我女朋友伤了她的心，我侮辱了她。怎么才能拿回来？
伤她的心并不可怕。可怕的是，我们在面对感情问题的时候都无所适从，只能和前任分手，但随后又继续陷入深深的自责中，所以在伤女友心的时候，不要错过最好的机会。
1.从她的角度来看这个问题
你要知道，女朋友希望男朋友对自己毫无保留，体贴又充满爱意，而不是一遇到事情就冷战，所以你要站在她的角度去想，让她知道你很在乎她。只是因为你表达问题的方式有错误，你们的关系才走到这一步。
2.明白问题的根源在于沟通
处于磨合期的情侣最容易心碎。你的一点点矛盾或者习惯都会让她痛苦，重新审视这段感情。所以要主动和对方沟通，把问题说出来，打开彼此之间的心结。
当然，沟通并不是说你需要一味的道歉，而是你需要知道对方的情感需求是什么，同时想办法满足她的需求，这样你才能慢慢弥补自己的错误。
3.改变你原来的想法
对于女生来说，男朋友的表白代表着信任，意味着女生进入了男朋友的生活，成为了男朋友中最重要的人。但是，男生和女生的思维是不同的。男生习惯报喜不报忧，以为这样对女朋友好，反而伤了女朋友的心。
所以如果你想靠近，最好直接说出你的想法。直接表达往往比怀疑更有效，所以当问题出现时，我们应该改变原来的想法，互相沟通，而不是冷战。
4.尊重
想要挽回这份感情，一定要尊重爱人，在尊重的基础上注意自己的言行，而不是因为自己比较压抑，比较压抑，控制不住自己，整天缠着爱人，或者说爱人的坏话，甚至侮辱自己的爱情。这绝对不是真的。成功只会让彼此更难过，更冷漠。
5.坚持
想要挽回爱人，和好，需要坚持。不管你的爱人对自己说什么，他们都得忍着。可能你爱人的内心是愤怒的，也就是说，如果你想发泄，自然不会有太多的抱怨。他们必须坚持，不能说再见，爱人。没有尝试过，没有坚持追求过，遇到过一些挫折和困难，没有放弃过。让我爱人看到你的爱和决心，才有可能成功。
骂女朋友怎么道歉？
1。对不起，虽然我没有遇见你，但是我心里一直想着你，我从来没有忘记和你在一起有多开心。
2.请立即接电话，有一颗真诚的心准备向你告白。
3.不要因为这件事完全否定我，至少把我留在家里缓刑。
4.问题是我犯的错误与你无关！我不管你晚上睡不着！所以，不要再替别人背黑锅，放过自己吧。
5.世界在发展，人类在进步，火车在加速，汽车有了高速，高速列车在路上，一切都在不停的运动。为什么让爱情戛然而止？希望我真诚的道歉能消除爱情的断层，让我们的爱情高速驰骋！
6.对不起，我错了，我不好，不要生气，如果你生气了，你会原谅我的！
7.你不是总说宰相肚里能装得下一条船吗，不要跟我计较。
8.对不起，我伤害了你。我不敢奢望你的原谅。我只想你给我一个改过自新的机会。我真的错了，我也真的知道自己的错误并改正了。
...我骂了她一晚上，太可怕了。现在她心碎了。怎么挽回
看你骂什么了。如果骂的难听，戳到了对方的心，那就够你喝一壶的了。如果不伤害对方的自尊心和自信心，女方就靠哄。你只需要有耐心，看看对方喜欢吃什么。还是喜欢玩，你先从他的喜好入手，在一起时间不长，应该是新鲜期。⑦。按道理，是很好哄的。试试看。如果没有得到微信的回复，就打个电话看看他有没有回答。如果他不接电话，给他发短信，多关注她，不要责怪对方，也不要抱怨。我个人的建议是，吵架的时候尽量不要说难听的话，因为爸爸吵架的时候都是低头做自己喜欢的事情，比如看电视，玩手机，打游戏，哪怕你摔门出去散散步，散完步带回来一点她喜欢吃的东西和女朋友一起吃。吵架的时候一定要记得忍住。吵架的时候，一般都会说一些伤害对方的话。但是，现在还这么做的人还年轻，羡慕你。记得刚出校门的时候，脾气也很暴躁。当时和伴侣吵架，也是挑难听的话。反正凡是伤害对方的，能戳到对方心坎的，我想说什么就说什么。随着年龄的增长，这个问题会有所改变。不用多说，太多了，祝你一切顺利。
骂完女朋友如何挽回
要挽回女朋友或感情，首先要清楚地认识和解决导致你们分手的问题，然后再小心翼翼地恢复联系，消除之前的不良影响和印象，最后再吸引。
