老公出轨了，怎么办？
从你的陈述中我可以看出你丈夫是一个自私的人。因为对于大多数人来说，婚姻的底线是对彼此的忠诚，而你丈夫的所作所为显然已经给你造成了巨大的痛苦。而不是真心忏悔，正视，你想轻翻这一页，另一方面是他的伤疤，不许你提，说你不认真，抓着他的辫子不放。我在想，如果结婚了，不仅不能对对方忠诚。如果一定要用辫子来表达的话，这些不就是无比粗大的大辫子吗？这就像中国和中国之间的二战和南京大屠杀，曾经给中国带来了巨大的灾难，而日本却保持沉默或者歪曲事实。这种对待历史的态度，这种强盗式的逻辑，能让日本民众相信日本真的会和好，成为中国的朋友吗？
第二，其实那是我的伤疤，我很痛苦。我很理解你痛苦的心情。当一个人没有自己的过错时，突然发现自己深爱的另一个人是个善变的人。我觉得每个人的心都可能碎成800块，但你不能一直沉浸在悲伤中，也确实没有必要沉浸其中，因为首先你绝对不能沉浸其中。其次，人生是由快乐、痛苦和平淡组成的，没有人能免受痛苦。
第三，人无完人。人的一生，总会犯这样那样的错误，包括你自己。所以，适度包容他人是必要的，也是应该的。但是我觉得你要注意两点，一是这个断层的大小，二是同样的断层会不会再次发生。你很爱你的丈夫，所以当你的丈夫犯了严重的错误时，你选择了宽容——甚至你还在对自己说，我才27岁，生完孩子就恢复如初，体重也没有超过100公斤，也没有注意保养。还有人说我没有生过23这样的孩子。但问题是这不是你的错。我的长相，身材，身材都不是借口。我是个男人。就像你说的，孤独不是出轨的理由！但是你的宽容让他再次犯错，所以我们有理由相信这种事情以后还会发生——因为通常，历史会告诉未来。
综上，我只想说两句话。第一，不要难过，因为生活就是这么不完美。第二，考虑到自己还年轻，路还很长，给自己定个底线，跟老公说清楚。只要他再挑战这个底线，你就会毫不犹豫的开始下一步。别担心。在父母互不关爱的环境中成长，可能对孩子更加不利。
因为有过类似的痛苦经历，所以多说一点，供大家参考。
老公出轨走不出阴影怎么办？
首先，避免负面情绪升级，防止情绪失控:如果在男人想要回归婚姻的关键时刻，女人能够专注于回归而不是出轨，_ Q:在你丈夫出轨，每天在家里不停‘捣乱’之后，你想表达什么？_ A:其实我就是想让老公知道我有多痛苦，我有多难过。我想让他安慰我。谁疼，我就疼是挽回婚姻中心理误区的关键，学会引导对方先处理好自己内心的痛苦就成了关键。聪明的妻子可以通过温柔的沟通与想要回报的男人重建信任，对未来的婚姻计划达成共识，并以迂回的方式让男人对此做出真诚的承诺，共同构筑婚姻大厦。第二，遇到高级小三，控制情绪，冷静下来。大多数女人，从丈夫出轨的那一刻起，精神世界就分崩离析，第一次哭着上吊，无所不用其极。反而让男人产生逆反心理，要么守口如瓶，冷眼相视，要么摊牌，直接下离婚的最后通牒。有些诡计多端的小三甚至会故意激怒原配，让原配失去理智，在丈夫面前表现出不堪的感情，让男人更愿意亲近小三。如果你想打小三，不要迷茫。聪明的妻子要善用原配的优势，会为自己争取更多的时间和空间，获得孩子的依赖，获得公婆的支持，一步步掌握经济大权，用温柔的刀子让自己立于不败之地。如何提高自己的姿态，同时挽回出轨的老公，如何引导老公主动和小三分开，这个游戏没有时间，但是你可以通过学习专业的方法，为自己创造有利的条件和和谐。几乎没有一段婚姻是不经历任何危机就能顺利发展的，就像人不经历痛苦很难觉悟一样。如果你还在为老公的不忠而烦恼，可以寻求第三方帮助你分析处理问题。专业的情感咨询平台缘盾是一个很好的求助对象。老公走不出阴影怎么办？2不能让老公出轨，一定要想办法解决。这个要具体情况具体分析，然后采取不同的办法。如果他只是出轨，请马上弥补。毕竟浪子回头金不换，知错能改很多！如果他老是出轨，不肯改过自新，请你马上跟他离婚，叫他光着身子离开，不带走他一根头发，干干净净地离开家。他想去冲浪，给他吧。再过几个月，你会很惨很尴尬，会陷入痛苦的长河。骗取幸福是建立在别人的痛苦之上的，也就是说，你是通过掠夺和抢夺别人的幸福来获得幸福的。原来，那份幸福不是你的。这种幸福是不真实的，暂时的，空中楼阁，不稳定的。吞下自己酿的苦果，承受自己造的孽，为自己的所作所为负责。每一个原因都有它的结果。老公走不出阴影怎么办？3第一，信任被破坏。婚姻的基础是信任。一旦信任被破坏，没有信任的婚姻就充满了怀疑、猜忌和矛盾，婚姻开始动摇。第二，爱情观被破坏。我对婚姻充满了憧憬，努力着，为之付出，但得到的却是他的背叛。那一刻，我觉得委屈，不甘心，难过，失望，让我觉得自己是那么的不值得，这份爱不再完整。第三，没有安全感。他变心之后，你会怀疑他是不是没有以前那么爱自己了，是不是真的回到了家庭，是不是又喜欢上了一个女人，还是和第三者保持着联系。没有安全感，他会一直想着自己的外遇，重温痛苦的回忆。第四，爱等于被彻底否定。很多时候，男人出轨后，女人才会意识到，那是因为男人不爱自己！所以，即使我原谅了他，我也会不断提醒自己，他已经不爱自己了。他现在还能再爱自己吗？第五，男人没有改变自己。往往男人回到家庭后，女人天真地认为是因为男方还爱他，不愿意离婚，也相信他会为自己做出改变。所以对他的期待也提高了，但是没有，他没有表现出他更爱你，没有表现出他对你更温柔体贴。因为一个男人没有改变自己，总觉得自己的变心只是一种形式。
为什么我走不出老公出轨的阴影
为什么我走不出老公出轨的阴影
为什么我走不出老公外遇的阴影？大多数女人都很感性，心思细腻，对感情专一认真，所以当感情或婚姻背叛时，很难接受，走不出来。现在来分析一下我为什么走不出老公的外遇。
为什么我走不出老公外遇的阴影？1因为摆在你面前的有两个问题，一个是你无法学会放下被背叛的痛苦，一个是如何重新结婚。
你无法学会放下被背叛的痛苦
当你一直沉浸在阴影的痛苦中，无疑不利于你婚姻生活的进展。就算他真的想重点回归，大家的婚姻生活也要反复。你陷入了黑暗的漩涡，无法下定决心重新建设美丽的家园。所以，你能把握的是第二个问题，怎么再结婚？
如何再结婚
你脑子里很大的疑问就是，婚姻要不要再来一次？重新找到最实际的意义，你就有了再接再厉的动力。你回到第一个问题。他还关心你和孩子们吗？说白了就是给了他一个机会，也就是说他会表现出对婚姻生活的爱和在乎。如果他没有负罪感和更新改造婚姻生活的动力，即使你再努力，也很难。
你能做的，不是在他回来后否定或拒绝他的努力，而是在他回来后，敞开心扉，接受他的更新和改造。能不能不说能不能原谅他？你只是表达你想给他一个提高和改善的机会。当你看到他勤奋的时候，给他不要怀疑和回复，不要给他勤奋的生产制造障碍。当你等待的时候，他的真诚真的能打动你。
为什么我走不出老公外遇的阴影？2老公出轨我该怎么办
第一，控制家庭的经济力量
经济权力就像军队中的军事权力，是男人非常在意的，也是输不起的。所以，一定要把经济大权掌握在自己手里。当然，这样做的目的只是为了保护自己，并不是为了做侵略性的事情。而且女性掌握经济大权，本来就有利于家庭和睦。男人有钱，抵挡不住诱惑，有问题。如果他们没有钱，他们会降低概率。毕竟大部分情妇都是为了钱来的，和老男人谈恋爱的概率很低。
如果能提前控制经济，男人出轨的概率会降低，即使老公出轨了，这是首先要做的。有些女人为了挽回丈夫，承诺离家干净，希望能打动男人，殊不知这是最愚蠢的行为。当时他并不觉得感激，反而庆幸你给新人倒了一个位置。
男人总是讨厌女人在乎钱，只是因为他在乎的甚至比女人在乎的都是同一件事，所以当你控制了他的阴茎，一定会让他有所顾忌，继续和你协调。
第二，积极维护婆媳关系
虽然几千年来婆媳关系一直不可调和，但毕竟是你老公的妈妈，可以做你的帮手。如果你有她的支持，男人就会有所顾忌，不会在她母亲的影响下做出离婚的决定。所以，在你爆发之前，一定要积极缓和和婆婆的关系，这比你自己奋斗成功的概率要高得多。
别着急说她跟婆婆关系正常。在小三的问题上，作为婆婆，她绝对不会希望儿子娶别的女人。这是一个女人的直觉，也是她对儿子照顾的抗拒。所以，你可以用婆婆对儿子的爱来挽回婆媳之间的良好关系。获得这次投票的支持对你有好处。
第三，拒绝欺骗自己，主动出击
有些女人，因为爱，也因为已经担心自己以后活不下去了，不敢反抗，不敢面对。有的甚至明知出轨还会继续装聋作哑自欺欺人，催眠男人玩够了就回家。这都是一厢情愿。没有约束，一个人只会变得更糟，除非他的突发疾病没有生理功能。
所谓知己知彼，首先你要对男方的外遇对象有所了解，从外貌、工作到生活背景，尽量去了解，一步一步去了解敌人的优缺点。可行的话可以直接找小三摊牌的问题。当然，只有在完全自信的情况下，才会选择宣誓主权。
对于一个男人来说，如果你已经有了孩子，他将是你最好的纽带，也是挽回的代价。小三靠的大多是年轻漂亮，妩媚动人，善解人意，温柔似水，你也可以学会撒娇，懂得及时示弱的道理。不是卑微，只是为了你的目的而采取的权宜之计，让他逃脱不了良心谴责，而温柔的关卡，尤其是孩子的依恋，会让男人迷失方向，不知道如何走出家庭。等死，只能失去机会任人宰割，拼尽全力去拼，却可能得到满意的结果。
第四，学会冷处理问题
这些尝试都没有明显效果，男人依然不为所动。试着冷处理，不管他有多讨厌自己娇生惯养的老婆，习惯已经让他成为生活的一部分，突如其来的冷遇让他体会到了这个人不在的时候的心情和心理。当然，这种方式也需要时间限制。时间久了，你就会习惯没有你。
有适度的时间和距离让对方表现出从容不迫的态度。有时候男人的猎奇心很强，突然不在乎了，反而激起了他的征服欲。也许他会成为再次爱你的诱因。女人此刻最应该注意的是自己的心情。不要无休止地折磨自己一个叛徒可以为了现实而留住她，但她不需要动真性情来和他抗衡。因为她身体不好，这只会对三笑有利，伤害她自己，毁掉她的孩子。
当这些方法都失效的时候，女人要静下心来，重新开始最大化自己的利益，在逆境中尽快独立，因为那些承诺你未来的人，照顾你的人，改变了他们的想法，未来取决于他们自己。也要明白，人生最靠谱的还是自己。
怎样才能走出老公出轨的阴影
第一步:面对痛苦，受到伤害。如果你欺骗自己，隐藏伤口，伤口是不会自愈的。当你藏不住的时候，伤口就会发炎，腐烂，得绝症。最后，会是你。很多妻子，在发现丈夫出轨后。刻意回避自己的痛苦，不代表不痛。痛苦在心中郁积，身体迟早会出问题。这样伤害自己值得吗？当问题发生时，我们应该反击，正视自己的痛苦，这是拥抱光明的第一步。第二步:相信很多妻子在丈夫出轨后会否定自己和生活:我的婚姻怎么会这样失败？我是怎么活成这样的？为什么我丈夫会背叛我？那个女人到底比我强在哪里？其他丈夫，一旦被发现出轨，就会把责任推到妻子身上，指责妻子不够贤惠不够体贴，否则他不会出去找第三者。这个时候，不要听他们的故事。他出轨的根本原因还是在他身上。你不应该因此而否定自己，否则你会被他和第三者所困。第三步:转移注意力，发泄情绪。很多被背叛的妻子整天疑神疑鬼，茶饭不思，晚上连觉都睡不好。其实他出轨不代表天塌下来了。为了父母和孩子，你要让自己振作起来。不要一直沉浸在痛苦中。我们应该学会自救。做瑜伽，旅游，和好朋友聊天。总之，找一个合适的渠道来缓解自己的情绪，不要让那些不好的情绪一直占据你的大脑。心情不好就是垃圾。如果在你的心里堆积的时间长了，就会产生毒素，所以一定要及时清理。第四步:在痛苦中成长。背叛发生了。你不能改变过去，所以从痛苦中重生。我希望天下所有的好女人都能婚姻幸福，但如果伤害已经发生，我希望它能让你变得更强大，而不是被第三者压垮，从此一蹶不振。努力做一个智慧的女人。这是你第一次经历背叛。我希望，也将是最后一次，治愈那些痛苦。愿你的生活充满甜蜜。怎样才能走出老公出轨的阴影？2怎样才能走出老公出轨的阴影？我们首先要调整好自己的状态，明白这个出轨的男人已经不值得你伤心流泪了，因为他对不起你，他做了对不起你的事情，所以这些都是他应得的惩罚。明白一个道理，出轨的男人就像断了线的风筝，收不回来，也没必要收回。你要做的就是做好自己，提升自己。有人说，女人被背叛了，一觉醒来，脱胎换骨。既然重生了，就要活得精彩。没有他，你应该比有他的时候过得更好。走出老公出轨阴影的第一个方法走出老公出轨阴影的第一个方法就是理清自己，摆正自己的身份，调整自己的心态。你也要分析一下你老公出轨的原因，是因为他不够漂亮还是因为他不够有魅力。通过自我分析做出一些改变，比如他不够漂亮，那就学会好好打扮自己。如果他不够吸引人，那就提高他的气质。总之你要以自己为中心，不要再去想那个对不起你的男人。这一系列的事情可以让你忙上一阵子。你不应该有时间悲伤。等你好起来了，你觉得那个男人配得上你吗？第二种走出丈夫出轨阴影的方法，就是全身心投入工作。如果一开始，你是一个家庭主妇，没有工作，那么你就要想想你能做什么样的工作。找个工作，让自己忙起来，全身心投入到工作中去，这样就不会有多余的时间去伤心难过，也不会有时间去想那段失败的婚姻，而且如果全身心投入工作，一定会有回报的。就算没有奖励，你也积累了工作经验，聊胜于无。浪费你的时间真的是浪费时间和眼泪。当你在工作中取得成绩的时候，你会感谢自己勇敢的放手。第三种走出丈夫出轨阴影的方法是培养良好的人际关系，扩大自己的交际圈。当你人际关系好的时候，你会发现。你的情绪会越来越积极，你的思想也会越来越积极。而且可以提高人际关系中的个人魅力。你认识的人越多，你的知识就越多，你知道的事情就越多。扩大你的社交圈。朋友多了，自然会有更多的事，知道更多的事。可以互相倾诉的朋友可以为你分担一些烦恼，解决一些疑惑。你会有更多的正能量去面对生活的挑战和压力。经历过背叛，一定要更坚强，更勇敢，让自己变得更好。