经常有人问，人过了多少岁就不再年轻了？
一位作家这样回答。 “青春不是桃花脸、丹唇、柔膝，而是深沉的意志、宏伟的想象、炽热的感情。 ”年轻，不是易逝的容貌和年华，而是一种心境。 今晚，我给你分享保持年轻的五个秘诀。 心若年轻，岁月不老。
秘诀一：保持一颗童心孩子的内心与年龄无关，是一种充满活力的生命状态。 戴着灰色的眼镜看世界，生活总是平淡无味，只要有一颗死去的童心，闭上眼睛，也能想象腐朽的春光。
即使长大了也很难得有一颗童心。 这不是幼稚的表现，即使看世界的千变万化，也相信美丽的存在。 一直保持着对事物好奇心的人，看起来与幸福最近，自然也很年轻。
秘诀2 )笑口常开，脸不老
生活中有些年轻人没有玩笑和爱好，觉得生活中没有什么有趣的事情。 即使年龄小，也觉得很寂寞。
其实，每当你皱眉叹息的时候，岁月就找到了可以侵蚀的缝隙。 真正热爱生活的人，即使历经风雨，也不会自责，而是抓住一切机会享受生命的美好，进入每一寸欢乐。 嘴角向上一扬，事情已经开始有转机了。
秘诀三、一个爱好，可以对抗岁月
如何处理业余时间，关系着一个人的人生质量。 有人每天都浑浑噩噩的，大部分时间都在玩手机，浪费美好的年华。
但是有唱歌、写作、体育等爱好，就能丰富生活。 一个人做喜欢的事，整个人就会发出另一种光。 无论什么年龄，他们都因爱和好奇心而脱颖而出，这种爱可以对抗岁月。
秘诀4 )不断学习新东西
活到老，学到老。一个人无论到了什么样的年纪，都要保持不断学习的能力。也许是学习一种新的乐器、一门新的语言，或是学会一份新的菜谱。一个人如果二十岁时就停止了学习，那么这个人其实就已经老了。但如果一个人活到八十岁还有好奇心和求知欲，那么这个人就依旧年轻。不断学习新的东西，不仅仅停留在原地按照旧的习惯和现有的经验生活，人生每天都像新生一样。
秘诀五：爱美之心
美丽不是年龄的代名词，而是积极向上的态度。 人无论到了什么年纪，都要保持爱美之心，穿得干净整洁，是尊重别人，也是取悦自己。
不要以忙碌或没有时间为借口，放松对自我形象的管理，也放松对体重的管理。 人如果保持良好的身体形状和仪容，无论多大，都会显得更年轻。 让自己更自律，最终你会得到岁月的喜爱和仁慈。