01 .读者来信
老师好！ 我不知道从哪里开始说。 已经总结好了，大致如下。
1 .我和丈夫一起生活了24年。 他是个极端内向的人，我是个外向的人，爱好完全不同。
他母亲很爱他，我极度缺乏母爱。
2 .和我交往，他没有共鸣。 我喜欢哭，他很烦躁。精神上没有关爱。
我们矛盾的时候，他不说话，不理我，任由我哭泣冷淡的暴力吧。 更悲伤。
3 .年轻时，因为矛盾他离家出走了。我最后忍耐不了，又低下头把他叫回家
4 .他年轻时和大学里单恋的女学生关系非常密切，每天都和她打电话和发短信。
最高时，一天会和女学生发80多条信息。
几年前，他又和女同事这样热联系过，他和女同事的办公室在一起。
这些事情很伤害我，他却根本不认错。
他很少主动联系我，更不用说邮件了。 这些对比，在我心里想起来，很难弄平，很痛苦，经常哭
5 .年轻的时候，我想离婚，但又觉得不好意思离婚，又害怕找，找不到良人，苦恼得没有离开。
他有一次不得不离婚，离家三个月，最后还是我低下头求他回来的。
6有很多问题。 真是鸡毛。
7 .我不知道现在该怎么办。 是否离婚？ 精神上很痛苦。
敬请指导和协助。
02 .读者来信
你好。 让我们看看你说的所有信息都透露了什么信息。
1、你们结婚24年了，他很内向，你很外向，他妈妈很爱他，你极度缺乏母爱。
从这里可以看出，你的外向其实并不一定是真正的外向。你的外向有可能是你害怕孤独和寂寞，需要通过外界的热闹来抵御心灵的空虚。
2、和你交往对你没有共鸣。 你喜欢哭，他很烦躁。 我觉得他对你没有感情。
这是我在咨询中经常遇到的问题，为什么你觉得对方没有共鸣，为什么觉得他不耐烦？
看起来好像是他的错，但更大的可能是因为你对这段关系的要求和期望值过高。
例如，你说你喜欢哭，为什么你喜欢哭？ 有什么事不合你的意，你哭着要让他关注你的心情。
而经常哭，也就是说有很多不好说的话，你也没有很好地和他沟通，你不知道如何表达真实的感受，只是提出要求。
他也不是没有共鸣，你只站在自己的立场上思考问题。 你需要他无条件满足你的需要，但你从没想过他到底要什么。
所以你觉得他没有同理心，其实是因为你自己对他也没有同理心。
3、以前，他惹麻烦离家出走是因为你低头让他回去。
你说他内向，不能产生共鸣，我说他是回避型依恋。
而且，你是典型的焦虑型依恋
不是这个男人想理解离家出走，而是他没有能力处理你的感情，他只能躲起来。
你可以说他那样做是错误的。 他让你心理失衡，但他也很痛苦，有房子不能回去，只能躲在外面。
所以他心理可能也有很多不平吧。
4、他和其他异性的关系太密切了。
这个我说过很多次了，但我并不是说男性出轨是正确的。他出轨肯定是错的
但是如果你不想离婚，想想他为什么出轨。
他为什么每天和别人发那么多信息，因为他有强烈的倾诉欲。
但他心里的话不能告诉你。 你要么在哭他，要么在吵他，他也很不满，很饱。 不管他对谁说，都只能找别的女人。
你很难过他平时很少主动联系你，发不了邮件。你不妨想想你们之间能好好说话吗，或者你还愿意好好和他说话吗？
没有人会自己觉得无聊。 那就是他很少主动给你发信息的原因。
其实你有没有想过他不是没有共感的人。他只是没办法对你有同理心。
5、年轻的时候很害羞想离婚，害怕找不到更好的东西，最终没有离开，结果他反而不得不离婚。
从这里开始你需要他的程度远远大于他需要你的程度
你之所以害怕找不到良人，是因为你这个丈夫其实还不错。 如果他真的那么坏，你早就换人了。
但对你丈夫来说，你没那么好。 他完全比你好，至少可以找一个不要让自己这样受气的吧
你低头，其实不是向这个男人低头，而是向自己的生活低头，向自己的未来低头。
你真正妥协的并不是这个男人，而是你自己的人生。
6、还存在许多问题。 是鸡毛。
你知道为什么有这么多问题吗？
你是一个站在自己的立场上思考的人，所以你关注的是他如何照顾你，他试图如何满足你，而你从来没有关注过他是如何关注的。
在你的婚姻里，你是索取的姿态。
你可能也觉得是自己付的。 例如，你可能觉得生了孩子。 你可能觉得照顾了家人。
许多不幸的家庭在过分夸大了自己的付出，要求过多的回报。
而且自尊心很强，讨厌说泄气话，即使自己对丈夫温柔一点，也担心自己会退缩。
这种女性就是典型的自卑和没有安全感，就好像你说你极度缺乏母爱一样。
极度缺乏爱情的人会本能地对所有的关系表示怀疑。
对你来说，最爱你的母亲没能给你信任和无条件的爱。 你怎么相信没有血缘关系的男人能给你这样的爱？
因为难以置信，所以你在和他相处这么长的岁月里，你都不断的想要用各种方式让他证明对你的爱。
你也不断地想压住他。 我在试图控制他。 这样，你就能感觉到他爱你，也能感觉到你在这种关系中很安全。
但是，你忽略了。 他是你丈夫。 这是一个有尊严、有血肉的男人。
他也需要被爱、需要被看到、被关注、被照顾。
作为一个男人，他也经历过事业的波折，要面对生活上的难题，也有各种各样的感情浪潮。
他需要一个能理解他辛苦、理解疲劳的女人。
而且，你可能做不到那个。 或者，你曾经做到过，但你一旦做到一分就希望他还你五分。 如果能做到5分，他就不会摘下天上的星星对不起你。
你在说这样的婚姻为什么不会引起很多问题，为什么只不过是无聊的事情呢？
我推荐过不好的姐妹。你要么改变自己，要么离婚。
离婚是最简单的方法，改变是最难的方法，你必须自己选择。
改变很痛苦，你需要接受自己过去做错这个事实，还需要勇敢的去面对自己成长过程中曾经受到过的创伤。
当然，我们需要足够的经济去寻找能帮助我们改变和成长的老师。
这些都是代价。
离婚可以迅速结束一切。 你放过他，也放过自己。
没有人能帮助你选择，你只能自己决定。
大家看了她的信息会有什么感觉呢？
你结婚这么多年了，为什么婚姻会变得这么差？ 你有什么想说的吗？
请在评论区谈谈你的意见和观点。
如果你也和她一样和丈夫关系很差的话，我不知道怎么和他好好说话，但也不能决定离婚。私信找到我，我可以分析我的问题出在哪里，告诉你该怎么办。