一我是一个喜欢告别的人，在感情中，我没有安全感，不能确定对方对我的爱。
所以当对方一点也不顺利的时候，我很容易产生他不再爱我的错觉。
然后，开始了大脑的互补。 接下来他会怎么应对我呢？ 现在是的。 以后肯定会更奇怪。 但其实男朋友对我还不错。 每当我来婶婶不舒服的时候，他都会亲切地揉我的肚子。 但是，婶婶的时候的我觉得，如果他能帮我煮糖水就更好了。 所以，他总是没能做得更好，于是感情就产生了，把感情无限放大。 吵架后说：“那我们分手吧！ ”他脱口而出。 我似乎习惯用这样的话来确认他是否爱我。
如果他拉住我，我会觉得自己被爱，慢慢地我会变软。
一开始，男朋友能接受我的不安，但后来这样的次数多了，他看起来也很累。
我也觉得他不那么爱我，很失望。 那之后，我们频繁地告别，变得频繁地吵架了。
有一次，他说：“马上分手，真的很为难！ ”。 这是他第一次吼我，我也上当了。 我只是想被爱，我觉得没什么错。
就在这个时间段，我看到了《再见爱人》第二季的张婉婷，我才意识到自己的问题。
二在节目中，当我看到张婉婷对宋宁峰怒斥、压迫时，我觉得在亲密的关系中，我也是糟糕的另一半。
只是，我的性格没有张婉婷强，没有她表现得那么清楚。 但在感情上，有时我不仅能和她产生共鸣，还能从她身上看到自己的无能。 我们都是不被爱的人，所以要想感到安全感，需要非常坚定、不离不弃的周到的爱。
只要爱情一点点不确定，或者不太相信自己被人爱着，就会开始歇斯底里。 也可以分开来考验对方的爱情。 如果对方知道这种极端行为背后的逻辑还好，不懂语言的话，就会给这份感情带来致命的伤害。
像宋宁峰一样，我觉得张婉婷以爱为名伤害他，伤害他们的婚姻。 然后屏幕前的我，激烈地流下了眼泪。
我和张婉婷一样，其实都像爱情乞丐，但我们都是骄傲和倔强的。
爱不说直接想要，总是用最硬的态度、最刺耳的话惹怒对方。 试图让对方理解并施舍一点爱。 张婉婷在工作上也许是个杀伐果敢的人，但在爱情里，她也只是个小学生。
三我和她一样，不知道如何去爱，不知道如何表达自己的感情需求。
所以总是像刺猬一样，带着感情刺伤自己，刺伤了周围的人。
所以观察室的人说张婉婷作，宋宁峰这么优质，对她那么好，她还不够好。 但是，不吵架或者不求爱的时候，张婉婷是这些人中，最有人格魅力的。 她体贴，仗义，幽默，可爱。 她在骨子里是个真心实意的人，虽然爱着，但害怕受到伤害。
所以，她有100分的爱去爱宋宁峰，宋宁峰却没有回100分的爱，或者没有如她所愿。 她会生气，产生感情。 她直接表达了自己的不快，其实她只是为自己不被爱而感到羞愧。
很多人都说张婉婷不好，我不认为。 我觉得她是最笨的。 如果她是个聪明人，她不会让宋宁峰看到自己的焦虑和毫不掩饰的切割，也不会让观众看到。
每次卢歌想掩饰自己的拙劣，我就喜欢张婉婷的直接炸裂。 当然，我不同意这次爆炸。 我自己也存在这样的歇斯底里和极端。
所以，我认为在感情中，调整期待很重要。
四18天的旅行结束了，你说宋宁峰变了吗？ 不，他和以前一样爱着张婉婷。 但是张婉婷变了，她开始意识到宋宁峰的爱。
即使不是她喜欢的方式，她也开始重视宋宁峰在这份感情中的付出。 宋宁峰的不退也有了，甚至不需要通过吵架和离婚来确认了。
综艺结束后，我也开始在自己的感情里反思，其实原来是张婉婷。
通过各种各样的小事，多次确认自己是否被爱着。 小事做不好，就会觉得对方不爱。
其实是自己很不安，不相信自己会被爱。 真正坚强的人像丽莎姐姐，她从来没有确认过这些东西。 她爱得很好，应该忽视的忽视，应该重视的重视。 不是抓住一切让他窒息。
在爱中，抓住大的东西很重要。 有些感情和细节其实并不那么重要，所以不要用这些所谓的爱情标准来衡量你们的关系。
不要用感情绑架自己，也不要绑架恋人。
