说了特别伤人的话如何挽回(良言一句三冬暖)

2022-10-18 11:11:29 婚恋情感 茜茜

俗话说:一句好话暖三冬,一句坏话伤六月人寒。

我们都知道语言的力量是巨大的。它能给人带来支持、安慰和信心,也能给人带来伤害,甚至留下永远的阴影。

有多少朋友,因为说错了话,就不再理对方;有多少情侣因为自己的恶语相向和尊严而关系破裂!

说了特别伤人的话如何挽回(良言一句三冬暖)

先给大家看一组对话:

妻子说:“你看,你们学校的张老师年轻,已经升副校长了。”你呢?在学校这么多年,他只是一个小小教学部的主任,而且还是副职。

老公:这样对我不好吗?别担心。

我老婆说:“门对面的王哥,有商业头脑,赚了不少外快。”

老公:钱多有什么用?我们的工资加起来很多。

妻子说,你挺知足的。哼,家里有两辆车,随时可以去高级餐厅吃一顿饭。

丈夫:但是我有时间陪你和你的孩子!他们能吗?

妻子说,你为什么要陪我?嫁给你,我已经麻烦了八代。啊,你就是不争气!

……

你看,我老婆说的话,不自觉的对她老公造成了言语暴力。

有时候,伴侣之间这种讥讽、打压、嘲笑所造成的伤害,比肢体暴力的影响更深刻,甚至会让受害者情绪低落、冷漠,对爱情和婚姻失去希望。

这时候应该如何修复被‘语言暴力’破坏的亲密关系?

说了特别伤人的话如何挽回(良言一句三冬暖)

一、做情绪的主人

当我们的伴侣说我们坏话时,我们的反应通常是自我保护,我们会用类似的话回击:‘为什么这样跟我说话?’你以为你是谁?“我不喜欢你这么说,”你不照镜子看看自己是谁!你凭什么说我?'

这样做的后果就是把原本在对方身上的问题转移到自己身上。

我们每个人都有独立的情感。如果你不反馈,没人能用言语伤害你。为什么要让别人控制你的感情?一旦生气,就相当于把管理自己情绪的权利交给了对方。

所以,首先,我们要做自己情绪的主人,让自己保持理性的状态,这样才能有效解决问题,改善问题之间的关系。

二、不轻易评价别人,只陈述事实

很多时候,我们很容易主观判断一个人。比如我们总以为开豪车的美女不是富二代就是包养的。我们在和别人交流的时候,习惯性的做出评价,而我们往往并不知道。

比如同事组织过几次聚会,你没有去。你想听到的是同事问你‘你怎么没参加?“你不舒服吗,”或者用言语暴力说,‘你怎么不懂得合作,这么不合群还装大牌?'

正如一位印度哲学家所说:不加评价的观察是人类智慧的最高形式。

说了特别伤人的话如何挽回(良言一句三冬暖)

三、加强述情能力

你对他说:你把家当什么了,旅馆啊自出自入!其实是你希望他多关心你一点。

你对他说:你常常晚上加班,是不是去做什么见不得人的事情?其实你只是想提醒他下班时注意安全。

伴侣之间的语言暴力往往来自于没有真诚地表达自己的想法。比如你对他的一些行为表示不满的时候,往往会拐弯抹角或者隐晦的说出来。不管你是谁,都会特别讨厌那种交流。如果有什么期待,就要明确告诉对方,不要指望对方能猜到你的心思。

通过叙述的方式把自己的想法和观点告诉对方,而不是指责对方应该做什么,不应该做什么。这样可以有效消除一些诱因,避免语言暴力。

无论是婚姻还是恋爱,两个人都应该是平等的关系。维系幸福,需要两个相爱的人互相理解,互相付出。而语言暴力的出现,不仅违背了感情中平等交流的原则,也破坏了夫妻间苦心经营的感情生活。

所以,学会心平气和的沟通,避免语言暴力,是我们顺利挽回爱情的基础。希望大家能够重视。

如果你正在经历情感难题、婚姻危机,或者面对突如其来的情感变故不知所措,可以关注我,把你的问题私信给我,我来帮你解决;如果你身边有朋友遇到了同样的问题,你可以把我的文章发送给他,我们一起帮助他。我是愿做你情感路上的守护者!@海豚尼斯

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