不要以为“我要想讨他喜欢就要优秀”、“我正因为故事有趣，才能主动去找他”。 就是“我本来就有价值，我本来就值得被爱，我相信我能给别人带来幸福和价值”。 “如果他的反馈是积极的，我再如果他不积极，继续做自己的事就好了。”
有时候你总是绞尽脑汁，想去找一些速效药，想让你们的关系立竿见影地好起来。结果越琢磨，越发现，自己好像永远出于劣势，什么雷都踩了。那是因为当你带入自己是劣势的时候，用弱者思维去看问题、做事，只会让别人觉得，你真的是弱者。你越害怕，越焦虑，反而事情越糟糕。你开始自我否定，同时也否定掉别人对你的爱。这种焦虑把你自己封锁起来，越发让你显得卑微、没有价值。努力获得别人的认可可以是一种战略，但绝对不能是战术。 也就是说，你可以偷偷做那种牵强的事，但绝对不能把那种迎合别人的思维和感情带入两人的日常交往中。 别人一冷，就会着急，怀疑自己，讨好自己。 这样容易让对方低头，
甚至被对方PUA。其实，冷淡期才是两个人关系博弈的关键点。这个时候稳住心态，就不容易被他拿捏了。稳住心态不是说让你逆来顺受接受他的冷，而是他一冷，你就会有惩罚(不再对他热情、关注)，并且没有停下你自己的精彩生活，会让他对你有所敬畏。毕竟条件好带来的只是喜欢，而爱是靠虐出来的。他虐你，你就狠狠地虐回去。当感觉两个人淡了的时候，学会拉开距离，让自己有一个进退有余的缓冲区，同时自己千万不要丧，而是要逼自己一把，回到一个人时那种能量满满的状态，去做自己喜欢的事，分散注意力，去提升自己，重新体会自信的感觉。你的行为也是在无形之中告诉对方，“没有你我也可以过得很好，你随时可能失去这么好的我”。同时，当你不再时刻怀揣着某种目的，时刻去担心什么，求证什么的时候，说不定这样你们相处的氛围反而会更轻松，更有趣，充满惊喜，你们的关系也会重新激活，甚至更进一步。请相信你自己的存在本身就很棒。 首先找到自己，接受自己本来的样子，向着理想的自己前进，不断提高自己，修炼稳定的自己，倾听内心的声音，学会在自己心中做决定。
永远爱你自己，然后学会有节制地与他人交往，以开放、积极、放松的心态享受当下。 上天永远是一个青涩积极乐观积极的人。