饮食疗法现在很流行。 因为随着人们生活水平的提高，大家不再为吃喝发愁，今后会更加关注自己的健康。 尤其是一些中老年人，喜欢在家里做营养药膳，从而达到强身健体的功效。 其实有些中药有药效，也可以食用。 以下5种药、食药两用可以帮助分娩。 请大家也和我一起知道。 请收藏在不育症的男性们身上。
西洋参：西洋参，又称西洋参、花旗参，是名贵中药，国外一直有“绿金”的美称。 与其他参类药性偏温不同，西洋参味甘、性凉，具有益气养阴、清热生津之功效，可长期服用，不点燃。 研究表明，西洋参含有多种氨基酸、微量元素等物质，具有抗疲劳、抗缺氧、抗休克、提高精子活动力等作用。 本品既可研粉服用，也可浸泡饮茶，适用于气阴两虚的不育症患者。
茯苓)茯苓为菌类中药，味甘淡、性平，入心、肺、脾、肾经，有利水濡湿、健脾宁心之功效。 其性味平和，具有健脾濡湿同时能祛邪扶正、补而不峻、利而不猛的特点，古人称之为“仙家食品”，具有强身防病、抗衰老、滋润肌肤的作用。 现代研究表明，茯苓具有增强人体免疫力的功能。 有经验者，牛奶100ml可服茯苓粉5g，调好后即食，有补气作用，长期服用可帮助脾气缺乏的不育症患者。
山药：山药又称山药、山药，产于河南沁阳等地质量最好，为道地药材，亦称“淮山药”。 其性甘平，入脾、肺、肾经，具有补脾益胃、补肾涩精之功效，用于治疗腰膝酸软、遗精早泄等疾病。 山药不仅是中药，也是具有食疗滋补作用的家庭常用蔬菜，具有营养补充的功效，适合常年服用。 山药含有皂苷、多糖、酒精、多种维生素等，具有提高人体免疫力、降低血糖的功效。 可煮粥，也可煮食，适用于脾肾两虚的不育症患者。
枸杞子)枸杞子又名杞子，入老子、仙人杖、性味甘平、肝、肾经，具有滋养肝肾、益明敏的功效。 枸杞子是延年益寿的佳品，《神农本草经》以之为上品，“长穿筋骨壮服，身轻不老，耐寒耐热”。 药理研究表明，枸杞子具有降血糖、降压、抗疲劳、抗肿瘤作用。 每日保健用量3~6g，可食用，也可代茶饮用，适合肝肾阴虚的不育症患者。
五味子(五味子又名五梅子，是木兰科多年生落叶木质藤本植物北五味子和南五味子成熟的果实。 其味甘酸，性温，入肺、肾、心经，具有敛肺滋肾、涩精止泻之功效，主治自汗盗汗、遗精久泻、失眠多梦等症。 五味子在改善人的智力活动、提高工作效率的同时，具有保肝的作用，为初春诸事伊始提供活力和动力。 本品可煎服，也可入丸服用，适用于肺肾阴虚的不育症患者。
餐桌上的一些药膳食物其实看起来很普通，但只要吃得正确，在享受美食的同时，也有助于治疗疾病。 例如，上述西洋参、茯苓、山药、枸杞子、五味子非常好。 此外，它还经常用于中老年人的养生。 这些食材是食药两用的，可以帮助分娩，所以不育症的男人们可以尝尝这些食物。 但最好在专业中医指导下食用，达到食疗效果。
