前任在和她分手多年后想和你复合，我该怎么办？
很多人在生活中都会遇到一种情况，就是明明和前任分手好几年了，前任却突然出现在你面前，要求和自己复合。这种突如其来的行为吓了我一跳，我不知道怎么做才不会伤害到自己，也不会给对方一个体面的面子，所以很多人都很疑惑。其实目前，当你想和自己复合的时候，可以做以下三件事:
1.问问你自己对他的感觉
无论是爱上一个新的人，还是和前任复合，都应该爱上别人，否则一段感情的开始可能就是痛苦的开始，浪费时间和精力，得不到好结果。所以，当任突然发现自己复合了，一定要先问问自己对他是否还有感情，是否还像当初那样爱他。如果你对他没感觉了，就委婉的告诉他，让他死了那颗心，别让他再骚扰自己了。没必要为了让他有面子就答应他，这样只会让你陷入不必要的麻烦。
2.找出他为什么想和自己复合
两个人已经分手了。按理说他们应该有自己的生活，每个人都应该找新的人谈恋爱。而且他还是来和你复合的，一定要搞清楚他为什么来和你复合。比如，如果他还爱你，那么如果你还爱他，完全可以复合。因为有爱，两个人相处会很甜蜜。如果他想向你借钱，以情人关系的名义要求你复合，你根本不应该答应他，而是委婉的拒绝他。
3.现在分手的原因改正了吗？
两个人分手肯定有原因，比如感情淡了，或者观点不同，性格不同，生活习惯不同，生活中很多矛盾没有解决。如果你现在也想和他复合，不要着急，试着去见他几次。经过几次沟通，你大概能明白他和以前有什么不同，你的性格和想法有没有变化。否则，即使你们两个再在一起，你们的生活还是一场儿戏，最后还是会分手。
遇到前任怎么做才能复合，成功复合的三种方法
即使分手，我也会舍不得前任。
无论你多么强烈的想再见他，因为他有自己的想法，成功复合是不够的。
所以本文将介绍可以成功结合的方法，也可以说是大方向。具体到个人，也请根据自己不同的性格来修改使用。
想和已经分手的恋人复合的人，男女通用，可以参考。
1。先通过短信或微信联系想和已经分手的恋人复合，一定要通过短信或者微信联系，否则什么都做不了。
其实大多数情况下，我们可以先联系自己或者对方再复合，所以如果我们认为也许他会主动发信息，迟迟不迈出第一步，我们就复合不了。
想复合的朋友可以尝试联系他，确认他的反应。对于你的联系方式，如果他能正常回复，就有希望。
他不想看你的脸，就不会回复你，所以只要收到回复，就有修复关系的可能。
如果你想发布什么，你可以说好久不见，你过得怎么样？你跟什么打招呼不重要。
如果一开始就直接跟他说想复合，万一他不愿意会适得其反，所以为了观察他的反应，不如从简单的聊天开始。
2。因人而异，最好打电话给如果你想复合，有时候打个电话更好。
不擅长微信聊天的人，比起那些通过微信收发信息的人，有时候一个电话就能一下子修复关系。因为打电话可以让他更清楚的表达内心的感受。
毕竟文字无论如何都不能很好的传达感情。
如果在电话里，想复合的心情，听到前任的声音很开心的心情，都是可以通过语音传达的。所以，根据前任的性格，是打电话还是发微信才是成功的关键。
3。我们一热烈交谈就见面成功的秘诀是相遇。
如果他不想复合，很难见面，或者聊天时间太长，对方热情可能会降温，所以想复合的人要注意，谈完热度请尽快见面。
与其花时间通过电话、微信修复关系，不如见面后轻松修复关系，因为曾经那么熟悉。
如果没有复合的可能，他是不会答应见你的。如果前任只是想和你保持朋友关系，那么他和你见面时的态度和之前恋爱时是不一样的，这是可以区分的。
所以当我们谈到热火的时候，抓住机会，尽快和他约好。结论
如果前任没有复合的想法，无论如何都不会有复合的机会。
所以，抱着不一定能成功的心态去面对这件事是很重要的。
根据你们是怎么分手的？分手的原因是什么？第一时间找出你们分手的原因，改善，让他知道你们已经不是以前的那个人了。你变了，可以增加重组的成功率。
否则就算复合了，也可能因为同样的原因再次分手，到时候复合就更难了。
想和前女友复合怎么办？我教你几招，让你和前任轻松复合
我相信很多人都认为分手是一件永久的事情。分了就完了，想挽回都是一厢情愿。但我想说的是，其实一点都不难，只是你还没有找到正确的方法。然后，我教你几个技巧，让你轻松和前任复合。
大多数人都不知道这一点，那就是拯救最重要的不是各种方法论，而是你要找到适合你学习的方向的理论，你所有的努力都达到了应有的效果。
例如，有些人在恋爱或寻求复合时，无论做什么都不满意。这个时候你会觉得自己对对方不够好，付出的不够多。不对！其实这是因为你对对方不够了解，你给他的根本不是他需要的，所以他总是不满意。
这意味着你看错了方向。在恢复中，所有的努力都是有用的，但由于个体差异，很难不找到动力和学习方法，而是准确找到正确的方向，让所有的努力都得到回报。
所以，有些人所谓的努力挽回，其实是他被拒绝时所受的痛苦造成的错觉。他会有痛苦代表我努力的思维模式，但这是错误的。
因为痛苦的来源是你感到无能为力。所以，如果你在前期的恢复中失败次数过多，很可能会陷入习得性无助的痛苦中，导致你在后期的恢复中犹豫、彷徨，不仅容易错过最佳的恢复时机，甚至可能会让你害怕恢复。
所以你发现了？你没能挽回，甚至让自己很痛苦，只是因为你没有找到正确的方向，因为你与成功背道而驰，没有意识到你只需转身。
那么我就带大家分析一下如何找到正确的恢复方向。
首先，你要认清形势。
你要认清你们已经分手的事实，你要知道你们的关系可能比普通朋友差，甚至比陌生人还低。所以，如果你在寻求复合，而他对你不理不睬，冷待你，不要因为对方心软而怨恨他。
因为在之前的矛盾中，对方受到的伤害是需要愈合和弥补的。如果这时候你试图用道德和情感绑架他，会再次伤害他。
所以，不要强迫他理解你此时的迫切心情，更不要在他面前表现出你情绪化的一面。因为不管你有多优秀，一旦一个人记住了你的情感特征，就会对他的潜意识产生影响。以至于每次他对你有点软的时候，你情绪失控时恶心的一面都会在他脑子里蹦出来。
所以不要在前任面前发泄情绪。你哭两次吊三次的巨婴表现，只会让他更加坚信他和你分手的决定是极其正确的。
其次，你要知道，挽回不是为了说服对方，而是为了证明自己。
有些人喜欢用嘴来赔罪，只是做一些有词无练的假动作。
在挽回的时候，一定要知道，想复合，想改变都是没有用的。重点是你做了什么，你做了什么改变，你变成了什么样子。
在救赎中改变自己是很重要的。至于改变，你绝对可以从细节和时间上判断你是否只是一时冲动的伪装。所以，总说会改变是没有用的。你要去做，多提升自己，让他看到你在行动，在改变。你的改变能让他感受到你的真诚，然后他自然会再次被你吸引。
因为情感的本质是吸引，而吸引的核心是价值。因此，其自身的建设需要全方位的延伸和发展。可以扩大自己的交际圈，让自己变得漂亮、有趣、优秀。总之，采取行动做一件事，比梦想一万件事更有用。所以，行动起来，多方面发展，提高你的自我价值。
另外，你需要适当的不作为来弥补。
比如我有个朋友。和男朋友分手后，她把自己埋在家里想他们过去总是吵架的原因。经过深思熟虑，她终于得出结论:她太盲目了，看不见。她男朋友明明很累，却还一直缠着对方陪她做这做那。
得到这个结论后，她去找前男友道歉，并保证不会再发生这种事。结果没成。对方非但没有如她所料的被感动，反而一脸疑惑的问，你说什么呢？
其实储蓄的时候不一定要解决所有的矛盾。矛盾是会发展变化的，那么多你当时认为无法调整的问题，现在回头看就完全不在话下了。
而对他来说，你们之间的这段感情已经结束了，这些矛盾的存在对他来说早已没有意义。因为分手的人不想把自己的感情，时间，精力都投入到这段感情中。
所以分手后解决矛盾真的是你自己的事。而在你苦心解决的过程中，感动的只是你自己。
所以，要学会适当的无为，清晰的理性只有在你从情感依附的矛盾和纠结中解脱出来的时候才会出现。所以不要把重点放在化解矛盾和误会上，而是要引起对方的情绪波动。
另外，调整心态也是恢复的关键一步。
在心理学有关挽回的部分，核心不是要懂得如何控制对方的心，而是要学会如何控制自己的情绪。所以，调整心态的重要性不言而喻。
不要因为委屈表现出太多负面的情感价值
表达不满确实是维持平等沟通关系的手段。但这并不适用于你现在的情况，因为如果你总是表达不满，提建议，就会破坏你和他好不容易筑起的友好之墙。
所以，你没有资格表达你的不满，展示你的负面情绪。因为他用了退出关系的方式来结束自己的不满。
所以，你强行拉回来之后再遇到你的不满，对方也不会有你想让他意识到自己犯错的结果。反而只会进一步让他相信这段感情毫无意义。
在感情里，不是非黑即白，你纠结对错没有意义。不管是你的错还是他的错，如果非要追究责任的话，相信我，这个时候对方心里只会有三个字不合适。
主动出击≠降价
很多女生会觉得救赎就是自我发帖。觉得自己没有自尊，怕自己不被珍惜。
但主动并不是要你跪回去，也不是卖坏了，激发他的同情心。主动是让你掌握关系的主动权，也是给双方留有余地，让他们以后找你没有心理压力。
害怕不被珍惜，本身就是一种懦弱的思维。女生主动不代表她们会降低自我价值，你的价值也不会因为她们的主动而有丝毫改变。
提高心理承受能力，不要对困难和挫折过于敏感
意志力是消耗品，但恢复是一场持久战。所以不能太拼命去挽回。
如果逼得太紧，只会抬高自己的期望值，导致产生落差，更难接受自己方向不对，白白用力的事实。
在我接触的这么多挽回案例中，挽回成功通常都伴随着一个不断受挫的过程，一帆风顺的很少见。
因为救赎本身就是痛苦与希望并存，是一个成长的过程。在这个过程中，你肯定会面临很多困难。但你要正视这种客观现象，不要对这些挫折过于敏感，保持适度的被动。
比如你给他发信息，他很久不回；或者他总是频繁地犯同样的错误，而且从不改变自己的想法。这个时候，你就不要在意这些暂时的烦恼了。
如果你总是沉浸在这样的小挫折中，只会过度消耗你的意志力，你放弃是迟早的事。
最后，一切准备就绪，可以开始适当的测试了。
你可以试着去解读对象的语言和动作。这会增强你行为的有效性。
比如你发邀请见面，他第二天给你回电话，只给你一个考虑。那你可以先解读一下他行为的意义。难道他想答应，但碍于面子，所以装腔作势？在你有了这样的判断之后，不要急于下结论。你可以过几天再试试。
总之，适当的试探就是你需要结合对方的动态来判断对方的真实心理。要特别注意对方的变化，因为这可能会影响你的恢复。不仅如此，你还需要能够根据对方的变化来分析对方的需求。有了这样一套操作，你就成了最了解他的人。
所以，当你不知道对方在想什么的时候，不要瞎猜，给自己一个答案。在找到答案之前，你可以和他正常相处，等待答案。
如果非要猜的话，尽量向好的一面靠拢，这样更有利于向好的方向恢复和发展。这就是吸引定律:如果你没有想好，事情真的会像你想的那样变得更糟；你想想，事情会越来越顺利。
你要让他知道，和你在一起，他可以过得更好。这是复苏的方向。
所以，挽回最重要的不是挽回过去，而是让对方看到你的未来。未来才是最重要的。
团聚的目的一定是为了走向更美好的明天。如果你能在康复的过程中成长，提高，变得更好，给自己和他带来快乐，那么这就是你最大的收获。
心理测试:测试分手后复合的概率
你有没有想过两个人分手后复合的可能性有多大？这套测试题帮助你测试分手后复合的概率。让我们一起试试吧
你现在手机里还有前任的联系方式吗？
5分
否，所有0分都已删除
你们分手的原因是什么？
客观原因，家里不同意异地恋1分，没有未来2分
TA觉得我脾气不好，我们性格不适合3分
有第三者介入我们的感情，0分
我们吵架之后，谁也不想低头。被TA甩了6分
以下四个说法，如果非要选一个你最认同的，你会选哪个
一个人爱另一个人，就应该爱TA的全部，不考虑它的优点或缺点，否则就不是真爱，最多是喜欢2分
虽然感情是你想要的。爱情可以用4点来引导
扭瓜不甜。如果TA不想复合，我尊重TA 1分的想法
感情世界永远不可能是平等的，想要复合的人必然要付出自己6分的努力
在表达一件事情的时候，你更注重
言语表达的准确性，2分
你在另一边留下的深刻印象， 1分
你周围的人对你说的话是否感到舒服，6分
你所说的能达到的最终目标，4分
你认为你的基本情感特征是什么？ 我经常控制不住自己的脾气
自我约束能力强，表面平静，但内心情绪波动大，一旦碰伤很难平静2分
一切都是浮云，自然不容易生气，朋友都夸我脾气好6分
我的感觉不慢，但是一旦不稳定就更直接了。
我存了，但是被拒绝了，没有继续存4分
没有，我不知道对方在想什么，也不敢说2分
我救了几次，对方都很排斥，拉黑。我不想再看到0分了
我试着张开嘴。如果你有情绪上的困惑，可以要求私信或者评论。
和前任分手了，怎么给他发消息复合？
很多时候，我们和前任分手不是因为原则，而是因为当时头脑发热。所以事后后悔的可能性非常大。恋爱期间谁没分手过几次？所以分手后如何挽回就成了一门技术活，不得不说真诚永远是必须的。
[1]不删对方，黑掉就成功了一半。发送消息的前提是对方没有删好友，手机号没有被拉黑。如果是这样的话，机会很大。而且不能拖太久。拖得太久，就彻底完了。可以先问问熟人最近在做什么，确定可以聊的话题。而且他们以前是恋人，喜好和作息应该很清楚，比较方便谈。
[2]表明态度既然要复合，就不要纠结于主动权这种无聊的问题。聊了聊，觉得对方对这段感情恋恋不舍，就开门见山了。比如我和前任因为异地恋分手了。后来回到同一个城市，突然觉得矛盾不大。而且我当时也没有解释清楚误会，就直接分手了，冷静想想是非常错误的。我是一名活动家。如果我理解了，我会主动去挽回。如果我把误会解释清楚，自然会复合。
[3]吸取教训分手不可能没有问题，所以如果是自己的错，你可以反省一下自己，对方看到你的真心自然会感动。如果是对方的错，那我觉得没必要自己提出来。之所以主动和前任复合，是因为我当时做错了，后来改掉了即使有嘴也不爱解释的毛病。
[4]回忆往事两个人在一起，一定有很多美好的瞬间，你可以带着对方回忆这些内容，唤醒之前的深厚感情。想起后说我想你，大概率会打动对方。最好笑的是我朋友，恋爱五年分手又复合。两人复合的时候，和前任一起回忆过去的那个晚上，最后两个人都哭了，复合成功。可见记忆杀人真的很神奇。
[5]说些甜言蜜语如果对方比较散漫，趁热打铁说些甜言蜜语，最好不要太土气，很做作。比如这些东西太油腻，就不要轻易说:
你可以谈谈对方以前最喜欢什么。当然，如果对方喜欢土的爱情，你也可以。只要把姿势放低，做自己喜欢的事。比如，你可以发一个红包:
总之，如果两个人还有感情，复合是迟早的事。如果其中一个已经完全放下了，就没必要再费心了。自己放下吧。