问题描述——
关系不好，不喜欢丈夫和家人，总是有不可思议的悲伤和压抑，产后一直腰痛。 这几年，在家的时候，很少和丈夫说话和交流。 彼此对对方很烦躁，没有耐心，一句话也不想说。
到了每周五的上班时间，我和丈夫都上各个班，吃工作餐，周末和孩子一起去。 他今年毕业班，不和我们在一起。
需要解决的问题：1怎样处理自己的感情？
2如何和老公沟通？3怎样处理婆媳关系？
问题解答——一、原因分析：关系不好，很少和丈夫沟通，彼此都很烦躁，总是有不可思议的悲伤和压抑，产后一直腰痛。 但是，没有大的争吵和矛盾，双方的工作稳定，有生活的规律，所以身体的亲密关系应该有问题。 性能量沟通不畅。 这么多年没有解决。
或者，夫妻任何一方不承认另一方，看不起对方，不愿意交流，阻碍了亲密关系的发展。
一方可能是天生冷漠，无法与人建立亲密的关系。
。。。原因有很多。 具体原因当事人静静地思考后，答案自然而然地出现了。
二、解决方案：，情感问题可以通过大量释放来深入整理，自己的负面情绪卡片一点点松动脱落，就会看到自己的生命模式和目前生命现状的原因。
养成保持感觉，随时释放自己感情的习惯。 另外身心互相影响。 适当的身体活动，可以更好的让负面情绪在体内流动释放，减轻腰痛，提高身体感受力。
从现在开始成为自我成长学习、提高能量、喜悦智慧的女性。
，和丈夫沟通时，要注意释放感情后再交流心情。 我会真诚地告诉丈夫我想让亲密关系变得更好的愿望，并承诺会为此做出改变。 这样，丈夫就能敞开心扉和你沟通了。
我们去看看彼此有什么需要调整改变的地方。 行动。 保持耐心。 改善。 重新调整。
在平时的生活中发现丈夫的优点，经常夸奖丈夫，示弱。 撒娇使利器。 也要向丈夫展示很多自己的魅力和智慧。 让丈夫为你感到自豪。 互相崇拜成为喜欢的夫妇。
另外，除了孩子，去看看你们有什么共同爱好的共同话题，规划你们的美好未来，多享受你们独处的美好时光。
阅读《爱的五种语言》、《男人来自火星，女人来自金星》这两本书有助于我们了解彼此在亲密关系中的需求和表达方式。
、婆家家庭的关系，来自于成长自我，处理好夫妻关系。
每个人都要对自己的生命负全责，接受自己的一切状态，和自己和解，真正认识到夫妻关系和谐的时候，你真的要看清婆家人的生命模式，建立边界，不要有怨恨，慢慢地和婆家人一样产生共鸣
最后，婚姻关系需要用巨大的爱和智慧来运作。 耐心也是必要的。
祝福你！