在一段感情中走不出来怎么办喜欢一个人走不出来怎么办

我重视感情，走不出来。我该怎么办？

我也走出了自己的感觉。我花了大约两年半的时间。让我给你一些建议:

1.如果刚分手，就要强迫自己忙起来，不管忙什么。忙碌可以让你更理性。

2.不要太早开始下一段感情。用新的感情对待旧的感情，对自己，对现在，都是不公平的。而且是治不好的，因为你会一直比较，即使现在的比以前的做的好，你还是会在比较中记住她。

3.所有联系信息都会被删除。我的前任在这方面做得很好。他跟我说留联系方式就是要有想法，我和他都删得很干净。而且就算后来我没忍住加他微信，他也没加我。现在我真的要感谢他，真的。其实对方对你越无礼，你出柜越好。如果我一直缠着你却处不来，那就是人渣。

4.多花点时间和朋友在一起。最好是同样单身的朋友。

5.锻炼身体。真的有用！会让你更清醒，更容易走出坏心情。坚持下去，守纪律。我喜欢无氧运动。我通常在健身房的力量区散步。一次次的推拉拉伸刺激肌肉的感觉真的很爽，让你的注意力越来越集中。两个小时不知不觉就过去了。而且运动后的心情真的会变好。

6.不要自动给她加光环。对方是个普通人，你的爱给了她特别的光芒。

7.如果你真的想念到不能自拔的那种，那就去找她吧。也许她接下来的所作所为会让你更加清醒，也可能你们真的有机会复合(但你能怎么办呢？你们都一样，只是受不了思念的痛苦)。

目前就这些。其实就是利用这个窗口提升自己，为下一个更好的人做准备。想遇到更好的，得先变得更好。说了这么多，一切还是靠你。如果你不想放过自己，就算有一万种方法也没用。

在一段感情中走不出来怎么办喜欢一个人走不出来怎么办

如果你无法摆脱一段感情怎么办

如果你不能走出一段感情，你知道吗？陷入一段感情，说明你为这段感情付出了很多，结果却是失败。你对此不开心，不愿意。为什么付出了那么多，却一无所获？接下来，我给你介绍一种摆脱关系的方法。让我们来看看。

走不出一段感情怎么办？1

1。有时候不能太深情。虽然爱一个人需要100%的投入，但是给自己留1%的空间也不错。

2.现在你无法自拔，你很在乎他。这时候你可以趁机表明心意，看看他是怎么对待的。

3.不要借酒浇愁。有时候要出去走走，谈恋爱总是容易生病的。

4.可以请身边的亲戚朋友帮忙劝劝自己。也许别人的话可能会感动你。

5.不要经常一个人呆着。要知道一段感情成功了，失败了就很难走出来。

6.经常听舒缓的音乐，也能有效缓解你对感情的真诚和坚持，所以听音乐很有帮助。

走不出一段感情怎么办？2

1。保持冷静，解决问题是关键

当我遇到复合后的冷淡期，首先要冷静下来，不要不停的问自己是否适合他(她)，复合是否正确，为什么感觉很好的两个人越走越远。

其实有时候这种感觉只是因为两个人之间有很多事情没有说出来，复合了也没有揭开心里的结，所以有心理矛盾很难解决。这个时候你要和对方好好沟通，有什么问题就解决。如果解决不了，或者一方无法原谅当初的错误，那就分开，勉强在一起只是增加彼此的痛苦。

2.接受现实，勇于承认错误是基础

如果当初因为一方有过背叛的经历而分手，无疑会是另一方永远的心理刺痛，尤其是那些在性格上追求完美的人。TA可能有点偏执，眼里容不得沙子。他必须报复背叛自己的人，躲避伤害自己的人。很难原谅。这个时候你最好接受现实。TA的性格和观念已经固化，爱恨分明，无法改变。你比任何人都清楚，否则她不会坚决提出离婚。

没必要试图让TA回心转意复合。这不是说你不在乎这段感情，而是人家没那么爱你了，就算复合了也很难保证以后还能相处下去。一段好的感情需要双方都足够欣赏和爱对方。

如果我无法走出一段已经结束的感情，我该怎么办？

我会的，我会的。请相信时间不可抗拒的力量！

我刚刚彻底结束了一段九年的感情。最后心脏千疮百孔，身体伤痕累累。就像用尽了我这辈子所有的力气。

曾经每个不眠之夜都流着泪默默想，什么时候才能走出来？我还能出来吗？九年是我整个美好的青春，我怕是走不出来了。真的，我太害怕了，我要再过九年才能忘记。

但是，亲爱的朋友，首先我要告诉你，永远，永远不要低估时间的力量。

在浑浑噩噩的日子里，我开始告诉自己，一定会过去的，没有什么是不可能的。只要过得好，人生没有苦。你目前所经历的苦难和痛苦，也会随着时间的洪流被冲淡，被卷走。你要不断告诉自己，给自己暗示，一切都会过去。特别痛苦的时候，我就在心里默默告诉自己，当痛苦袭来的时候，不要害怕也不要躲，静静的承受就好。然后，只要耐心等待，痛苦还是会时不时的汹涌而来，但只要我们安静的咬着牙，它对我们的攻击就会越来越少，它的气势也会一次比一次弱，直到有一天，突然消失。

第二，找自己喜欢的东西，转移注意力。想想你能做些什么来获得片刻的安心，让你暂时逃离过去。那段时间，对我来说，就是读书。我一直很喜欢读书，就是在这样一个黑暗又心碎的日子里，我买下了所有我一直想看的作者的书。阅读文学、励志、商业...真的能帮我暂时逃离痛苦，沉浸在天马行空的思维领域。我们会在书中发展自己的思维，有时候，真的会有豁然开朗的瞬间。请找一些你热爱的事情，但是一定要积极向上，对你有帮助，能让你进步的同时减轻痛苦！

第三，如果你在工作，请努力；如果你在学校，请好好学习！我已经上班了，我真的强迫自己把所有的精力都放在工作上，集中精力处理好手头的事情。工作永远不会背叛你。只要付出，就会有收获，这种收获会让你有成就感，重建自我肯定。我深深明白，失恋会毁了我，但工作会让我重新站起来。独立自强可以让我们的生活越来越好，一旦越来越好就不想回去了。

第四，坚持运动，强身健体。我一直热爱运动，希望能塑造出越来越美的身材。就是在这样一个阴沉的日子里，在一天比一天冷的过程中，我告诉自己，一定要变得越来越漂亮，慢慢变成自己理想中的样子。然后每天六点多起床跑步。我给自己定的目标是2018年参加一马半，然后参加全程比赛。参加马拉松一直是我的愿望。即使当时睁开眼，我也感到深深的绝望，但就是这样压抑的心情，才能鼓起我的斗志。而且，跑步真的能让你加速走出抑郁的情绪，你会发现自己在一天天的坚持中越来越积极。你哭的越来越少，你感觉到的痛苦也越来越少。

我呢，分手才不到两个月，还没有完全从过去的阴影中走出来，但是现在已经平静了很多，开始规划新的一年的事业和生活。我还是会耐心等待，时间会帮助我们。所以这个时候无论你有多痛苦，请相信一切都会过去。然后，珍惜生命中的每一分钟，把自己变成一个越来越美好的人。如果还是放不下对方，那就告诉自己，一定要让对方后悔吐血！然后从第二天开始直到完全走出来，都要勇敢努力，从各方面提升自己，想象自己有一天能重新出现在对方面前，美丽耀眼！