我刚进大学的时候，嘴巴很笨。
笨到什么程度？ 一句话至少得分三节就结束了。 没有耐心的人，就这样走了，用有耐心的表情看着我。
我想表达简单的意思，本来一句话，最后说了半个小时，自己也会越来越混乱。
普通话水平与英语水平相差无几，带着蹩脚的浓浓乡音，与全国人民友好交流。
一个人不善言谈，容易被别人看不起，难以在社会上立足。
轻者被认为是智障者，重者被认为是笨蛋。
这是因为刚进大学，自信就跌到了谷底。
之后，为了提高自己的口才，开始了长达两年多的修炼之旅。
因不善言辞而自卑到谷底的人，最后因口才的进步而改变了人生轨迹的人。
在这里，我想和你分享三点经验，而不是我现在口才有多好。 如果你也和我一样烦恼，想用正确的方法，很快提高口才，这里一定会对你有很大的启发。
1.复读、复述、回味。
口齿不清的人往往有个固定的结，不知道如何清楚地表达自己的想法。
因此，提高口才的第一步是解决结巴和萝莉的烦人问题。
第一步是重读。 什么是重读？ 就是把自己从来没读过的书都拿来，在没人的时候发声，把所有的文章从头到尾读一遍。 读完就过，不要再回头。
周围有人的话，为了不妨碍别人，动一动嘴巴不出声地读，也就是说嘴巴动了，不出声就可以了。
什么书都可以，当然这里我推荐的是读口才书。 那样的话就一举两得了。
我推荐一本我在这里用过的书。 是演讲和口才。
这是一本杂志，已经有30多年的历史了。 其中有专门教语言的使用方法。 关于口才方面，里面有应用，每篇文章都非常有质量。
我买了十几期，5元，性价比很高。
第二步是复述。 也就是说，读文章，听别人说的内容，然后自我复述。 复述的时候，要考虑前面文章的内容、内容的中心思想是什么。
这篇文章的结构如何，为了表达中心思想，阐述得非常合乎逻辑。
文章中的结构、语境一方面逐渐影响你的表达方式，另一方面有助于你如何全面表达自己的中心思想。
久而久之，你会发现其实说话、写文章是一样的，是根据一定的规则，表达自己的思想主题。
第三步是回味。 每次和别人沟通结束，都可以回味别人是如何把他的想法传达给你的。
然后你怎么向别人表达你的意思？ 借鉴他人的优点，思考后味的时候，找到自己值得肯定的地方，还有不足的地方，下次会进一步优化。
2.提升情商、看透人心。
你每次和别人交流，都一定有某种目的。
每个人都很珍惜时间。 无目的的交流、交流，别人会觉得和你交流是浪费时间。
在交流的过程中，一方面是为了获取对自己有效的信息，另一方面是为了向他人传递有效的信息。
这就需要先在每次交流的时候，弄清楚自己要的是什么，最后希望有什么效果。
二是每次交流的时候，都要理解人想要什么。 有时别人不一定会明确地告诉我。 那个时候，需要根据他话背后的意思和肢体动作产生的信息来探索对方的想法。
理解对方的想法、对方的需求，你才能有效地应对。
所以，提高自己的口才，不是自说自话，而是滔滔不绝地以自我为中心。
就是提升自己的情商，了解别人的内心世界，让每一句话进入对方的内心。
这样会有越来越多的人想和你沟通，和你沟通。
看穿你内心的能力，最终决定了你说话的质量和高度。
每个人在交流的时候，多表现自己，寻求别人的帮助，站在别人的角度思考问题，你就能真正接触到对方的内心世界。
3.学会闭嘴、少说多做。
很多人认为，提高自己的口才，就是在任何场合，嘴巴都像水泵一样，一个接一个地往外喷口水。
要知道病从口而出，祸从口出。 并不是一个人说得越多，就证明这个人的口才越好。
一个人说话越少，说话越精练，最终效果越好，就说明这个人口越好。
说话的艺术，最终是重视结果的。
和别人交流的时候，善于说话的人并不总是自夸。
就是看清形势，看清现场的形势，让尽可能多的人去传达。
你说得越多，你暴露的缺点就越多。在充分了解对方信息的基础上，根据他的弱点和需求，用几句话也许就能达到自己的目的。
并不是因为能说会道就骄傲。
人不在乎你说了什么，而是珍惜你做了什么。
当别人需要帮助的时候，有一句话。 与其嘘寒问暖，不如发大财。
如果能用实际行动帮助别人，千言万语，也没有比你举手更辛苦的了。
口才不是一蹴而就的，而是一个长期的过程。
在口才训练的过程中，不要只看这些口才的书。
站在岸上不会游泳，嘴巴也一样，总是只要求别人练习
他人多进行频繁的互动和交流，那么你的口才能力才会快速的提升。最后再送你两句话：一定要看完：
1.冰冻三尺，非一日之寒，好口才需天天练习。
2.日日不断，水滴石穿，上天正在回报悄悄努力回报
一切致富干货，尽在本专栏
你因为穷做过哪些事？
民国时期有一种陋习：典妻。简单说就是，穷苦人家的男人把妻子典当给别人，为别人生儿育女。女人就像商品一样被出租出去。我们村到现在还在传的一个鬼妻故事，很可能就是一个典妻引发的杀人悲剧。小时候多次听我奶讲起这件事，做了法医后，职业习惯吧，我一琢磨，发现这很可能是个巧妙伪装成鬼故事的凶杀案。 话说村西有一户张姓人家，男主人是个商人，常年经营皮货生意，就是从山里收毛皮到外面城市贩卖。当年正值民国，战乱频仍，民生多艰，普通人家能糊口已属不易，这老张竟凭借这门生意，操持成殷实之家。老张早年父母双亡，家中只有一个发妻，完婚多年却一直未有子嗣。一年冬至，老张架着骡车贩货归来。当时天降大雪，四野苍茫，群山素染，天地一白。骡车载着老张，晃晃悠悠地在乡间小路缓缓行进，路过一处山凹时，车轱辘似乎碾到了石头，被卡死了。老张心中暗自着急，这么大的雪，若耽误了行程，恐怕就要露宿荒野了。老张下车，见车轱辘陷入雪中尺余，他扒开重重积雪，扒到最后，没见石头，却见一只苍白的手死死抓着车轮。老张也是走南闯北，见多识广之人，见到这只手，心中虽然一凛，却也并不惊慌。他顺着这只手清理附近积雪，积雪之下竟是一个年轻女子的尸体。这女子面容清丽，肤若凝脂，面色中有一种勾魂摄魄的惨白。想必是这女子路经此处，突遇大雪，饥寒交迫，便倒毙于此。老张便拱手朗声道：「姑娘心思张某已知，既然在此处路遇张某，我必不会让姑娘曝尸荒野，姑娘撒手吧！」话音刚落，只见那紧握车轮的苍白的手，已然松开。老张把女子尸体扛上骡车，一路无事，日暮还家。 发妻早已迎出，老张将路遇女子之事告知发妻，让其准备酒肉，随后祭祀。自己带上工具到后山，寻一处吉穴，欲将女子安葬。 发妻买酒归来，竟发现女子面色由青白渐变红润，胸口也有些许热气，鼻翼间隐隐有微微扇动，气若游丝。发妻也是良善之人，思忖道这女子莫非尚未死去？她赶忙用热汤浇灌，悉心照料，这女子竟转活过来。女子自道，她乃某某县某某村人氏，闺名桂英，时年二十，因见弃于父母，便离家投奔故人，不幸迷失荒野，幸得贵人相救。自此桂英便在张家住下，并无归去之意。桂英外可务农，内可持家，张家在她的打理之下焕然一新。她性格疏朗，见人未语先笑，无人不喜。加上她模样长得清新婉丽，虽布衣荆钗，亦难掩绝色。男主人看在眼里，喜在心头，早有纳桂英做妾之意。纳妾之事，发妻坚决不允。她与丈夫情深意重，桂英之才之色，绝非她这个乡间女子所能比，如若纳妾，则夫妻恩爱，永不存矣。然丈夫此意已决，她也不敢执拗。发妻婚后多年未为张家添人加丁，自觉理亏，也不再反对，然而对桂英心中始终充满怨恨。 不知是出于报恩，还是桂英也钟情于老张，对于纳妾，她也欣然应允。此时老张却有些犹豫了，他怕桂英是某大户人家的千金，纳妾做小不说，仅聘礼就不是他能承受的。 哪知桂英根本不要聘礼，既然是见弃于父母，也不告知二老，就这样私自成婚了。老张虽觉不妥，但日子久了，也坦然接受。 次年春天，桂英腹部微微隆起，延医诊治后，是有喜了。发妻趁此也请郎中诊治，竟然也有身孕。真是双喜临门。虽都有身孕，家中内外杂务，皆由桂英一人打理。发妻则深居简出，衣食住行，皆由桂英一人照料。又到了一年冬至，仍然是天降大雪。桂英和发妻都即将临盆。这天桂英早早起床，扛着大肚子外出打水，村西有一口水井，距老张家不远。在那个年代，乡村的女子没有现在这样金贵，怀孕女子在劳作中突发腹痛，就地生产的，也不在少数。 桂英提桶正欲出门，却发现发妻早到了门口，幽幽地道：「今日大雪，天寒路滑，妹妹身子笨重，一人提水恐有不便，不如我与妹妹一起抬水如何？」 后来那天早晨发生了什么事，已经无人知晓，只有乡里数个早起村民目击：雪地之中，从张家到井口的足迹是两行；回来时，从井口到张家的足迹是一行。当天夜里，发妻诞下一名男婴，因为是在冬至这天出生，就取名为冬至。 从此之后，就再也没有人见过桂英。村民也没人过问她，仿佛这人从来不存在一般，唯一变化的就是，村民宁可绕远路，也不会再在村西那口井里打水了。 又过了一年，还是冬至，这天艳阳高照，日光大好。 村西有一个打麦场，金黄色的麦秸高高地堆在中间，村妇们三三两两靠在麦秸垛晒太阳，或做针线，或无事欢闹。这天男婴冬至刚满一周岁，发妻也带着小凳子，到打麦场享受这难得的好时光。一岁的小孩已经牙牙学语，发妻逗冬至道：「冬至！叫娘！冬至！叫娘！」「狼！狼！」冬至发音不准，憨态可掬，逗得众人阵阵大笑。正在众人欢笑时，发妻突然大叫一声，将冬至狠狠地摔在地上。她脸色狰狞可怖！状若疯魔！尚不及众人施救，发妻快速将男童抱起，丢弃到不远处村西的那口井中。自此之后，发妻就疯了，夜夜哭闹，大呼：「有鬼！有鬼！」好好的一个家就这样毁了，温柔贤淑的小妾即将临盆突然失踪，来之不易的儿子竟被自己的亲娘摔死，恩爱多年的发妻也无故发疯！ 此时的老张已顾不得丧子之痛，让活着的发妻恢复正常才是首要之急。数日之后，村里来了一个游方大师。此人非僧非道，着僧衣，戴道冠，左手钵盂，右手拂尘。带个徒弟，既聋又哑，既痴又呆。所宣道法，近儒似墨，不伦不类。自言道：阳间可平冤断案，阴间可驱鬼捉妖。 老张拜谒大师：「发妻疯魔益重，恐为鬼物所摄，万望大师高抬贵手，为我爱妻驱鬼消灾。」 大师闭目捻须道：「冤有头、债有主，若要驱鬼必先平冤。你可答应？」老张：「张某答应。」数日后，村中祠堂。各位族中耆老列坐两侧，老张和发妻跪于堂前，多日的疯魔已经把发妻折磨得不成人样。大师闭目缓行，待行至正堂之上时突然双目怒睁，剑眉倒竖，一声断喝：「欠债还钱！杀人偿命！古今皆一！犯妇！你可知罪！」「你谋杀小妾之事，路人皆知！还不快将你行凶过程如实招来！」发妻浑身瘫软，早已吓得昏死过去。大师那个聋哑痴呆徒弟将一张符箓烧去，以符水喷在发妻脸上，发妻竟然转醒过来。去年冬至那日究竟发生了什么？ 发妻战战兢兢道来：「那年冬至，我见桂英外出提水，因桂英怀孕日久，身子渐重，她独自外出，恐有不测，于是我对桂英说：今日大雪，天寒路滑，妹妹身子笨重，一人提水恐有不便，不如我与妹妹一起抬水如何？「桂英默不出声，点头应许。我们两个孕妇在雪中施施而行。 「行至村西水井时，桂英忽然盈盈坐在井缘之上，当时天光尚未大亮，我见她背对着我，长发及腰，拿出一把小梳子在缓缓地梳头，嘴里尖声尖气唱着听不懂的戏文。 「她突然喊我，捏着细细的腔调道：姐姐！你看我美吗？ 「她转过头来看着我，我见她眼耳鼻口皆扎满细小的银针，两条血柱从眼里流出，血污布满双面。 「她在对我笑，一张嘴，牙齿缝隙间也尽是扎满银针，乌黑的血从嘴里溢出。她边笑边溢，那情形说不出的阴森可怖。「我吓得瘫坐在地上，无法言语。 「这时，桂英缓缓爬到井口，回首对我说：姐姐！真是舍不得你！「然后她竟自行跳入井中。「我惊魂甫定，硬撑着回到家中，动了胎气，当晚就诞下了我儿冬至……」发妻说完，尚不等大师发话，老张竟在堂下磕起头来，哭诉道： 「是我害了我妻啊，种种怪事皆因我起呀！」老张把前年冬至，途径山凹，车轮如何被鬼手抓住，他如何将女尸载回家中，向众人一一讲述。这个过程发妻都知道，但老张隐瞒了部分真相。那天在山凹中，从雪中将女尸挖出来的那一刻，老张就起了淫心。当老张从山上回来，得知发妻竟将女尸救活，更是欣喜若狂，那时他就有了占有女子的打算……大师听完二人陈述，思索片刻对发妻道：「小妾之事暂且不表。今年冬至你当众摔死亲子之事，当如何解释？」 听到亲子二字，发妻瞬间泪流满面，缓缓说道：「今年冬至，日光大好，阳气正炽，我思索鬼物属阴，必不敢在白天正午出现。于是就带他出来晒太阳。「我儿刚满一岁，已经牙牙学语，我让冬至叫娘，冬至总是发音不准，引得众人哈哈大笑。「正在众人大笑之时，我发现冬至表情似笑非笑，幽幽地看着我，那种眼神非常熟悉，可又想不起来是谁，但绝对不是一个一岁小孩应该有的眼神。「我突然想到了，这是桂英的眼神。 「这时，冬至突然爬到我耳边，对我小声说道：姐姐！我是桂英啦！我好想你呀！「还是那种细细的腔调，每一个字都清晰无比！「鬼！鬼呀！她又回来了！……」此时大师双目已闭，如老僧入定，许久开口判道：「此事种种蹊跷，皆因老张而起。那桂英本已冻毙荒野，阳寿已尽，此乃天数，不可违也！无奈她留恋阳世，不愿奔赴阴间，故而她用手抓住你的骡车。老张你惑于她的美色，心生淫念，被她感知，所以她化成厉鬼，被你带回家中。你明知阴间鬼物本不应存于阳世，但你贪图美色，纳她做妾，辜负发妻，你不顾天数，逆天而行，才致使妻子疯魔，儿子暴毙。「老张！你有如此不义之行，贫道掐指算过，你命中当折寿十年。」老张叩首道：「小人甘愿受罚。」 大师道：「理已清，冤已平。你妻子最是无辜，贫道当为她驱鬼消灾。」老张：「如何驱鬼？」大师道：「致尊夫人疯魔之物乃是桂英的魂魄，她留恋阳世不肯离去，所以附于其身。只要贫道为桂英安葬，超度她去阴间，则尊夫人定可无恙。贫道需要桂英的尸骨。」 如要桂英尸骨，则必须要人跳入井中用手摸索。此鬼凶险无比，别说下井捞尸，单是想想就不寒而栗。老张：「大师饶命！下井捞尸，小人着实不敢！」大师：「不用施主下井，贫道自有良策。」数日后的正午，阳光普照，正是一天中阳气最旺的时候。村西井口围了很多看热闹的村民，村民们都想知道，大师如何从井中捞尸。大师只是枯坐，闭目养神，不言不语。忽然他用佛尘敲了一下钵盂，发出一声清亮的翠响，朗声道：「吉时已到。」 只见他旁边的那个聋哑徒弟，抓绳索跳入井中。大师召集众村民，向众人解释道：「此徒聋哑痴呆，六根清净，五蕴皆空。无受想行识，无眼耳鼻舌身意，无色香身味触法，能度一切苦厄，不受妖妄之灾。 「此鬼物尸骨凶恶阴毒，若常人触之，则腐其心，蚀其胃，伤其肝，坏其肺。虽华佗在世，扁鹊重生，亦不可医也。「小徒愚钝痴呆，所以百毒不侵，此尸骨非贫道之徒打捞不可也……」一炷香已过半，日已微微偏西，吉时即将用尽。此时那痴呆徒弟才从井中爬出，两手空空，面带苦色，趋近大师跟前，用手向大师不停比划，大师眉头渐渐凝重。 待痴呆徒弟比划完，老张小心向大师询问。 大师思忖一番道：「小徒在井中细细打捞，未见任何尸骨。」此语一出，众皆大惊！按理来说，井中有两具尸骨，一个是桂英，一个是冬至。现在井中都没有尸骨，桂英本就是鬼，没有尸骨可以理解；那冬至，莫非冬至也不是人！大师接着说道：「没想到此鬼道行高深，已经不依附于尸骨，没有尸骨，若要驱鬼就难办了。」老张急问：「这如何是好？」大师道：「不用尸骨驱鬼也可，不过有些麻烦，需要找到桂英的血亲，如她的父母兄弟姐妹，取他们身上之物，如头发指甲，待我做法，也可驱鬼。」 老张面露难色：「不敢欺瞒大师，我和桂英成亲之时因吝啬聘礼，并未知晓岳丈大人，我们是私自成婚的。」 大师：「那你可知桂英家住何处，父母姓甚名谁？」老张：「桂英自道，她乃某某县某某村人氏，家父名讳某某。」大师：「也罢！也罢！事已至此，让贫道替你去桂英家中走上一遭。因路途遥远，现在即刻出发，七日后正午，还在此处，待我归来。」 七日后正午，天朗气清，惠风和畅。众村民在村西口远远见师徒二人急急归来。老张及众村民赶紧迎上。大师风尘仆仆，也没了往日的气度，随便找了块石头，兀自坐在上面，喝了众人递过的茶水，面带愧色道：「此鬼之凶，怨念之重，贫道生平所未见也！」大师外出中究竟遇到了何事？原来大师依照老张的地址，辗转数日终于找到了桂英的家，桂英的父母接待了大师。大师向他们说明来意，听了大师的叙述，桂英的父亲惊愕不已，说道：「我根本就没有一个叫桂英的女儿，我自己现年还不满三十岁，怎么可能有个女儿二十岁呢？」大师也看到了其中的蹊跷，索性将老张如何雪中路遇桂英，桂英如何在冬至日坠井，坠井时满眼满面都被扎银针，阴森可怖…… 大师说到银针，话头突然被桂英的母亲打断，她母亲战战兢兢，说话时身体明显在颤抖！ 「大……大师！请……请问老张是不是在某某山的山凹中遇见女鬼的？」大师惊愕道：「正是。」「是不是在冬至之日？」 「正是。」「女鬼是不是眼耳鼻口皆有银针？」「正是。」桂英母亲大
