如果你的女朋友，告诉你了，亲爱的，我今天很痛苦。 痛经可能会来。 作为男朋友，如果能忍受的话，我愿意为你承受一切痛苦。 作为男人，有责任疼爱对方。 但是痛经不是说了就能解决的。 请理解她的痛经的原因。 当然可能你解决不了。 还留着你的态度。
很多朋友觉得女孩子不舒服，应该多喝热水，多穿衣服，尽量少用冷水。 其实，你好心说的这些话，实际上可能会起到相反的效果。 痛经不仅需要多喝热水，还需要被关注和呵护。 此外，还必须考虑如何帮助她解决痛经问题。
那么，痛经来了，该怎么解决？ 说几个现在常见的方法吧。 但是，效果实际上令人担忧。
抱个发热物
就是利用热水袋等发热物，抱在胸前，将热量慢慢吸入体内。 但这种方法，老实说，只是治标不治本。 就像加热石头一样，外面很热，但里面很冷。 因此，缓解暂时的痛经可以采取这个方法，但从长远来看，只是自己欺骗自己。
不要随便吃药
不能随便吃药。 特别是不能轻易服用止痛药。 因为药物或多或少会对你的身体产生依赖性，带来很多副作用。 所以，不要为了止痛而乱吃药。 另外，痛经的原因很复杂，表面是痛经，实际上身体很可能有其他疾病。 如果疼痛实在无法忍受，建议去看医生，而不是随便吃药。
分散注意力
抱着她看喜剧放松。 当我们专注于电影时，注意力会因为电影而分散，心理上感觉不那么痛。当我们感到高兴时，身体会释放多巴胺，激活大脑细胞膜，发挥镇痛效果。 但是，如果只是把女票躺在床上或沙发上忍耐疼痛的话，由于集中力，会觉得很痛。
吃些有益的食物
吃缓解痛经的食物，如红枣、桃仁、含维生素e的食物，但注意不要吃刺激性食物，特别是月经期间禁食。
如果自己的女朋友有痛经，记得好好呵护她，你的态度能让她温暖。
痛经问题并不是没有办法解决的，你的一次尝试，也许能让心爱人的月季舒！
