老公频繁出轨我该怎么办(我用一年时间成功修复婚姻)

2022-10-14 17:43:12 婚恋情感 茜茜

老公频繁出轨我该怎么办(我用一年时间成功修复婚姻)

这是思姐贝壳墙故事's的第1315个妹妹——玉珊,47岁,云南人。

(所有壳故事均由该姐妹亲笔所写,为了保护姐妹隐私,文章主角均为化名)

我的故事:

我和老公都是医生,也是同事。他比我早一年进医院。他和前妻在不同的地方。我的部分原因可能是他前妻当年出轨了。

他们离婚了,我家庭条件比他好。很多人反对我找他,对他评价不高,但我以为只要他爱我,对我好,所有的问题都不是问题。

现在想起来,我怀疑他当时是不是真的爱我。就在他一无所有的时候,我们结婚了。

我们结婚几年后,我怀孕三个月的时候,他出轨了一个女同学。我以为只是外遇,原谅了他。

孩子出生一个月后,他的父母从农村来到我家,一直和我们住在一起。他对女儿和我父母都很好,我父母也很喜欢他。

我们单位效益不好,爸妈给了我们很多支持,我们也努力挣钱。

2008年,他发现了脑瘤,我请了全国最好的专家给他做手术。为了不惜一切代价救他,他写了一封会让我哭到现在的温柔的遗书,让我保存到现在。

我以为他会感谢我所做的一切。我觉得我们是经历过生死考验的一对。任何人任何事都不会动摇我们的感情和婚姻。

经济上,我们基本都是AA。我从来没有向他要过什么,从来没有看过他的手机,从来没有怀疑过他,从来没有向他要过一分钱。

结婚二十年了,我们从来没有过结婚纪念日。我知道挣钱不容易,所以我过得很节俭。

老公频繁出轨我该怎么办(我用一年时间成功修复婚姻)

三年前,因为睡眠不好,和我分床。在这个过程中,我渐渐感受到了他的冷漠,他和我的交流也越来越少。我觉得我进不了他的心,我对婚姻感到厌倦。

两年前,他背着女同事兼职,和所谓的女病人红颜知己暧昧聊天,被女儿发现,告诉了我。

我找他摊牌,他一直否认,直到我打开他的微信和账单。

他说他要还,用死威胁我要原谅他,还说他知道十年前欠我一条命,现在要用命来还我。

我不知道我所有的努力换来了这样的结果。我经历了那段痛苦不堪的时光。我一直以为他是个直男,从谈恋爱开始就没认真跟我说过他爱我。我以为他不懂浪漫,以为他很节俭,所以没有主动送我礼物。

直到这时,我才发现他很浪漫,但这一切只是没有针对我。他可以每天给三句热情的问候,三句甜言蜜语,三样东西花钱。只要他喜欢三样东西,他就会满足她,甚至会骗我,用自己的钱从我这里买首饰买三样。

当我开始知道这些的时候,我曾经否定过自己,我不够好,导致他出轨。我甚至感谢三让他走出情绪低谷,努力谦卑的讨好他,让他转过来,一味的责怪自己伤害了自己。他说不想离婚,我让他写保证书。

老公频繁出轨我该怎么办(我用一年时间成功修复婚姻)

直到有一天,无意中看到了思思的文章。所有的内容我都看了好几遍,我开始不再幻想,开始相信他不再爱我的事实。把思思的文章看了一遍又一遍,知道了原谅他必须要做的六件事,还和他签了夫妻财产协议,参加了思思的贝壳计划,学习提升自己。

我暂时没有选择离婚,所以决定给他半年时间看他的表现。期间我们一起学习《发现爱,找回爱,亲密关系的重建》,复旦大学心理咨询师曹分析作弊原因,以及如何防止作弊,如何修复作弊的相关书籍。

我还参加了思思的阅读训练营和冥想训练营。我见过很多优秀的姐妹都在经历着和我相似的经历。我们在群体中一起学习、互动、成长。

我明白了,他出轨不是因为他不好,也不是因为他自己的错。

每个人都是独立的个体,每个人都有选择的权利。你不能强迫他爱你。如果他有资格,他会留下来。如果他不合格,你可以随时离开,有重新选择的权利。

他开始尝试恢复和修复,他向我坦白了一切。我们分析了他出轨的根本原因,也发现了我们之间的问题,防止再次出轨。

他也在按照思思提出的宽恕六步曲努力。在这个过程中,我的情绪还是会反复,一些特定的场景还是会刺激我,心里的痛还是会反复。我想彻底治愈和修复我和他的关系。

于是去找思思一对一辅导。当然,这个过程也很艰难。当时我的心情只是稍微平静了一点,过去的一些人又提起了过去。那些场景一次又一次的出现在眼前,一次又一次的经历着内心的创伤,情绪此起彼伏。

还好有姐姐的陪伴,我度过了痛苦艰难的时光。在她的帮助下,我读了很多书,努力成就我的三字经,不埋怨,不抱怨,不期待,不关注,关注自己,做自己喜欢的事,好好爱自己,静下心来寻找自己,学会放下。

老公频繁出轨我该怎么办(我用一年时间成功修复婚姻)

通过学习和成长,我渐渐明白,我并不在乎他爱不爱我,我也没有试图去改变他,只是默默的观察他。虽然他也很努力,有些细节不尽如人意,我也会安慰自己,不要勉强自己,有时候也会不由自主的想起过去的痛苦,但是心痛比以前少了很多,心情也顺畅了很多。当我不开心或者抑郁的时候,我会看书,逛街,逐渐学会独处。

发现已经一年了,心情也渐渐平静下来。当我感到难过的时候,我会告诉自己,所有的痛苦都来自于自己的想法。

人生苦短,善待自己,快乐每一天。

他也在努力,把爱存在我身上,把爱存在我们的情感银行里。我会回应他,但不强求。他真心回报,我可以原谅他。和他共度余生,会让他付出更多的沉没成本。如果没有,我随时准备离开。

通过这一年的学习,成长,蜕变,我意识到之前对他太过关注,在婚姻中迷失了自己。

这件事也让我意识到经营好一段婚姻真的不容易,值得好好学习。再来看看身边的人。很多人的婚姻也面临着危机,只是处于危机中的人还没有意识到危险,不知道未来会发生什么,会面临什么。

我只是在他们之前遇到了这一切,但幸运的是,我遇到了思思,通过学习和成长经历了那个痛苦的过程。希望我的亲身经历能给更多的姐妹们以启示,让她们提前预防和规避危机,或者早日走出危机。

你作弊,我反击,实力碾压

我因为出轨自杀了。我逆风而行,有了全新的人生。

十年前,这位家庭主妇被出轨的丈夫和情妇赶了出来。我反抗了,但后悔了。

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