不是我们逼他就能断的，即使断三，他也不会真心回归。道理很简单，男人跟小三正属于你侬我侬的热恋期，巨大的愉悦感下，怎么可能你说断，他就能断？
就算跟你承诺说断了，你就能确定他不会私下联系？
你是要从此定位器、窃听器全方位对他监控了吗？
如果你打算这样做或者已经这样做了，那么我敢肯定，你从此没有好日子过了。因为你永远都会活在疑神疑鬼里，你的情绪，会随着男人的行为上下浮动。
他哪怕对你撒一个普通的小谎，你也会认为他欺骗你，然后情绪崩溃、作、闹。
最后，让男人觉得这段婚姻让他窒息，甩手夺门而出。
是的，即使他定位没问题，我们就能确定他没问题吗？
如果我们通过定位发现他又在说谎，我们是不是情绪又要崩溃一次？
所以，所谓的断三，就是个伪命题。
我们无论如何逼他断，他都不会真正断掉。因为断三是他自己能做出来的决定，我们就算用证据威胁他，或者不断三就撕了他俩，他也只会因为忌惮原配而暂时委曲求全。
内心，怕是已经把原配想象成棒打鸳鸯的巫婆，恨不得远远避之。
思姐这边很多案例里，男人在外界压力下跟小三说了分手。看起来是断三了，其实回家来却开始对妻子冷暴力。
自述：“我都为了家庭舍弃了真爱，你还想让我怎么样！”
内心戏就是：你看，我为你和孩子牺牲了这么多，你还对我一副哭丧脸，我怎么跟你过得下去？！
等到风头一过，还不是要继续跟三联系。
而他即使真的不跟小三联系了，那也成了他内心的白月光和未完之事，从此心心念念的心头血。
未来只要再有机会，一样会重拾旧情，或者换一个小四。因为他出轨，完全没代价。
只要他断了小三，就轻松过关了。
你呢？你要从此永远生活在他是不是会再次出轨的恐惧中吗？
这不是你想要的局面，对吧！
所以，男人断不断三，真的那么重要吗？他断三，就能让你们回到过去的生活状态吗？
答案是否定的。
你要思考的，是自己还是否需要这个男人和婚姻的问题，而不是他能不能断三的问题。
那如果，你对于上面那个问题的答案是：我受不了了，我真的想离婚了。
那么，我们来看第二个问题：
2、你有没有离婚后独立生活的能力？现在离婚是对你最有利的时机吗？变质
既然你决定要离开这段关系，两个
1.独立生活的能力？
2.现在离婚，对于你的利益分配而言，是否是最佳时机？
如果，现在你离婚后，还没有独立生活的能力，那么是否要考虑戒爱后在婚内蛰伏一段日子？发展自己的独立能力，待自己又能力养活自己以后，再离婚？
这段时间，做到婚内单身（具体做法后续文章会讲），利用他来成长自己。
如果，现在离婚，对于你的利益分配不是最好的，比如，他现在完全没有愧疚心，不仅冷暴力，还对财产分文不让，那么你是否要等待时机再离婚？
亦或者，如果等待半年，他会有大笔收入进账，我们要不要等一等，这样未来离婚时可以多获得很多利益。
当然，如果你自己非常有实力，看不上这些利益，那么完全可以随时离婚。
如果你实力不是很强，多等一年半载，没准儿可以多获得几十万甚至上百万，比自己上班强多了，那么何乐而不为呢？
戒了爱，在婚内拿他当个提款机、壮劳力，不谈情，只利用，能不能做到呢？
当然，这里涉及到很多财产谈判和通过斡旋让他让利的技巧，一伊姐这边案例很多，方法也很多，需要的姐妹，来噢。
所以，如果你现在已经不想跟这个男人有瓜葛，甚至看他就恶心了，可以思考，我现在离婚值吗？要不要等一等？要不要更多的利益？
既然，我们已经想要离婚了，不想要这个人了，那么为了利益在婚姻里蛰伏一下，把这当成一个项目去做，能不能做到呢？
有的姐妹说，“一伊姐，这好难做到啊，我一看他就情绪反复！”
“守婚的日子太难了，不是人过的。”
“天天在眼前晃，怎么能做到戒爱呢？”
“一伊，怎么办！我受不了，我还是要离婚！”
……
那么，下面，一伊姐就告诉你方法。
3、请目标明确，一切为了自己的利益如果当初你是因为爱，才步入婚姻的，那么此时此刻留在婚姻中，一定是因为利益。
我可以理解一些姐妹，在最初的时候，是完全做不到的，因为爱的人睡了别的女人；因为爱的人，此刻已经不再视自己为唯一；那种东西被人抢夺的愤怒，那种意难平的心情，我统统都可以理解。
但是，他出轨是铁一般的事实，但是他为什么不干脆离婚，直接娶小三过门呢？
在马斯洛的需求理论中，曾经指出安全需求是最根本的需求，所以在男人心中，没有什么比一个稳定的婚姻，更有安全感的了，这比起小三的价值来说，更为重要。
另一方面来说就是“沉没成本”，男人会觉得，离婚的成本大于出轨的成本，所以，他不想损失自己曾经付出过的东西，如果你以为，他不提离婚，代表了对你还有感情，那你就错了。
试想一下，低出轨的成本，高成本的离婚，你会选择哪一个？
所以你应该明白了吧，男人都是自私的，他既不爱小三，也不爱你，一方面跟小三在一起，贪图新鲜感和激情，另一方面呢，既保住了“沉没成本”，又得到了婚姻中的最基本的需求。
因此，
只要你目标明确，我要的就是利益，只要利益能到手，就算达成目标。
那么我们就不会再对他有除了利益之外的任何要求。
把他当成提款机，当成养娃合伙人，不再把自己定位成他的妻子，一切就当已经离婚去相处，客客气气，彬彬有礼，偶尔嘴甜心冷，只会获得利益。
记住，此时不离婚，我们只需要思考，
怎么才能在这个男人身上套取更多有利于自己的利益和价值。
4、放下对他回归的期待，这只会给你带来痛苦有的姐妹在这里松了一口气——终于不用逼着他离婚了。
我知道你内心在想什么：
“我想再给他点时间，希望他能回心转意”。
“我对他可能还抱有幻想，还有期待”
……
往往，当我们对他彬彬有礼起来，男人也会被我们的转变而带动。
你们之间不再拔剑弩张了，不再争吵了。
而男人回家的次数，却逐渐多了起来。
他甚至开始给你买小礼物，对你笑，主动带孩子。
如果这个时候，你以为他要回归了，我就要给你泼冷水了。
“期待”是毒药，能把你从深渊里一次次拉到悬崖上，再从悬崖上一次次把你推下去。
你以为他稍微对你缓和了脸色，就是要回归吗？
你以为他稍微对孩子好一点，就是要断三了？
你以为他不对你冷暴力，还给你钱，就是本质不坏还有救了？
醒醒！
收起你想要原谅他的心。
收起你想要就这样过下去的心。
在这个阶段，警惕在舒适圈呆久了，不思进取！
他对你稍微好点，有可能仅仅是跟小三吵架了。
等他哄好了小三，转身又开始对你冷暴力了。所以，但凡你有任何期待，都会把自己又一次带入反复里。
你以为男人会因为你的隐忍，对你存在愧疚心理吗？
你以为男人会因为你的原谅，对你良心发现吗？
你以为男人会因为你的等待，就看到你的付出吗？
记住，不要被他的所作所为，改变你的进程！
在此阶段，无论他表现好坏，我们的路径始终没有变过：
那就是，积蓄力量，获得利益，未来展翅高飞！
只有这样，才能不被他的行为影响我们的情绪，才能一步步靠近我们的目标：离婚力。
请记住，在婚姻存续的时间内，丰盈自己，让自己的羽翼锋芒起来，这是你留在婚姻里唯一的目的。
5、卧薪尝胆，要懂得为自己蓄力。我们都知道越王勾践的典故，越王勾践兵败以后，假降于吴国，不仅饱受屈辱，且受尽了折磨，他每天想的就是，如何重聚力量，为了激励自己，他为自己设定了两条措施，一个是“卧薪”，不用被褥，睡在柴铺上；二是“尝胆”，在睡觉的地方挂一个苦胆，睡觉的时候就尝上一口。
以此来提醒自己不要忘记此时此刻所受的痛苦，在艰苦的环境下，跟百姓同甘共苦，最后起兵成功灭了吴国。
所以，当你明确了目标，我就是想离婚，但是我还没有底气和资本的时候，卧薪尝胆就是你最好的选择。
日常生活，该干嘛干嘛，不要去想有关于他的任何事儿，包括他和小三之间的所有事儿，都不要去关注，因为想摆脱痛苦，你就要从痛苦中抽离出来。
牢记三字经：不指责、不抱怨、不期待、不关注。
如果他要求你做一些不伤害你利益的事情，你可以不拒绝，但是前提是要让他付出代价，假如，他让你陪他出席什么重要的场合，或者是一些应酬，那他要付出的代价就是金钱或者物质。
记住姐妹们，这是你的底线，也是此时你对婚姻现状该有的态度。
也许你会说，那如果还是会想男人和小三怎么办呢？学会转移注意力，具体方法很多很多，比如，健身、抄写文章、读书、购物，这方面一伊姐总结了很多方法，欢迎来和大家一起讨论。
当你，将所有的主意都转移到自己喜欢的事儿上以后，你会发现，原来婚姻和男人，真的不是你生活的全部，也不是你快乐的来源，只有自己开心，才是真的舒心，才是最有意义的事儿。
在心理学上有个效应叫：“情绪马赛克效应”，它的意思是说，积极的情绪会掩盖过去的负面情绪。
所以，当你专注于自我享受和提升的时候，你会乐享其中，过去的负面情绪自然就消失了。
一旦负面情绪消失了，你的态度就不会处于一个消极状态，那个时候，你就可以更加客观地看待这段婚姻，你也会明白如何取舍，自己想要什么。
我相信，能按一伊姐的方式走到最后的姐妹，一定会发现，原来生活中没有男人，是件更快乐的事儿，我们没有痛苦，没有纠结，没有执念，相反，我们过的潇洒，过的舒坦。
当你能自给自足的时候，你会发现这段婚姻，这个男人，真的是可有可无了。
而当我们聚力完毕，就是脚踹渣男的那一天。
一伊姐想起一句话，在这呢也跟姐妹们分享一下：“别贪心，我们不可能什么都有，别灰心，我们不可能什么都没有。”
如果你能懂，说明你已经在释怀的路上了，我也希望所有的姐妹们，都能走出思维怪圈，毕竟我们生来不是为了服务任何人而生，相反，我们需要自我成就，才能在该蜕变的时间段，完成华丽的转身。
