对一个人的外在形象有多大影响？
我只能说影响真的超级大！二十多年了，在我见过的所有人里，我只见过两个走路腰板直的人！一个是高一地理老师吴老师，一个是高二同桌同学曲。巧的是，两人都是男的！
高一地理老师180多，走路真的像军人迈步前进，特别开眼界。吴老师有身高的优势，再加上腰板挺的好形象，我们学校吴老师的小女生很多。没办法。我真的觉得腰板直的人太有气质了。可能是因为很多人不是直背吧。！
还有高二同桌的曲同学，简直就是美食家。这里的美食是褒义词，真的很吸引女生。他又高又漂亮，最重要的是他的冷气质让很多女生喜欢他。高二第一天，我们班主任点名的时候，难以置信的说，我们班还有这种事。哈哈，我们班主任是个超级可爱的刚毕业的学生！
说实话，直背可以增加气质，但是驼背真的让人失去气质！
杨幂一直有着令人羡慕的美腿，但她驼背，有时会前倾脖子。虽然杨幂的颜值毋庸置疑，但是他的气质真的是彻底的失败。不管是拍戏还是参加活动，网上曝光的图片永远都是杨幂的驼背，微博里也搜到了杨幂驼背的话题！
好像很多人都很关心杨幂驼背这个话题。前两天在网上看到杨幂机场的地图，真的觉得这么好的颜值被驼背打败太可惜了。而且很多网友评价杨幂看起来像个小老太太。我不想听这些。反正是人家的事。跟网友有什么关系？！多会演戏啊！
但是真的希望杨幂能慢慢改正这个坏习惯。如果杨幂的背是直的，那他的颜值就得上好几个档次。！
说到气质，不得不提刘诗诗。刘诗诗独特脱俗的气质，不是因为她出众的五官和精致的妆容，而是因为她婀娜多姿的身姿，或许是因为她从小对舞蹈的练习。刘诗诗在任何场合都昂首挺胸，端庄大方。给人一种气质女神的感觉！
所以所有从网上曝光的刘诗诗剧照、机场图或者日常生活照，都是婀娜多姿，腰板挺直。你确定不会被这样的气质女神吸引？反正我超级喜欢刘诗诗的气质，那么端庄优雅。如果我生活在古代，那一定是皇宫里的公主，或者是富家小姐！
所以，挺直的腰板可以给一个人的外在形象加分！以后可能要练瑜伽矫正姿势了。
...彬彬有礼，容易接触，但为什么会让人产生距离感
说起来这种距离感本质上并不是骄傲，而是一种自我保护，还是挺让人苦恼的。
这种女生什么都好看，性格温和，彬彬有礼，但如果你开始和她交往，就像一块浸过水的海绵堵住了你的胸口，你会觉得浑身无力。
我曾经想过写一系列文章来分析焦虑、依恋、低姿态、不安全感等一系列情绪问题，但是开始写的不多，因为我总是很难界定它们之间的区别，涉及到每个人的时候也很难区分谁是哪个属性。
直到有一天，我突然意识到，这些品质并不是孤立的，它们都集中在一个人身上——海绵人。
海绵男，顾名思义:这种人看起来无可挑剔，完美无缺，但是和这种人交往，总觉得胸口被灌满水的海绵堵住了，浑身不舒服，精力不济，不知道怎么使。和这样的人交往，总感觉像用拳头打了一个柔软的海绵。他们解除了你的力量，让你生气，一点脾气都没有。
表情1:谦逊过度的礼貌
我是山东人，我们都知道山东人的家教有多严。从小就被严格要求不能对人无礼，对人要谦虚有礼。
且不说生活在皇根之下，家教和礼仪才是老北京最重要的东西，被他们骂没家教就足以让你汗颜。
但我始终知道什么是谦卑，什么是自卑。什么是善良，什么是奉承；什么是礼貌，什么是奉承——我会很尊重你，但我不欠你什么。如果你不尊重自己，我的尊重也没那么廉价。
但是海绵人是分不清的。他们卑微到了极点，对你的好变成了奉承。他们对你的好不是欣赏，而是笑脸包裹下的自身保护机制。
但这让有些人只看到了表面，觉得他们特别有礼貌，容易接触，甚至想和他们亲近。
表现二:自责关怀
和海绵男亲近的人，总会经历这样一个过程:感受对方怎么这么体贴——为对方怎么这么体贴感到惋惜——被对方的同理心所心理负担。
印象特别深刻。有一次我和我的一个哥们还有我们的闺蜜去参加一个活动。当时女朋友的老婆提醒我带伞，我哥们的女朋友也提醒他，但是男生的心是粗的。我们挥挥手，说带什么伞，晴空万里。
结果那天天气预报准确了一次——雨下得很大，我们四个没打伞的都湿透了，两个女生连妆都化了。
当时我老婆气得打了我一巴掌:我叫你带伞，你还跟我犟！懒的要死，算了！
我哥们的女朋友顾不上浑身是水，颤抖着拿出纸巾给她哥们擦水，道歉——对不起，是我的错，我应该自己带一个的。
那时候的洪桑曾经是一个让人羡慕嫉妒恨的存在——看看他的女朋友！看看他！看看你！
但现在想想:为什么还是我在负责？背这么大的书包，不知道怎么带伞。知道天气预报有雨，没带伞。老婆提醒我还是懒。人在雨中会生气是怎么回事？而且，人们的愤怒已经很合理了——就说说这件事，不要翻老芝麻烂谷子了。
但是洪桑那时候还不是特别成熟，所以一个月后我哥们和他女朋友分手了，我一脸不解:多好的姑娘啊！你疯了吗？
洪桑后来明白了那哥们说的话:她太懂事了，总觉得自己不够好，总怪自己。显然不是她的错，她可以自责很久。我每天和她在一起都要小心翼翼，生怕她陷入那种一言不合就拔不出来的负能量。
海绵人其实就是这样的人。他们用温柔的外表包裹自己没有安全感的内心。他们总是低调的讨好自己的个性，想用海绵般的软绵绵的爱包围人，却不知道那是令人窒息的。
表现三:越亲密越害怕越疏远
写这个的时候，我想起了办公室一个导师告诉我的一个亲身经历——他女朋友刚和他在一起，他们在蜜月期，但是那个女生突然说要出国一个星期，收拾东西就走了。
他有一个黑色的问号:作为情感导师，他能绿吗？但他知道女生不告诉他就不要说话，所以他没有再提。
直到他们一周年的时候，那个女生才主动提起旅行的原因——我好害怕，想通过旅行告诉自己，我还是不需要你。
原来那个女生对他看起来特别独立，特别体贴，特别温柔，其实是个海绵男——内心深处特别害怕亲密。
每当她进入一段亲密关系的时候，内心的不安全感和焦虑会主导她的内心，她会变得特别渴望逃离这段关系，所以才会做出这样突兀的决定，告诉自己一个人可以过得很好，不会依赖任何人。
记得导师说过一句特别经典的话，听起来像个笑话，但绝对是真的:
太可怕了。我和她在一起两个月了，没有在我面前说过一句谎话，她也没有在我面前做过一次。
哇，真的很疼我。我求她为我做这件事。
当你的另一半对你过于恭敬的时候，你会意识到这有多可怕——她不想让你知道她的真实想法，她在用温柔的举止疏远你。
低调、低安全感、焦虑和疏远亲密关系是海绵人最经典的三个特征。他们往往被包裹在一个体面的外表下，让人觉得哪里不对劲却又找不到毛病——你和她相处，却不知道哪里不对劲，甚至连想吵架都不行。
她温柔得体的外表下包裹着一个负能量可怕的情感黑洞。她没有足够的自信去展现自己不好的一面，因为从小到大的某个时候，有一个人或事让她印象深刻，她冷冷的告诉她:
要乖，不能不懂事，不然没人喜欢你。
没有足够的感情经历和强大精神支撑的人，如果你遇到这样的伴侣，我会为你捏一把汗——正常人受不了海绵堵胸的感觉，总想死，想在那温柔的面具下解开心结。
毫不夸张的说，那个面具背后隐藏的黑洞，已经形成了十几年甚至几十年，很容易就能把你牵扯进来。
如果你救不了他，你就会被卷入漩涡，不停地旋转和冲击——直到你的耐心和精力耗尽，直到你变得粉碎。
不要做处女。你不是天使，更不是女婿。你最好把它留给有魔力的人。
哦，对了，你想知道我导师是怎么一点一点弥补那个情感黑洞的吗？
有一次我下楼抽烟，听到他像给一个不懂事的孩子解释文字一样耐心地对对方说:
来吧，现在跟我重复，我是你的男朋友，是。男朋友是什么意思？是将来想做你老公的人，是你可以叫他做鸡毛蒜皮的事不用说谢谢的人。
那个男朋友对你好，你打算怎么办？来和我一起记，就一个拥抱，父母加分，其他项目满分。
...
好了，你现在放心了吗？感觉好些了吗？今天我来做晚饭。想吃什么呢？不，不，不，无论如何，你必须找到一些东西。
他在引导她，像引导一个孩子一样，慢慢的帮助她前进，不断的告诉她:
你可以依靠我，你可以对我发脾气，你可以告诉我你想说的一切。
他和她在一起三年了，即将订婚。
在那些咨询情感导师的PUA看来，他只是一个反面典型，他简直愚蠢到了极点。
也许吧，但我觉得很帅。
以上。
我是弘桑，心理咨询师。
同名微信官方账号:hongsang1989)，希望我的话能帮到你。
为什么女生坐着的时候总是挺直腰板，感觉很自然
只是你看起来很自然。女生如果不经常锻炼，想坐的时候需要发力。大家都只是想坐着的时候形象好一点，花点功夫也没什么
女生会喜欢腰板挺直的男生吗
不管是男生还是女生，走路躺着腰板挺直给人一种很有活力的感觉。这样的男生被女生喜欢很正常，但是男生还是注意一下自己的气质和生活习惯这些细节比较好
