分手后很痛苦怎么办(帮你快速走出来)

2022-10-18 14:08:34

要想快速走出失恋的痛苦,可分三步走:

第一步,冷静下来,理性分析你们这段感情,到底有没有爱。如果他只是喜欢你,只是想占有你,那么不必痛苦。如果是家人反对或者外因,那也不必痛苦,家人反对的婚姻很多都以不幸告终。

第二步,你要告诉自己,爱一个人并不是要拥有,而是要他幸福。所以,选择适合你的一种方式,比如写下来、倾诉、旅游等,放下或者寄存这一段感情,开始新的生活。

第三步,做自己喜欢的事情,让自己忙碌充实起来。在你忙碌过程中,人生得以充实,生活得以收获,内心得以快乐,何乐而不为?

分手后很痛苦怎么办(帮你快速走出来)

失恋很痛苦。

理性分析你们这段感情

你失恋了,很痛苦,说明你心里是爱他的。所以,重点只有一个,他只是喜欢你,还是爱你?

喜欢和爱还是有很大区别的,可以从以下三个方面来判断。

第一,喜欢只会心动,爱要付出行动。

他爱上你的初衷是因为你的颜值?还是因为天赋?如果只是你的一个方面让他感动,那只能说是心动。再想想,他为你做过什么吗?

比如送礼物,是要买礼物还是自己做?如果是买的,是他精心挑选的。很符合你曾经说过的,也很用心,值得肯定。如果是亲手做的,那就是实实在在的行动,是爱的表现。如果只是随便买,只是想讨好你,喜欢它,而不是爱它。

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送礼物给恋人。

第二,喜欢不考虑责任,爱要考虑责任。

他在与你的交往中对你负责吗?他和你计划好未来了吗?有没有想过更实际的房子问题?你见过你的父母,谈过他们的安排吗?他容忍你的缺点吗?你哭的时候,他是安慰你还是陪你哭?等等,这些都是责任的表现。有爱就会表现出来。

如果基本没有责任,那就无从谈起。只能说他喜欢你,想占有你,却不想负责。

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爱一个人应该承担责任。

第三,喜欢是拥有,爱是奉献。

在你们的关系中,他是付出还是享受?他给你做过饭吗?他做饭还是吃饭?他是你的服务员还是你是他的服务员?他和你交往吗?他还和别人交往吗?

从这些问题的回答中,你绝对可以看出他在你的爱情中是无私奉献还是自私占有。如果是自私的占有,那么他只是喜欢你,想拥有你。

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一个女人想要占有一个男人。

喜欢是乍见之欢,爱是久处不厌。喜欢一时,爱一世。从以上的分析中,相信你已经得出了结论,如果他只是喜欢你,他只是想占有你,那么,不必悲伤,不必痛苦。

这世上,有些人值得你对他好,有些人不值得。没有人是不可代替的,没有东西是必须拥有的。看透了这一点,将来就算失去了最爱的一切时,也会明白,这并不是什么大不了的事。失恋算个屁!失去一棵歪脖树,还有整片森林。

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失去一棵歪脖子树和整个森林。

如果她爱你,只是由于家人的干预或者别的方式,才不能在一起。那也不必悲伤,家人反对的婚姻很多都以不幸告终。

例如,庾澄庆和伊能静在结婚前经历了14年的异地恋。然而,结婚9年后,他们离婚了。作为丈夫,庾澄庆应该爱他的妻子;作为儿子,庾澄庆应该孝敬父母。所以,夹在中间,他是最难受的,任何一方都不能更喜欢。我该怎么办?

梅亭和,张和等。都被家人反对,亲情爱情无法兼顾,导致婚姻不幸福。在我们的现实生活中,经常会看到这种矛盾,比如婆媳关系,岳父岳母关系,女婿关系。所以,谈恋爱结婚不只是两个人的事,而是两个大家庭的事。

所以,在家人反对失恋的时候,没必要痛苦悲伤。

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家庭对立很容易导致婆媳不和。

选择一种方式,放下

但是,你爱他。你痛苦的根源,在于你爱他。

所以要选择一种方式,放下。

记住该记住的,忘记该忘记的。因为地球上几十亿人都将是你人生的过客。失恋的那一个,几十亿分之一而已。

我个人比较喜欢写出来。我的第一段是单恋。我偷偷喜欢上了我的高中同学。上大学后,我分开两地,写信。毕业后,我表白了,但我订婚了。也许,她只是我的一个普通同学,她责怪自己迟到了。这段感情,我写了整整一笔记本。

还有一个女生,同事介绍的。相遇的那一刻,我几乎认定她是我生命中的唯一。在我们的关系中,我也能感觉到她认可了我。但我那时候没房没车,住在四人一室的宿舍,没有给她安全感。在她家人的干预下,我们没有在一起。当时对我来说是痛苦的,但是写下来以后翻出来总觉得是美好的回忆。

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写出

当然,还有其他方法。

你可以把你所有的联系人都放在一个大盒子里,然后封起来,找个地方放。如果真的不想再看了,可以扔掉,或者全部扔掉,就看不到东西了。事情做完了,你可以找个人聊聊,给她讲讲你的故事,然后画个结局。

或者,你可以出去旅行,在一个景点的某个地方,面对一棵树或者一块石头,回忆你们的故事,把你们的故事和情感留在那里。然后告诉自己这段感情在这棵树的这个时间点结束。余生,我做我自己,他做他,各自安好。

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旅行

或者,如果你热爱音乐,你可以创作,写出失恋的灵感,作曲,唱出自己的故事。当你创作完,唱完这首歌,你就会放下,你会哭,会笑。

最后,你要告诉自己,爱一个人并不是要拥有他,而是要让他幸福。他和你在一起不幸福,又何必强求呢?只要他幸福就好。

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爱一个人不是拥有他,而是让他幸福。

做自己喜欢的事情,让自己忙碌起来

人生不只有恋爱,还有很多事情要做。

所以,你要做自己喜欢的事情,让自己的业余时间充实起来。你在忙碌的过程中,心思都在你忙碌的事情上,怎么还会想别的事情呢?慢慢的,时间会冲淡一切,淡了,过去了,也就忘记了。

例如,你喜欢美食。工作之余,可以学习不同的食谱,买食材,清洗,自己做。当你品尝到自己的手艺,会是一种收获的感觉。如果你与你的家人或朋友分享,你会获得许多倍的快乐。

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做美味的食物让你快乐。

如果你的食物准备好了,你可以摆个地摊。下班后可以找个地方放自己的蛋糕或者别的什么。如果有人买,有人赞,你会得到更多的快乐。

如果有一天,你不小心开了一家蛋糕店,做自己喜欢的事,赚钱养家,你会有多幸运?

如果有一天,一个傻乎乎的年轻人天天来你店里买蛋糕,你的幸福会不会很快到来?

比如你热爱运动。下班后,约上三五好友一起打羽毛球、毽子,或者其他你喜欢的运动。一切都很好。在运动中,你必须处于一种放松的状态,你会因为各种有趣的情况而大笑。运动不仅能获得快乐,还能获得健康。也许有一天,你会遇到一个有着相同爱好的阳光小伙。

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快乐运动

一个忙碌而又专心的人,最让人欣赏了。在你忙碌过程中,人生得以充实,生活得以收获,内心得以快乐,何乐而不为?

结语

要想快速走出失恋的痛苦,可分三步走:

第一步,冷静下来,理性分析你们这段感情,到底有没有爱。如果他只是喜欢你,只是想占有你,那么不必痛苦。如果是家人反对或者外因,那也不必痛苦,家人反对的婚姻很多都以不幸告终。

第二步,你要告诉自己,爱一个人并不是要拥有,而是要他幸福。所以,选择适合你的一种方式,比如写日记、倾诉、旅游等,放下或者寄存这一段感情,开始新的生活。

第三步,做自己喜欢的事情,让自己忙碌充实起来。在你忙碌过程中,人生得以充实,生活得以收获,内心得以快乐,何乐而不为?

分手后很痛苦怎么办(帮你快速走出来)

走出失恋痛苦的三个步骤。

(全文完,完稿于20200907晚)

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