103010的一期是情侣吵架：谁错谁道歉，还是男生先道歉？.
虽然没有人明文规定恋人之间吵架一定是男生道歉，但似乎这已经成为大家默认的“潜规则”。
之前我的一个男性朋友告诉我，因为道歉的事，他已经选择和前任分手了。
他和前女友吵架其实没什么大不了的。
只是在某件事情上有分歧，女朋友先凶了，所以这件事就上升到了可怕的三观高度。朋友点了根烟，想了想，决定先道歉。
但是当他张开嘴的时候，他最终没有说一句话。那一刻，他的脑海里只有一个念头：“为什么，无论对错，错的永远只有自己？为什么，她总是高高在上，不可侵犯。而你又是哄又是哄，安于完美？”
现在，他要和现任女友结婚了。
其实每个人心里都有一本感情账。单纯的要求一方先道歉，其实是对对方感情的一种消耗。
虽然很多女生很清楚这一点，但是碍于面子还是选择了原地踏步。
或者他们觉得一旦选择了道歉，就会动摇自己的框框，让自己从神坛上掉下来，或者他们觉得一旦道歉，就会丢了自己的脸。
其实一个正确的“道歉”不仅能挽回甜蜜，还能让你变得优雅。
如何做到这一点？以下是一些经典的道歉方法，可以打破僵局，而且很优雅：
No.1
示弱法
很多时候，想道歉的时候不一定要说出来。一个动作可以让对方的愤怒土崩瓦解。
如果你和男友吵架，双方陷入冷战，那么这个时候主动示弱不失为一个“道歉”的好方法。
比如你可以故意在他面前提重物，然后示弱。比如你可以在他面前一个人换水，这样你就装不下一大桶水了。这时候你就可以示弱了，试了几次还是不成功。相信我，这个时候，男生肯定会低头来帮你的。
要知道爱你的男人会以某种方式怜悯你。也许他此刻会很纠结，很矛盾，但内心肯定会受到影响。
很多时候，打破冷战意味着打破两个人之间的墙。如果墙松了，关系自然会变得更轻松。
No.2
求助法
曾经有个男明星爆料说，他家所有的瓶盖平时都是自己拧紧的。就这样，他老婆打不开的时候，甚至在和他冷战吵架的时候，也要跑去找他帮忙。自然而然，僵局被打破了。
其实双方发生矛盾的时候，男生不一定要女生说“对不起”。有时候，主动寻求帮助可以让他冰释前嫌。
所以，如果当你们发生矛盾，而你又不好意思开口的时候，不妨找一些借口，去寻求他的帮助。
比如让他帮你搬高的东西，让他帮你做你做不了的事情，让他帮你修东西等等。
No.3
找台阶法
这其实是最好的做法。找到步骤，也就是找到环节。
所谓链接，就是一切能把你们两个联系起来的东西。比如你在家的时候，两个人同时去拿杯子。比如他们俩都喜欢吃点什么，比如我们之前聊过的话题，等等。
比如你看到他要拿杯子或者别的什么东西，你就先拿，制造一个你碰巧拿了什么东西的场景。
然后很自然的说：哦，你在干嘛？这样，打破僵局是第一步，后续的互动自然会发生。
或者说，你们都喜欢的东西，他拿出来吃，你就可以很自然的拿起来吃，就像没看见他一样，对自己说，哦，我就想吃一口。
这样处处制造链接，每每巧合的姿态，相信不用说，他也知道，你是在给双方找一个和好的台阶。
No.4
“贿赂”法
我有一个非常有趣的朋友。平时，她从来不用手指碰泉水。她在家很少做家务，都是姑姑照顾。
但是每次她惹老公生气，老公真的不理她。她会自己做饭，做一桌子老公爱吃的菜。
最初，他闷闷不乐。当他回到家，看到这样一桌子自己喜欢的菜，他立刻放松了。吃完饭，我什么都忘了。
其实这是典型的“贿赂”道歉。当你知道自己犯了错，但又不好意思向对方道歉时，可以用行动代替言语。
比如，你知道对方喜欢喝奶茶，就买下来，静静地放在他的办公桌上；知道对方喜欢吃你的蛋糕，第一次给他做；明知对方长期喜欢PS4游戏光盘，而你又不允许他平时经常买游戏，你居然主动买给他，放在他面前。
总之，就是对方喜欢，但平时你却很难会做的事情，这个时候就去做吧。
我想，在这种受宠若惊的情况下，不管是什么原因，他都会选择原谅你的！
我记得刘彤曾在书中写道：爱不是没有争吵，而是争吵之后，爱还在。
爱情是平等的，你和他在爱情中也是平等的。所以不要把谁先道歉作为衡量你们爱不爱对方的唯一标准。
如果你还在纠结面子，想道歉，却不知道怎么开口，想和对方和好却找不到合适的机会，那就赶紧学会这些方法吧！
最后，有一点要提醒大家的是：虽然寻求和平和道歉的方式会有猫腻，但是吵架的原因一定不能忽视，千万不要正视！
要知道，虽然这些小技巧可以帮助你摆脱僵化，回归正常，但只有解决了你们交往中的核心问题，你才能获得更持久的爱情。