分手后可以成为朋友吗？
万恶的亲密关系研究者最喜欢的事情是询问情侣是否分手，这种关系是否持续了很久，是否是分手后也能回到原来的纯粹朋友的角色等。 问题是现在：元是好朋友的两个人，不小心越界了，变得模糊了。 如果最终发现不能成为好朋友，有可能回到原来的好朋友的角色吗？
“你觉得我能和他再成为朋友吗？ ”
在一个心理咨询室里，云迪问了心理咨询师卡普这个问题。 她的眼睛里充满了一点期待和脆弱。
“女士，这个问题应该问你自己。 ”
卡普想这么说，但他还是选择了改变说法。 “你还想和他交朋友吗？ ”
卡普接着说，这个问法看起来很荒谬，但他来这里之后从临床心理师那里学到了东西。 “毕竟，我们已经是十几年的朋友了。 我很惋惜这份感情……或者说，我是感情比较强的人。 除了男女感情部分，我还是喜欢他.
那么，他有什么特别之处吗？
“在这个世界上，我觉得很难找到价值观与我相似的人。 毕竟，我这么直接，愤世嫉俗，不像女孩子。 同时，我是一个很重视精神生活的人，对身体接触、亲近的要求很少。 但是，我希望对方能和我进行精神上的交流。 但是，在我周围，几乎没有人能做到这一点。 但是，他做了，却又消失了。 我真的希望。 我们没有越界。 那样我们就可以继续做朋友了。 可惜我的感情沉得太深了，现在又来不及收了……”云迪说着，深深地喝了一口凉茶。
有这样有趣的调查研究。 在美国，习惯“和朋友一起睡”的人到底有多少？ 结果，竟然有近一半的人(49%~62% )有过这样的经历，他们在享受自由恩惠的同时，也受到不确定性的困扰。 研究显示，八成的人相信“越界”也能做朋友，但事实是：
！ 三分之一的人至今一直维持着现状。
！ 三分之一的人回到了亲友身边。
！ 一成左右的人会成为正果。
！ 最后，四分之一的人，连朋友都交不到。
实际上，即使选择继续做朋友，也要继续面对很多内心的不确定感，不断嫉妒，不断让对方悲伤。 也就是说，如果我们选择走关系的这一步，就必须同时承担其附加后果。
什么样的人在分手后也能继续是朋友吗？
调查显示，有三成的人表示可以继续当好朋友，但很多人心里却是：为什么有些人分手后可以做朋友，有些人不行呢？ 分手后谁能成为朋友？ 怎样才能和对方恢复以前的朋友关系呢？
在过去的研究中，分手的两人往往主张很难回到朋友身边，即使能成为朋友，但彼此发生了碰撞，并不是当初期待的那种亲密关系。
真的是这样吗？ 随着时代的进步和时间的流逝，我们很清楚该如何和过去说再见。 我还发现，我们确实有可能与前任成为好朋友，只不过需要一些条件。
研究表明，如果男性提出分手要求，分手后也容易成为朋友。 如果恋爱前你们已经是朋友，比起很快成为情侣的人，分手后再次成为朋友的可能性更高。 因为你们知道如何作为朋友相处。 除此之外，用积极的方式讨论分手的情侣比什么都不说、人与人蒸发的人更能维持分手后的朋友关系。
其实，从社会交换理论的角度来看，有些人之所以选择分手，成为朋友，只有一个原因，就是你们想从对方那里得到什么，不想失去它。 所以，无论你是有意识还是无意识，我们都很乐意继续互相联系。 相反，每次和对方交往，如果充满各种冲突、争执、怨恨、负面情绪，嘴上说可以成为朋友，但你和他之间会有很多障碍。
