心理恋爱的三个要素
心理恋爱的三个要素
心理恋爱有三个要素，激情，承诺，亲密。只有在这种类型中，我们才能看到爱情的真实面目。感兴趣的朋友和你一起来了解一下心理恋爱的三要素。相信你看完会有所收获！
心理恋爱的三个要素1 .激情——浪漫恋人的爱
激情是爱情的一部分，它让我们想要接近对方，建立亲密关系，甚至发生性关系，这就是激情的表现。激情让坠入爱河的人着迷。激情是爱情的引擎，使爱情得以滋生和发展。
1.荷尔蒙的冲动吸引
有一种化学物质苯乙胺(简称PEA)，是最基本的爱情物质。只要大脑
生产足够的豌豆，爱似乎诞生了。这往往让我们误以为爱情就是触电的感觉，其他的都自动忽略了。其实这更多的是荷尔蒙的冲动。所以就有了激情过后分手的所谓闪婚族，或者一时迷恋后步入婚姻。
2.有哪些让你着迷的TA？
TA到底有什么吸引你？其实我们在童年七八岁的时候就下意识地形成了爱情地图——一个未成形的形象，让你不由自主地被自己形象中的某种熟悉感或者某种你渴望却没有的特质所吸引。其实这背后可能是我们在成长的过程中经历过，然后埋下的一个隐患或者缺陷，让你想去弥补。相反，可能需要专业的治疗和心理的重新植入，才能找到健康的关系。
3.感觉不靠谱更重要。
荷尔蒙激情只能持续三天到三年。激情过后，感情很难持久。玫瑰、烛光晚餐、昏暗的灯光、、、、浪漫是爱情吗？爱情需要内心的欣赏和认同，那种感觉可以只是一瞬间，来去匆匆；但是持久的爱情需要感性和理性的兼容，才能经营持久的感情。只有感情的爱情关系，爱情也注定要枯萎；只有理性的交流，没有用心，是很难点燃爱的火花的。
亲密——女朋友/知己的相亲
因为彼此喜欢，他们感到满意的相互欣赏，关心，理解和接受交心。这种默契让双方相亲，互相展示自己，互相包容，互相共鸣。它是爱情的加油站，让爱情源源不断。
1.保持冲动，平衡沟通
激情让人冲动，尤其是男人总是渴望一步到位。身体接触的迅速发生是一条无法回头的单行道，必然会影响心灵的亲近，影响对彼此信仰和价值观的相互理解，甚至有些人会用性来逃避可能的冲突。
当荷尔蒙的激情还在的时候，要好好经营自己的感情，打好心灵沟通的基础，利用好激情的热情和兴奋，建立相互的沟通和默契。这样，在荷尔蒙消退的时候，夫妻双方建立了良好的精神关系和沟通，可以熬过柴米油盐甚至是患难之交的平淡。
2.同心同行，志趣相投
夫妻之间肯定有分歧。重点是如何经营感情，先建立稳固的友谊。从友谊出发，建立良好的沟通，互相接受和欣赏，真诚地了解和理解对方的家庭背景、心路历程和思想意识，为对方分担和承担责任。这种深度的交流，让彼此发自内心的认同，不会因为精神上的追求而分道扬镳，不会因为彼此嫌弃而改变心意。
3.冲突处理
分歧和冲突是生活的常态。如果你坚持要改变对方的心态，那就变成了互相支配，互相克制，这其实可以提升到一个更高的层次，那就是享受对方与自己的不同。真正的接纳会让你的伴侣愿意在冲突中表现出自己的脆弱和恐惧，同舟共济的感觉会更加坚如磐石，牢不可破。
传统的沟通和倾听技巧，甚至大部分的婚姻指导，效果都不大，因为70%以上的婚姻问题都是挥之不去，反复出现的。
承诺——人生伴侣的承诺
承诺是夫妻为了共同的目标而相互委身的心态，是维系婚姻关系的一种活力。两个人都愿意长期维持这种关系，对恋爱关系的付出决定了期望或预期保障。如果你看到对方在他的人生规划里给你留了个位子，你会找到一个把自己托付给你的人。
1.选择我所爱，爱我所选
婚前找对人，婚后为自己的选择负责。承诺的本质包括决定和放弃其他选择。有些决定和你内心的价值秩序有关。对婚姻的关注和负责，自然会优先考虑保护婚姻，选择实际行动共同面对问题。当一个人对婚姻高度承诺的时候，在承诺和责任面前，其他的诱惑都不值一提。
2.一男一女一生专一，一夫一妻制
在幸福稳定的婚姻中，我们的观念超越了我，夫妻是同命的鸟。没有这种意识，就很容易坚持自己的观点，而不是用我们必须共同面对问题的态度来解读问题。爱情和规则缺一不可，在婚姻中同样适用。
夫妻之间的认同感不仅包括如何看待过去，如何规划未来和愿景，如何共同克服困难，还包括如何珍惜夫妻关系。
心理恋爱三要素2喜欢:
只有亲密感让我们觉得在一起很舒服，但是我们觉得缺乏激情，不一定愿意一辈子在一起。没有激情和承诺，比如友情。很明显，友情不是爱情，喜欢不等于爱情。但是友情发展成爱情还是有可能的，虽然有人因为爱情的失败而失去了友情。
痴情的爱情只有激情的体验。我认为对方有很强的吸引力。况且我对对方了解不多，也没想过未来。只有激情，没有亲密和承诺，比如初恋。初恋总是充满激情，却缺乏成熟和稳定。是一种由本能引导和引导的青春爱情。
空洞的爱:只有承诺。缺乏亲密感和激情，比如对婚姻纯粹的爱。这种爱看起来很充实，但缺少必要的内容。
浪漫的爱情:亲密的关系和激情的经历，没有承诺。这种爱崇尚过程，不在乎结果。
伴侣之爱:亲密关系和承诺，缺乏激情。就像空洞的爱情，没有激情的爱情能叫爱情吗？这是指稳定的婚姻，只有权利和义务，没有感情。
昏庸的爱情:只有激情和承诺，没有亲密的关系。没有亲密的激情充其量是肉体的冲动，没有亲密的承诺只是一张空头支票。
完美的爱:它同时具有三个要素，包括激情、承诺和亲密。只有在这种类型中，我们才能看到爱情的真实面目。
选择爱情心理学的原因
原因是在爱情中合理处理恋人之间的关系。
恋爱心理学是研究男女恋爱中的心理现象及其发生发展规律的科学，即探讨男女在恋爱和婚姻中爱情的获得和稳定的心理规律，包括恋爱心理学和婚姻心理学。
要获得幸福的爱情，你应该具备以下心理条件:
第一，不要痴情，不要咄咄逼人，不要公开表现出对爱情的占有欲，要充分尊重对方。幸福的爱情要求人们只把爱情当作生活的一部分，而不是全部。在探索和欣赏自己生活的同时，重视对方，不干涉对方的活动，但也不是无动于衷。我们应该给双方的个人自由留出足够的空间。
其次，给予对方爱比向对方索取爱更愉悦，我对彼此的幸福感到满意。就是要有无私的精神。
第三，幸福的爱情是两个独立人格的结合。即恋爱双方都不是作为对方的附属品而存在，而是让双方都有发展自己个性的空间。
第四，找到并珍惜双方的心理共鸣。幸福的爱情在于精神上的和谐和心灵上的沟通。
爱情的几个心理特征
爱情的心理特征:
1.不痴情，不咄咄逼人，不公开表达自己的爱情占有欲，充分尊重对方。幸福的爱情要求人们只把爱情当作生活的一部分，而不是全部。在探索和欣赏自己生活的同时，重视对方，不干涉对方的活动，但也不是无动于衷。要给双方的人身自由留出足够的空间；
2.给予对方爱比向对方索取爱更令人喜悦，我对彼此的幸福感到满意。就是要有一种无私的精神；
3.幸福的爱情是双方独立人格的结合。即恋爱双方都不是作为对方的附属品而存在，而是让双方都有发展自己个性的空间；
4.找到并珍惜双方的心理共鸣。幸福的爱情在于精神上的和谐和心灵上的沟通。
扩展信息:
恋爱心理学的具体研究稳定了恋爱的心理规律；男女之间爱情的心理奥秘；求偶和择偶心理；初恋心理；婚后各阶段爱情挫折和爱情发展的心理特征等。这是一门应用心理学。
爱情不仅受社会、思想、伦理因素的影响，还受许多复杂的心理因素的制约。掌握恋爱中的心理问题，会让爱情变得甜蜜幸福。但理论存在的意义是为我们提供理解问题的方向。请不要忽视理论与实践的差距。当爱情可以解释的时候，未必是好事。爱情注定是要被伤害的。爱是恨，恨是爱，爱与恨是敌人，不要轻易与爱与恨为敌！
参考来源:百度百科-爱情心理学
什么是爱情心理学
五种爱情心理效应告诉你什么是爱情
何谓爱情?每个人都有自己的判断。很多社会心理学家在爱情的研究上花了很多时间，终于对这种神秘而令人向往的情感有了一点了解。爱是人际吸引的最高形式。心理学家认为，爱情是成熟异性之间产生的一种高级情感，但不是纯粹的精神依附，而是基于满足生理需求的需要。
在许多心理学家对爱情的长期研究中，得出了情绪的一些心理效应。这些定律可以帮助我们理解爱情中的一些现象，告诉我们一些关于爱情的事情。
1-吊桥效应(drawbridge effect)心理学家曾经做过一个实验:随机挑选的男性被允许穿过一个看起来很可怕的非常高的吊桥，然后这些男性被允许与同一个女人见面。实验表明，80%的男人认为这个女人很有魅力。所谓吊桥效应，就是在危险的情况下，容易产生心动的感觉，这也是英雄救美容易产生爱情童话的原因。其实这种心跳是人在危险情绪的体验下，身体发生了变化的一种心跳感。
2-黑暗效应:黑暗效应意味着人们在黑暗的地方更容易感到亲密和亲近。这是因为在最初的见面时，人们会对不熟悉的人产生戒心，会让你想远离这个人，但当光线变暗，看不清对方，对方感官失效后，认为自己有了安全感，就可以更坦诚地交流了。
3-多视角效应多视角效应是指越熟悉的事物越有可能被喜欢。这是因为亲和力、喜欢、爱都是人际吸引，而影响人的人际吸引的关键因素是熟悉度。人在熟悉度增加时容易产生人际吸引，所以要想让对方喜欢自己，可以增加对她的熟悉度。
4-Chikuni effect
初恋是美好而难忘的，因为不仅是第一次恋爱，还因为大多数初恋都没有结果，形成了一种遗憾。心理上的奇克尼效应(Chickney effect)是指人们很容易忘记已经完成或结束的事情，但对被打断的事情记忆犹新。这是因为人有完成一件事的欲望和需要，而这件事被打断，使人的需要得不到满足，所以才会留下深刻的印象。
5-罗密欧与朱丽叶效应罗密欧与朱丽叶的爱情故事至今让人们印象深刻，但在各种阻碍面前，他们的爱情变得更加强烈。心理学家把这种现象称为罗密欧与朱丽叶效应，即当有外力干扰爱情时，外力越大，两个人之间的情感越强烈。因为在强迫下，人会产生高度的心理抵触，使其做出相反的行为。
