人安全感和心灵的自由。当然，自律的人对生活有更多的选择。
2.自律的女生非常重视自己的个人形象。这样的女生出门，妆容整洁，搭配得体，平时也注意保持身材，控制体重。
3.自律的女生懂得控制自己的欲望。
4.自律的女生是有时间控制的。自律的女生会珍惜每一分钟，做事有效率，特别注意利用好碎片时间来充实自己。
5.自律的女生懂得控制自己的情绪。
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自律的方法
1.制定行动计划
2.写下自律的理由，找到自律的内在驱动力，而不是别人逼你自律。
3.每天做一个任务清单，让目标看得见，当天的事情必须当天完成。
4.每天保持良好状态。
5.晒成果不如晒努力。
6.不要相信一夜暴富，要相信一夜成长。
7.自律是一个从量变到质变的过程，而不是一个简单的结果。与其因为别人的成长而焦虑，不如专注于现在的自己。每天进步一点点，生活就会有很大的改变。
女生自律的表现有哪些
首先，改变原有的生活习惯——早起
当今社会，阻碍大多数人自律的是早起。早起其实并不难。日复一日坚持下来的很少。难的是早起带来的一系列连锁反应。
当你需要早起时，你必须改变你的整个生活习惯。不能熬夜追剧通宵跳舞。早起是女性迈出的第一步，通常也是最困难的一步。毕竟万事开头难。
二、学会对诱惑说不我们常常会觉得，当我们下定决心坚持一件事的时候，往往很容易被外界的诱惑打断。
下午准备学习阅读，朋友的一个电话彻底打乱了我的计划。我下定决心减肥，坚持了两天就投降了，导致了一次次制定计划又一次次推翻的结果，得到的只是时间和精力的浪费。
自律性高的女性会对诱惑说不。比如何炅在《快乐大本营》里说:薛汉真的是一个超级自律的女孩。一个节目后，我们说邀请大家聚一聚。韩雪拒绝了，理由是我想读读书背面的文字。专注是自律最需要的。
第三，设定可量化的目标
自律其实是基于欲望和目标的。一个没有目标的人，会像大海上航行的帆船没有指针，随波逐流。
设定可量化的目标也是一种技能。很多人目标太高，所以给自己定了一个很难实现的远大目标。努力了一段时间后，发现成绩太低，离目的地太远，就会很容易选择放弃。
而一个高度自律的人，其实就是在不断地为自己定制可量化的目标，并选择一个个去实现。生活就像跑马拉松。如果把目标定在最后，很多人一开始可能会退缩，学会把目标定在触手可及的地方，然后不断调整，达到一种持之以恒。
第四，开始独处
你不必为了没有营养的社交而妥协自己，但一个人自律的表现往往是学会独处。女人不必为不属于自己的观众进行不恰当的表演，但你需要征服的是你自己，而不是观众。很多时候，一些不必要的社交活动，大大缩短了自我欣赏的时间和空间，但最终，你却一无所获。
想要自律就要有独处的能力。独处可以让我们不受外界事物的干扰，也可以让我们最大化利用时间的效率。越自律的人越会自我管理，独处是自律的最高境界。
扩展信息
自律的好处
1.自律可以形成良好的生活习惯。现在很多年轻人都习惯熬夜，赖床，但是自律的人生活饮食习惯很多。他们早睡早起，能保持有序，既是为了自己，也是为了生活。
2.自律能让人更健康，不仅是身体，还有精神。自律的人吃饭稳定，目标明确，从不拖沓，做事干净利落。
3.自律可以治愈拖延症。拖延症是当代人的通病，但是自律可以让你更快的改正自己的问题，一切都井井有条。
4.自律可以开阔你的视野，赢得别人的尊重。自律的生活是不允许浪费的，所以我们会事事追求完美，绝不将就。
5.自律可以让你认识更多优秀的人。物以类聚，人以群分。你是什么样的人都会交朋友。拥有一个志同道合的人比十个酒肉朋友更有价值。
