老公不回家，离婚，不沟通怎么办？(老公拒绝交流)
和男人说话，他总是沉默。是一种怎样的体验？
和这样的男人生活在一起，一切都像哑巴吃黄连，说不出的痛苦。
我真的很累。每次我想和他说话，不是冷战就是吵架！
就像打棉花一样。你以为严重到要离婚，其实就是不疼。
...男人拒绝交流和沉默的原因可能有很多:
①他天生不善交际，不懂得表达内心。有时候男人就像一个大男孩，你需要引导他一步步说出来；
②因为面子和自尊，不想在伴侣面前表现出自己的软弱，怕会破坏自己的形象和家庭地位。
抛开男人自身的问题，如果一个曾经什么都说的男人变得不愿意交流，那一定和你有关。
曾经有个来访者跟我抱怨，她老公总是不跟她说话，所以干脆什么都不跟她说。
他心情不好的时候，你问他怎么了，他只会说没事；每次两个人商量事情只会让自己生气，而他却在如火如荼的玩游戏。
于是我问她，你真正在交流的是什么？是说话不经大脑吗？还是只是自言自语？还是互相唠叨？
如果这是你们的日常沟通，无论你花多少时间，沟通多少次，都无法得到他的回应。
而且长此以往，不仅你会抗拒交流，男人也会开启防御机制，于是夫妻二人要么变成最熟悉的陌生人，要么其中一人受不了寻求出轨。
心理学上有一种现象叫习得性无助。就是当我们在同一件事情上多次失败的时候，我们才会陷入无底的绝望，因为我们意识到，无论我们怎么努力，都无法改变现状。
很多时候七个孤独的日子无法交流，也是这个原因。因为许多不愉快的交流经历，我们谈话的阴影是不可能留在你的脑海里的。
当你遇到问题需要再次沟通时，你的习得性无助机制就会被触发。即使这时一个男人愿意和你说话，你的内心也会因为日积月累的失落而不愿意和他说话。
对于一个男人来说，可能是在多次争吵对话后，他也有一种无助感。
甚至很多时候，女人无意的说话被男人定义为别有用心，所以为了避免自找麻烦，干脆不说话，以沉默的方式尽量减少冲突的发生。
大多数不想和老婆交流的老公都是这样说的:每次我张嘴跟她说点什么，我还没说三个字她就骂我了。如果我反驳她，必然会有另一场争吵，我还是不说的好。
你有没有发现，当一个男人的想法不被你认同，当他的每一个要求，每一次谈判都被你回绝或者压制的时候，他就不会再对你敞开心扉，时间久了，他就会有一种拒绝交流的状态。
他认为:沟通没用。为什么要交流？这时候他会下意识的拒绝和你交流，认为你无法理解他，这种想法会随着矛盾的增加而加深。
无论是女性的习得性无助沟通，还是男性的防御性沟通，某种程度上，不说话的伪亲密都是一种自我保护机制。
只是这种自我保护机制总会伤害到看不见的人。
夫妻本该是彼此的铠甲，而不是像刺猬一样竖起高墙让彼此远离。
老公回家不说话不沟通我要离婚
如果你觉得你和老公之间没有沟通，导致你们的关系出现问题，那么考虑离婚是一个合理的选择。
但是，在做这个决定之前，你可能需要尝试通过沟通和协商来解决问题。你可以试着和你丈夫谈谈你的问题，问问他的想法或感受，以及他对你们关系的看法。如果你们能坦诚沟通，愿意一起解决问题，那么你们可能有更好的机会修复你们的关系。
如果沟通协商不起作用，那么可以考虑寻求专业人士的帮助，比如婚姻咨询师或者心理治疗师。他们可以帮助你找到解决问题的方法，并提供有效的建议。
最后，如果决定离婚，需要做好面对一系列法律和感情问题的准备。可以寻求律师的帮助，确保自己的权益得到保障，同时也要做好面对情感挑战的准备，比如分离焦虑和孤独。在这个过程中，我们应该保持冷静和理性，寻求支持和帮助。
丈夫不回家、不离婚、不沟通怎么办
丈夫不回家、不离婚、不沟通，女方可以向人民法院提起离婚诉讼。
具体解决方案如下:
1.搞清楚对方到底是怎么想的。对方不想离婚，也不想回家。是为了逃避问题，还是害怕离婚，还是无视对方的无理取闹？
2.知道自己内心的底线。你要和对方协商，要和对方离婚，就必须在心里预设好所有可能遇到的可能性。一旦这些可能性发生，我们就能很好地应对。否则一旦局面混乱，事情真的不好解决，尤其是一旦遇到强求的男人，想要快速有效的解决问题，很容易被对方走来走去；
3.如果你想让对方回归家庭。如果只是以离婚为借口，让对方回归家庭，不想失去对方，不想让家庭破裂，也要守住自己的底线，千万不要无原则的要求对方。让对方看到存在的价值。如果对方真的不想回归家庭，就不要太谦虚地去要求对方。你得到的可能不会长久。
4.如果真的要和对方离婚。如果你真的想和对方离婚，那么你可以动用身边的一切资源找对方协商。毕竟之前也有过感情，给对方留点余地吧。可以在兵前敬一个礼，早点主动和对方谈判。比如打电话或者发短信告诉对方你的真实想法，让他们知道。如果对方没有回应，你必须寻求其他途径。
5.借孩子互相联系。一般来说，丈夫即使不回应妻子的离婚要求，对孩子的问候、关心和询问也会有所触动。所以可以用孩子的名义联系对方，用孩子的手机表达自己的想法。这个意思传达给了对方。如果对方没有回应，也没必要太宽大。
6.做对方家长的思想工作；
7.女方可以起诉离婚，即使男方不出庭，法院也可以缺席判决。女方能提供证据证明男女关系已经破裂，法院可以判决离婚。男方不回家沟通，不能协议离婚。男方的这种行为可以称之为冷暴力。当女方受不了这种感情状况时，可以通过诉讼来结束婚姻关系。法院判决离婚后，夫妻关系解除。
《中华人民共和国民法典》第1079条
夫妻一方要求离婚的，有关组织可以调解，也可以直接向人民法院提起离婚诉讼。
人民法院审理离婚案件，应当进行调解；感情确已破裂，调解无效的，应准予离婚。
有下列情形之一，调解无效的，应准予离婚:
(一)重婚或者与他人同居的；
(二)实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员的；
(三)有赌博、吸毒等不良嗜好，经多次教育拒不改的；
(4)因感情不和分居两年的；
(5)其他导致婚姻关系破裂的情形。
一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应准予离婚。
人民法院裁定不准离婚后，双方分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应准予离婚。
如果我丈夫不回家或离婚怎么办
他不回家或离婚
这让我想起了一个很流行的视频，里面有一句话，做妻子的最高境界是:不吵不闹，不回家不赶，说去哪就去哪，不想回家就不回。
不知道这是不是这个问题的答案？！
老公不回家或者离婚是什么心态？不离婚离家让我想起一个案例。老公是公务员，中层管理干部。工作能力强，人缘好，事业蒸蒸日上。跟老婆生个女儿，在别人眼里是人生赢家，老公却美中不足，因为他是农村出身，有个传统思想就是没有儿子就是没有前途。于是丈夫渐渐不回家了，外面有了另一个女人。这个女人给他生了一个儿子。她丈夫的兄弟姐妹都知道这个女人的存在，她丈夫的姐姐甚至帮她带孩子。就这样，丈夫离家生活了十年，从未离婚。突然有一天，妻子发现丈夫在转移家庭财产，离婚未果。此时丈夫生病在医院昏迷，第三个女孩带着孩子失踪。她还利用媒体指责丈夫的女儿无视父亲...这个案例的目的是说，不在乎丈夫不回家不离婚是可以的，但她必须知道如何保护自己和孩子。作为妻子，除了怨天尤人，还需要知道目前对自己不利的是什么。家里的财务状况要控制好，往好的方向努力，做好最坏的打算。
你老公不回家你可以不管，但是你要知道真正的原因。不愿意承担这个家庭的责任，但是不离婚，一定是权衡利弊的安排。妻子可以幻想自己还在乎这个家，但其实也要想想，万一丈夫另有打算，妻子和孩子该怎么办。
妻子在掌控家庭经济状况，知道丈夫地位的情况下，也应该有一个平衡。做好准备，当你需要通过离婚来保护自己和孩子的时候，一定要果断提出离婚
当然你可以选择不主动离婚，你需要承担你老公在外面的情况造成的连带后果。就像案例中的丈夫，生了大病之后，照顾的责任落在了长期不负责婚姻的女儿身上，这是不公平的。作为妻子，你需要做好预防措施。
当然希望老公不要只是因为工作忙才回家，不回家是暂时的，我不离婚是因为真的在乎这个家。
我仍然相信，在渣男，负责任的丈夫是大多数，不可靠的丈夫是少数。
对于不回家离婚的丈夫，需要妻子有一颗强大的心，理性面对，努力挽回婚姻，懂得保护自己和孩子。祝你幸福
