谈的肾虚，很多人认为只有吃补益的食物和药物才能调理恢复，但实际上肾虚可以分为许多不同的类型和表现，调理改善需要不同的方法。
众所周知，中医称肾为先天之本，在人体脏腑中享有很高的地位，通过“肾主生殖、肾主骨生髓、肾司二便”的生理功能来维持人体正常运转，但当肾的生理功能遭到破坏时，人就会出现各种各样的问题，这种情况就是肾虚和肾虚
其中肾虚的原因有很多，表现也多种多样，所以想要“补肾”，哪里有问题就很清楚了。 临床上按肾虚症状，一般可分为四型：肾气虚、肾阳虚、肾阴虚、肾阴阳两虚。 今天就他们的各种特征和调理方法进行说明
1肾气虚
肾气虚的表现主要有两种症状，第一组是常见的肾气虚症状，主要有腰酸膝软、乏力。 稍微动一下就会出汗，舌尖薄苔白。 另一组肾气不足，尿频、夜尿多，男性有功能问题。
对于肾气虚，主要调理方法为补肾益气，可选用金匮肾气丸、金锁固精丸等补肾成药加以改善。
2肾阳虚
肾阳虚的患者多以畏寒怕冷为主，肾阳失虚，阳气温熙功能减退，四肢不能温养，出现畏寒怕冷症状，除了腰酸膝盖软、性功能下降等问题外，还有手脚冰凉、夜尿多、欲望冰冷等
对于肾阳虚亏，调理以温肾扶阳为主。 可以选择右归丸进行加减改善。
3肾阴虚
但肾阴虚患者以体内热为主，肾阴不足，阴不阳，表现为虚火躁动、失眠多梦、盗汗、气促，但关节不能闭合，还伴有耳鸣、尿黄等。
对于肾阴亏虚，调理以滋阴降火为主，平素常说的六味地黄丸，已知柏地黄丸用于肾阴亏虚的改善治疗。
4肾阴阳两虚
肾虚情况长期不改善，病情逐渐加重，出现阴损阳、阳损阴情，身体出现阳虚和阴虚两种复杂病情。 主要特点是比常人怕冷、怕热，容易伴有头晕、耳鸣、白发脱发、男性性功能萎缩等障碍。
对于阴阳两虚，应选择阴阳两补的方法，可结合实际情况，在医生辨证指导下对症下药。
