我无法忘记我的感受！看不出怎么解心结
你有没有什么想放下，却又放不下的感情？
我听过一句很感人的话，但我还是活不下去。我们都想得到真实的感受。我爱你，你爱我，然后天长地久。但是很多时候连我们自己都不知道是怎么回事，相爱却成了陌生人。
感情中几乎有一条铁律，爱得最深的永远是最差的。
爱的时候，因为爱得深，所以付出的太多。即使爱得痛苦，也心甘情愿。现在还不重要。真正让人难过的是，明明分开了还放不下，只能活在自己痛苦的小世界里，孤独无助的等待解脱。
怎样才能彻底放下一段感情？有人说一个人能承受痛苦的极限是五天，那么当你熬过那痛苦的五天，你自然会释怀！有人说放不下是因为还爱着。既然还爱，就没必要释怀，因为还爱的人控制不了自己。
我花了很长时间才明白，爱上一个人原来这么简单，也许只是一个眼神，真正的困难不是相处，而是忘记，因为这需要一辈子。
张小娴说，忘记一段感情只有一种方法:时间和新欢。如果时间和新欢都不能让你忘记一段感情，原因只有一个:时间不够长，新欢不够好。
真正忘记不需要努力。有一天，你从洗手间出来，打开电唱机，听你喜欢的音乐。你突然想起你曾经爱过一个人。啊，所以你爱这个人。好像是很久以前的事了，你一点感觉都没有。
那么怎样才能彻底放下一段感情呢？
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李蜜说，不是你放不下一段感情，而是你伤得不够深，因为当你太痛太苦的时候，你自然就放下了。我以前见过这样的实验。一个人手里拿着一个玻璃杯子，然后另一个人往杯子里注入热水。刚开始只有一点热水，但是很热，他还能坚持。后来杯子装满热水，那个人就再也拿不住了。
最后的实验结果是，当痛苦超出你的承受能力时，你不需要刻意的放手！
李蜜曾经那么爱这样一个男人，没有尊严，没有自我，明知道男朋友已经向前看了，但还是放不下，一个人做着梦，等待着。最后男朋友话锋一转，说他知道错了，终于知道饭的好了。
米粒满心欢喜，觉得上帝终于有良心了。然而，和解后不到三个月，李蜜深爱的男朋友又出轨了。他以为，这辈子一直无法释怀的李蜜，在那一刻突然释怀了。即使他亲眼所见，心中也没有波澜。
这是一个人死亡的彻底表现。面对痛苦，没有波澜，没有足够的痛苦，只有麻木后的绝望！
分手后，赤井想
如何缓解感情中的疙瘩
要想缓解感情中的疙瘩，就需要解铃还须系铃人。说出你心里的感受，感受，感受，告诉你的心，一切都结束了，期待一切，抽时间去旅行放松，呼吸大自然的新鲜空气。享受大自然的美好时光。我会感觉好很多。
心里有个解不开的结怎么办
静下心来仔细想想。绳结是怎么来的？是什么原因造成的心结，是小事还是大事？想想就释怀了，说明放不下。从心理学的角度来说，叫反射后偏差。越想越解不开。这很糟糕。放轻松，什么明天是小事，明年是故事，五年后是传奇。
当你遇到一个悬而未决的心结你会怎么做
当我不开心的时候，我需要很多放松的方式，比如和朋友聊聊天，出去跑步吃饭，调整心态，努力克服它
首先，和朋友聊聊天我觉得如果你要说一个悬而未决的心结，因为朋友就是朋友，因为他们可以在你不开心的时候陪伴你，安慰你。我觉得如果你能和你的朋友谈谈，我想你的朋友一定能想办法帮你解决。
第二，自我消化
不是所有的人都有可以秘密交谈的朋友。我觉得可以通过自我消化来调节自己。比如去操场跑两圈，吃顿大餐，出去看看风景，真的可以解决。
三、调整心态有时候很多烦恼都是想多了造成的，所以我觉得可以调整心态，少想不开心的事，少想开心的事，这样心情就会得到解决。世界上没有烦恼，我们每天都可以想很多，所以我们有烦恼