给异地出轨男友的一封信
投稿人:子
编辑:告别君
▼正文
我们需要坦然面对我们之间的事情。
受伤的悲痛让我完全不正常了。以前，我觉得自己善良，热情，开朗，友好。现在的我多疑，嫉妒，暴躁，报复，失控，卑微，痛苦，孤独，病态。我失去了自尊，自重，自制力差，有时候甚至会出现很多极端的想法。以前觉得我对你很特别，现在发现你把我当可以扔掉的旧鞋，让我很生气。
有时候我觉得无论我怎么努力，都要挽回我们的感情。这时，我变得极其卑微。
这几天找了很多关于外遇和出轨的信息和心理咨询。原来我的反应是所谓的创伤性抑郁。人受到极大伤害时正常的生理心理反应。我也想尝试一些方法，在短时间内改变自己的状态，调整自己的心理。却发现这个过程可能需要很长时间。
得了这个病，我内心受到了沉重的打击。这是你第二次和其他女人在一起。就好像我踩过了自己。
心理学家说，婚外情发生后，夫妻双方的信任和支持自然消失。男女双方要想从出轨中恢复过来或者有比以前更好的爱情，都需要很长时间的共同努力来重建信任。在此期间，还会有很多重复的过程。一开始，我可能还挺冷静理智的。但是过了一段时间，我会不自觉的开始试探你，有时候会无缘无故的闹，看看你是不是真的悔改，是不是真的在乎我。如果这个过程能坚持下去。到最后，你和我真的会建立信任，重新找到我们的爱。
的过程听起来有点复杂，但其实和三岁左右的孩子和父母的关系差不多，因为爱会让人精神状态退化。如果一个孩子很爱他的母亲，当他的母亲离开时，他会感到被抛弃，痛苦和愤怒。妈妈回来，孩子一开始会出奇的好。但是，当确定母亲会留下来的时候，往往需要表达受伤的感觉。孩子会打妈妈，会对妈妈生气，会不自觉地惩罚妈妈把她推开，来试探妈妈是不是真的爱他。只有在她能理解和包容这些之后，他才觉得妈妈爱他，才真正有安全感。这就是我努力的原因，
。你可能觉得这个过程太辛苦太累，不如和你分手。诚然，分手后的第一反应是释然，但数据显示，分手后真正的痛苦是在一段时间后，因为最初的反应只是释然和怨恨，过一段时间才会感到痛苦和情绪波动。并开始反思自己做错了什么。会感到孤独，失去信心，不开心。真正走出与真爱分手的阴影需要很长时间，这个过程不会因为有了新的配偶或者建立了新的关系而缩短。而有些人会被分手击倒，留下永久的心理阴影。
不分手需要时间去改善，分手了更需要时间去找回自己。如果是你，你会选哪个？我们无法评价这次事件谁会受到更大的伤害。时间久了，你我此刻可能还在反思痛苦，而那时你的爱人会在哪里？这就是我和韩春芳的区别。
我选择不分手，我愿意用时间换回我们的信任。这个过程虽短但很长，在人生的长河中并不算长，而如果你我都不努力，这个时间就会无限推迟。根据
的数据，只有10%的人会和三笑结婚，其中3%的人会找到原来的配偶继续生活。所以分手不是痛苦的结束，而是独自痛苦的开始。
我不知道到底该怎么改变现在的状况。时间是最好的良药。总之，我不会分手。和你争论的时候我会说越早越好，但是冷静下来告诉自己，你是我的男朋友，一辈子都是。即使你化为尘土，你仍然是我的男朋友。即使你真的离开了我，你也不能成为我的陌生人。没有一个女人能容忍一个心里有别的女人和孩子的男人。你不能完全抛弃我，因为我们两个之间不是单纯的恋爱。再这样下去，你的不理智只会增加更多人的痛苦。
我是女人，女人生来就是要被爱的。我需要爱，渴望爱。而你是男人，男人需要被尊重，你需要尊重，渴望尊重。我们目前的问题陷入了一个怪圈。没有感受到你的爱，我拒绝尊重它以示反抗。没有我的尊重，你拒绝爱是反抗的表现。久而久之，这个“怪圈”就形成了。因为你不爱我，所以我更加不尊重你。因为我不尊重你，你好像更不爱我了。
我必须承认，自从你去了苏州，我特别受伤，因为你不在乎，你不爱我，所以鬼鬼都表现出对你的不尊重。尤其是这件事之后，你觉得以后在我面前找不到你应有的尊重了。于是你认为只有投入韩春芳的怀抱才能得到她的尊重，于是你对她表现出额外的爱。嫉妒是女人最大的悲哀，但现在我深深尝到了苦果。你说你们在一起只是为了工作，我的话发自内心。没钱，我们可以一起赚。没心没肺怎么办？
所以改变我们爱情现状的一个方法:
作为女朋友，我必须尊重你，无论你爱不爱我，我都必须无条件尊重你。
作为男朋友，你必须做到:你必须爱我，无论我多么不配，哪怕是假装的爱。
当你说了一大堆负面诽谤的话，我会因为让我无法尊重你的事情和你吵架，因为我宁愿在现在的伤口上撒盐让它伤的更深，让自己放弃的更彻底，但是我做不到。
不知道你现在有没有意识到这一点。爱情不是一切，但没有爱人，你会失去一切。就算你有名气，有事业，有金钱，有再多的女人，没有那个陪你走出苦海的原生女人，也是不完整的。
古人说，无家可归，便是失业。用不了多久我们就会有自己的家了。两年前因为年少轻狂离开了你。现在我不会再犯同样的错误了。为我，为你。虽然这个过程是痛苦而漫长的，虽然你可能早就想放弃了，但我不会放手，绝对不会。我可能会情绪失控，会吵架，会受伤，因为我是有血有肉的女人。希望你在有分手想法的时候，不要说什么，不要做什么。你我不可能是陌生人，至少此时此刻不可能，何必给他们以后的生活增添痛苦。
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