很多情侣吵架后，
或多或少，我都遇到过对方对自己的“冷淡”状态。
有人说这是一场“冷战”，
也有人说太多次可以归结为“冷暴力”。
「冷战」和「冷暴力」有什么区别？
熊哥今天给大家整理了一下：
1.两者的定义是不同的。
“冷战”意味着两个人吵得不可开交，如果他们继续吵架，他们的感情会受到影响，所以双方在不搭理对方和缓和后继续沟通。
“冷暴力”指的是一方拒绝和对方沟通,的冷漠、放任和疏远，使对方在精神上和心理上受到伤害。
2.两者的时效是不同的。
“冷战”是暂时性's,从几个小时到一个星期不等。大部分情况是“床尾吵架，床尾吵架”。
长期性's,的“冷暴力”是半个月、一个月，甚至更长。
3.两者的原因是不同的。
“冷战”是由双方或被冷落的一方知道原因引起的，如争吵或分歧。即使不知道，问对方也能知道原因。因为我还是想好好发展。
“冷暴力”是被冷落的一方不知道原因。就算他问了对方，对方也是漫不经心或者不理他。只有否定对方，让对方难受。
4.两者的目的是不同的。
“冷战”的结果，一方希望另一方能够改正。虽然双方都不予理睬，但还是会想着对方甚至有意无意地发出了关心和爱护的信息。
“冷暴力”的结果就是一方故意让另一方难受，只会打压你，不会在乎两个人的关系发展.
综上所述，很多粉丝表示遭遇了“冷沟通暴力”，
其实只是两个人吵架后的“冷战”，
在大多数情况下，是男生“冷战”居多.
如果吵架后出现“冷战”，该如何解决？
1、想冷静的一方要告知另一方
虽然冷战是男生主导的，但是很多女生都很喜欢，所以在不理睬对方前，要告知对方,“现在不想谈，大家都冷静下来以后再谈”。这样既给了对方一颗“定心丸”，也不会把感情逼上绝路。
2、冷静过后，寻找问题的根源
两人吵架是有原因的，找到问题的的根源,想出有效的方法来改善是上策。
3、换位思考，了解对方的需求
如果吵架的矛盾无法解决，比如“男朋友加班不能一直陪着我”。加班不是他能决定的。在这种情况下，他只能改变主意，了解对方的处境加以体谅.
4、冷静过后，积极沟通
不管是男孩还是女孩，提出“冷静”的一方一定要积极和对方沟通,这是你对彼此的承诺。这样，对方才能感受到你的善意，更有效地沟通。
5、调整心态，学会包容和爱
我相信没有人喜欢冷战。最好能把事情圆满解决。下次不要再这样做了。如果这是一个无法解决的问题，学会包容，坦诚相待.
很多人认为在“冷战”中，
谁先低头谁就输了。
但是你在感情中的输赢在哪里？
对方主动来找你，你觉得赢了对方，
但是两个人还是很疏远。有什么好处？
明智的做法是：
先解决当下的“冷战”，
剩下的问题不都解决了吗？