中年男人没几个身材好的 越是低层次男人越看重身材

2023-09-12 09:49:13 婚恋情感 茜茜

身材好的中年男人有魅力吗?

身材好的中年男人很有魅力。

很多人认为身材和颜值是女性应该关注的事情,和男性无关。还有人认为,人到中年,应该以事业为重,不注重身材和颜值也没关系。

但如果你仔细观察,你会发现很多成功的中年男性通常都非常注重自己的外表和品味。相反,很多屌丝并不注重自己的身材和长相。他们不修边幅,无精打采,让人在交往中难以信任。从某些方面来说,一个男人的身材和品味也是关系到他事业成功的重要因素。

中年男人没几个身材好的 越是低层次男人越看重身材

...秃顶的人不少,漂亮的真的很少。不知道为什么

不一定。这和遗传有很大关系。比如我的母系血统比一般人年轻20岁。我妈从来不护肤不化妆,但是她49岁(50岁)的时候被当成30岁,50多岁拍的照片看起来像28岁。去年,我见到了我的叔叔,他已经59岁了(名义上60岁)。染头发看起来就像普通人38岁一样。我是1983年出生的,明年即将虚度40岁。但是今年,路人还是把我误认为大学生,把四六级的卷子卖给我,叫我同学,小伙子,帅哥等等。2019年,前年,我36岁,去奶茶店买奶茶。00后奶茶店小弟叫我小伙子,我根本看不出来。年底带着95后00后的孩子追着回星星看有粥的Livehouse。结果他们也没看出我的年龄(看了视频,感觉三分之二的小伙子都比我大)。但毕竟我已经第四年了。去年和今年下降了很多(和以前比),但是纵向和自己比就不好说了,横向和别人比就不好说了。有些二十多岁的人看起来像三十多岁的人(甚至,我有个朋友三十多岁之前就秃顶了,看起来很焦虑,看起来像个六十多岁的老人),但我三四十岁了,也有人觉得我二十多岁。去年回老家办证,要拍照。最后我老了很多,拍出来的照片也没有年轻时好看,就拿出了一张年轻时的照片(找工作的时候,我把简历和这张照片放在苏州电视台相亲节目的制作组。结果苏州电视台的工作人员跟给我推荐这份工作的人说我长得像要解放整个苏州电视台的单身女孩),我爸说不行,必须是近照,然后那天晚上我和我爸去万达看了一部刘浩然主演的电影。我夸了刘浩然很久很帅,说00后小姑娘最喜欢他,可我爸居然说我年轻的时候比刘浩然还帅。还有,这年头,路人也夸好看。也许,也许是我自己并不难看清。人到中年就算比自己小很多,跟年轻人比也说不出多少(毕竟有很多年轻人比我黑,比我丑,比我老)。还有,你说三十多岁秃顶,也有这样的人。有些人有这个基因,但绝对是少数。肚子,毕竟三十多岁新陈代谢慢。如果不控制饮食,很容易有肚腩(针对容易胖的人),但也可以减肥,管理身材(看他愿不愿意)。

为什么有些中年男性身材很好

有些中年男性身材很好,因为他们经常锻炼。没有过度走形的男性朋友,血液循环能力会逐渐减弱,尤其是代谢率,导致体内脂肪大量堆积,容易肥胖。

为什么很多男人年轻时变胖,很少不胖?

一个原因:中年男性正处于职业发展的高峰期,酒楼、饭局越来越多。

中年男性正处于职业发展的高峰期,很多男性已经是所在单位的业务骨干。所以工作忙,业务应酬多。因此,中年男性表现出两个饮食特点:

首先,他们吃更多的晚餐。一般早餐和午餐都比较随意。尤其是早餐,很多男人经常不吃或者凑合着吃。而晚餐是最丰盛的一餐。吃完饭,处理家务,或者坐在沙发上看电视,玩手机,然后睡觉。这样的饮食习惯日复一日,导致晚上大量的热量转化为脂肪。

二是由于业务交流多,参加的酒局、饭局也多。有些单位,不会喝酒的人连做生意的资格都没有。然而,据统计,在一个酒吧或晚宴上,每个出席者的平均热量摄入高达2000千卡以上。一个成年男性通常每天需要大约2500千卡热量。

另外,工作繁忙,加班增多,喜欢吃夜宵的男性也很多。这就进一步增加了囤积脂肪的几率。

所以大部分中年男性,越是晚上应酬多,吃得多,腰围越粗,肥胖。

原因二:中年男性大多缺乏锻炼。

缺乏锻炼还表现在两个方面:

一方面,中年男性缺乏锻炼与工作繁忙有关。客观来说,工作繁忙确实会导致运动休闲时间的减少。当然,运动本身是辛苦的。既然工作忙,那就正好可以成为说服自己不运动的理由,因为事实上,运动后强烈的运动反应或疲劳会让很多人难以忍受。

另一方面,学校毕业后(从20岁开始),大部分男性的运动量会大大减少。这是由于人生阶段的不同,导致生活方式的变化,运动量的减少是大多数男性必然的生活趋势。

这两个方面结合起来,大部分男性随着年龄的增长,运动越来越少。到了中年,他们比以前吃得多,锻炼得少。十年二十年,他们把漂亮的少年变成了大腹便便的油腻腻的中年大叔。

原因三:年龄的增长和生理规律让男人变胖。

男性的基础代谢水平会随着年龄的增长而下降。25岁以后,基础代谢每10年就会下降2 ~ 5%,40岁时的基础代谢水平只有25岁时的90%左右。

同时,从30岁左右开始,男性肌肉每年以1%的速度流失。到了50岁,人才流失的速度会呈现加速的趋势。肌肉量的减少进一步促进基础代谢水平的降低。

所以,中年男人会觉得,二十多岁的时候,就不用担心吃什么了,因为不管吃什么,吃多少,都不会胖。人到中年,情况正好相反。什么都胖!

如果不控制饮食,坚持运动,发胖是体型发展的大趋势。

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