最近，很多人陆续变成“阳康”，
但是有些人咳嗽到失眠
也有人全身依然酸涩害怕，
也有稍微工作就会稍微喘口气的，
有些人开始流鼻涕
一部分情绪不安……
为了帮助阳康患者“真的好”，
福州许多医院都设有阳康门诊。
最近，
记者走访省人民医院
“新冠阳康中医调理门诊”
(以下简称阳康门诊)、
听医生的建议。
某患者在省人民医院“新冠阳康中医调理门诊”就诊。
“白天晚上咳嗽个不停”
1月6日上午，
在省人民医院阳康门诊
很多人就诊，咳嗽声不断。
中年男子廖老师说，
自己咳嗽“停不下来”
他10天前出太阳了
我觉得最近阳康了，
咳嗽得很厉害。
“白天晚上咳嗽个不停。 特别是晚上，这五天每晚只睡两三个小时。 ”廖医生说。
廖师傅接诊后，该院传统特色诊疗中心副主任林万庆老师辨证施治，为此安排药罐疗法，将中药煎好的竹罐交给廖师傅，用竹罐按摩肺经，使肺经畅通，温经散寒、活血通络、活血通络“林老师介绍。 随后，他让廖老师贴穴位，同样咳嗽使肺经通畅。
"阳康转阴不等于痊愈. "
据林老师说，
该院阳康门诊于1月3日正式就诊，
第一天有40多名患者就诊，
其中除了常见的咳嗽外，
身体无力、疲劳、嗅觉不起作用、
也有心情焦虑的患者。
“请注意，阳康不等于完治。 核酸、抗原检查结果阴性的人很多，但机体还没有恢复到生病前的水平。 ”林老师说，中医早在一千年前就提出了“瘴后防复”的理论。 也就是说，在疾病治愈或病情稳定后，要整体调整阴阳，预防疾病复发和病情反复，始终掌握健康的“主动权”。
“为此，医院充分发挥中医药特色，设立阳康门诊，组织传统内科、传统特色诊疗中心、康复医学科等有经验的医生会诊，为时间、地点、人、病制定患者治疗方案，帮助患者身心健康。 ”省人民医院院长陈捷介绍，目前主要的非药物治疗手段包括： 艾灸、针刺、点穴推拿、中药熏洗、穴位贴敷、刮痧放血、心肺康复、心理咨询等。
阳康初期注意“不要三个”
林万庆发现了很多人
阳康后病情反复
和一些坏习惯有关
他会注意的
阳康初期要注意“三个不要”
防止新型冠状病毒给予“反击枪”
*1
不要吹风，保持暖和
林老师说，门诊不少人以为烧退了病就好了，马上洗了澡、吹了风之后，开始流鼻涕、鼻塞。
因此，他提醒，新型冠状病毒感染后，人体抵抗力和免疫力下降，抗外邪能力差，容易遭受风寒湿邪的再侵袭，应做好保温工作，避免头、颈等处受风寒。 如果冷的话，就要减少外出，不要吹风。 要洗澡的话，有条件地打开母线，快速洗擦，把头发也弄干。
*2
不要做激烈的运动
在阳康门诊，林医生前几天给一个年轻人看病。 是运动高手，退烧后，想着自己恢复得好就开始运动，没想到当天全身的关节肌肉酸痛。 林万庆给他安排了针刺疗法，疏通了经络。 根据林老师的说明，阳康之后身体实际上很虚弱，建议避免剧烈运动。 训练要循序渐进，最好在阳康半个月后逐步恢复运动训练。
*3
不要熬夜
阳康门诊有不少人和廖老师一样，工作忙，加班熬夜。 林老师熬夜是免疫力很大的“杀手”，“阳过”后要注意休息规律，保证充足的睡眠，保证充足的营养。
福州晚报记者陈丹
魏映双童颖辰文/摄
来源：福州晚报