从科学的角度来说，爱情的保质期取决于两个人之间的感情基础是否牢固。如果两个人之间的感情基础不够牢固，即使外在因素不变，爱情的保质期也可能很短。相反，如果两个人之间的感情基础非常牢固，即使外界因素发生变化，爱情的保质期也会相对较长。
从心理学的角度来说，爱情的保质期和两个人的关系也有很大的关系。如果两个人关系很好，彼此之间有很强的信任和理解，那么即使外界因素发生变化，爱情的保质期也会相对较长。相反，如果两个人的关系不够好，彼此之间缺乏信任和理解，那么即使外在因素不变，爱情的保质期也可能很短。
那么我们需要做些什么来捍卫爱情，延长它的保质期呢？
我们认为，建立坚实的感情基础是保持爱情持久的重要因素，是第一要务。两个人需要有共同的价值观，爱好，相似的生活经历等。只有在这个基础上，他们才能更好地理解和支持对方，从而减少矛盾和争吵，延长爱情的保质期。第二，互相理解，互相支持。理解和支持在爱情中很重要。当对方遇到困难和挑战时，我们要及时给予支持和鼓励，让对方感受到自己的存在和价值。同时，也要理解对方的需求和感受，多沟通交流，避免因误解和猜疑而产生矛盾和争吵。
第三，保持浪漫和激情。爱情需要浪漫和激情，可以增强彼此的吸引力和好感。在日常生活中，我们可以通过一些浪漫的举动来保持爱情的浪漫和激情，比如赠送一些小礼物，一起制作一些纪念品。第四，共同成长进步。在恋爱中，我们要一起成长进步，互相学习提高，让彼此的感情更加牢固。只有在共同成长进步的过程中，才能更好地理解和支持对方，从而增强爱情的稳定性和持久性。第五，保持诚实和信任。在爱情中，诚实和信任非常重要。我们要坦诚相待，不要掩饰自己的缺点和不足，要信任对方，不要轻易怀疑对方的真心和爱意。只有在诚实和信任的基础上，才能更好地维护爱情。至此，我们看到，在捍卫爱情、延长爱情保质期的道路上，需要注重沟通、理解、支持、成长和信任，这样爱情的品质和价值才不会在时间和外界因素的影响下下降或消失，爱情的保质期自然会延续下去。
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