拥有健康的肾脏对男性来说非常重要。 你知道男人们应该怎么养肾护肾吗？ 你知道男人吃什么补肾吗？ 今天，为了让男性们拥有健康的身体，我们向男性们推荐适合补肾的汤！
补肾吃什么
枸杞炖乳鸽
将鸽切成圆片洗净，浸泡在枸杞中。 在炖菜中加入适量的水，加入家鸽和枸杞，一起炖3个小时左右。 喝之前只需加盐调味即可。 枸杞炖鸽具有改善睡眠、增进食欲、促进消化、滋阳益阴、补血理虚等功效，尤其适用于人流后体虚自汗等症。 肾虚的症状有哪些信号显示肾虚
阿胶白肉汤
功效：补血活血、滋阴润肺。
做法：阿胶6克，猪肉100克，当归6克，食盐少许。 先将当归洗净切成短节，放入纱布袋中，将胶单独加水蒸熟，再将装有猪肉和当归的药袋放入锅内，加水500毫升，煎煮1小时后去药袋，加入胶小火炖，最后低盐调味即可穿衣
清炖甲鱼
甲鱼1200克、姜片30克、党参5克、红枣20克、枸杞15克、猪油50克、料酒20克、白酒白醋适量。 将切碎的甲鱼放在热水里煮，煮的时候放料酒，取出用冷水冷却，热锅里放入猪油、姜片、炸香甲鱼，轻轻烤熟后加入白酒和白醋，烤一点后加入高汤，党参，点燃后用小火煮在开锅前1分钟左右放入红枣、枸杞。 起锅后放入葱即可。 此菜具有滋阴凉血、补中益气、固表生肌的功能。 9种补肾饮食让男性更勇壮
四物木耳汤
功效：补血、活血、养血、常服能脸红、细化皮肤。
做法：当归6克、熟地9克、白芍6克、川芎3克、大枣5枚、黑木耳(干) 15克、黑糖30克。 先将诸药洗净切片，放入纱布