分手后也可以正常说话，但一谈感情就结束了。 复合就更不能说了。 这是很多人的问题。
其实，很多人的恢复纯粹是在消磨他对你的耐心，你急于求成，你步步紧逼，他被你压得喘不过气来。
他不知道该怎么面对你。 你们分手了，但他不太想做。 他默许了你们还是朋友关系。
但对于你一次又一次提出的复合，他心里或多或少有一种罪恶感，他不忍心拒绝你，但你的纠缠让他束手无策，他选择了逃避。
但是，面对你的遏制，他内心的罪恶感很快就消失了。 然后，他开始冷淡，坚决，不给你任何机会，最后也交不到朋友，直接把你删掉拉黑了。
要在分手初期维持良好的关系，请不要忘记以下内容。
1.千万不要为了挽留就死缠烂打，没完没了地找他复合。
分手本身是一件敏感的事情，如果他主动提出分手，一般心里会有罪恶感。 这本来是我们可以利用的有利因素，但在你反复挽留的过程中，他逐渐对你产生反感，主动保持距离，用冷淡的态度说服你。
所以，分手初期要维持关系，就要保持和朋友的安全距离，既然不能成为朋友，就不要让别人觉得你会成为陌生人。
2.不要自降身份，去“求”他回来。
在决定分手的那一刻，他不再承认你了。 我们不能“请求”他同意复合。 这是不可能的事。
想要找回感情，你需要重塑自己的价值，让前任看到并接受你，在维持朋友关系的基础上慢慢展示自我，展现找回的意愿。 只有他能看到你的变化，看到你们感情未来的可能性，
他终于心动了，想着是否还会回来。
在维持良好关系的基础上，我们开始恢复这种关系。 准备好了吗？
第一步，直面问题，梳理出分手的原因
这很重要，但99%的人不做。 为什么？ 因为你没有勇气。 我不敢面对血腥的现实。 对于刚分手的关系，我不敢一层一层剥开，分析整理问题。
所以，我们应该做的第一件事是面对问题，整理分手的原因。
我把分手的原因分为两类。 主观原因离别和客观原因离别。
如果你们是因为客观原因分手，比如婚姻，因为双方家庭协商失败而分手，我的建议是接受分手。
因为这种客观情况导致的分手，没有太多的操作空间和可能性。 与其挣扎着让双方痛苦，不如一点一点地扩大宽度，互相放过。
如果是主观原因导致的分手，就需要先解决这个问题。 他看到你在解决这个问题，看到你为了感情做出正确的努力，看到你的感情改变的可能性，想重新接受你，相信你的感情有未来。
大多数人的恢复不起作用是因为没有分析具体的分手原因。 做每一件事都不能满足对方的心理需求，对方只是觉得这段感情确实没救了，再次在一起也只会重蹈覆辙。
但是，如果切入痛处，情况就会完全逆转。
举一个例子，
之前因为你做得太多，依赖感太强，觉得他累了不合适就分手了，或者对方觉得你没有价值之类的理由不得不和你分手。
那么，你就要去明白你能够改变这些，你有能力去改变，你愿意为他去改变
但是，你必须拿出诚意。
只是，“请再给我一次机会。 因为一定会改变”。
“修正这些问题，虽然不是说完全可以修正，但至少会改善，持续变好。 我希望你能给我机会目睹我的成长。 ”请转告他。
只有你先拿出你的诚意，对方才能去给你机会。
不光是嘴巴，人会去相信你，人会相信你吗？ 你拿什么让人相信呢？
但是，如果你完全不知道，我不知道你们为什么分手。
你得冷静下来慢慢播放，分析。 你们交往的时候，对方总是多次抱怨，说你的问题，他对你们感情的看法，你都没在意。
所有的离别都有预兆。 即使他突然告别，那也一定是矛盾日积月累的结果。 只是你不知道，或者不在意。
很多时候，另一半对你说了你的问题，说了他的看法和不满的地方，但你不正视，不考虑解决方案，过下去，甚至不认为那是问题。
因此，当我们不知道分手的原因时，请一定要好好回忆，找出这分手的原因。 如果可以直接问的话，请问其理由。 如果他不告诉你，我想自己理解。
第二点，学会引导他付出
感情中，付出越多的人，越难离开对方； 但是，只要决定分手，就很难走回头路。
因为他的付出，所有的价值都体现在另一个人身上，否定了那个人，就是否定了自己。 这是难以接受的。
现在分手了，他不能再为你直接付出什么了，所以我们需要通过引导，从细微的小事上，引导他给感情增加筹码。
说几个常见的方法：
1 .价值赋予法：
通过日常聊天分享，听听他的意见和想法，只要他坚持说他的意见，每次你完成评价，自然他就会习惯这种模式。
而且，他总是想得到你的评价和态度，其实这是你在给他价值感。 但是，很秘密，没人会注意到。 你们只是在具体事件上讨论，看起来只是聊天。
如果能很好地利用这个方法，就能塑造自己在他心中的价值观，他对你的态度也会从反抗转为同意。
2 .时间占用法：
先从占用时间开始，探索他每天都能接受你的时间。 比如刚分手，每天最多只和你说5分钟话，就让他说5到每天5分钟，让他习惯。
而且，要有规律地增加聊天的时间，需要有战略上的耐性。 用温水煮青蛙，让你不知不觉习惯和我们的日常聊天。 我想一个人每天都想花时间和你说话，然后升级关系不是很容易吗？
但是，一开始一定很难，所以我们会仔细斟酌聊天距离感的控制、话题的选择、聊天时间的选择。
3 .情绪请求法：一个人放弃的表现是对另一个人不再感到情绪。 相反，人喜欢你，就是你的各种行为表现中充满感情，你做什么和说什么都和他有关，他想表达意见。
我们在日常接触和交谈时，可以多次询问他，认为自己对某件事做了什么，强迫他发表自己的意见，表达自己的感情。
人如果有感情的代入，就容易放弃戒心，容易接受别人。
这种感情上的要求给对方带来了自愿的感觉，“我这么对他说，不是因为我还喜欢他吗？ ”你可能会想。
第三点，默默付出，并给足对方台阶
以上所有事情都做好了，关系就能维持在正常水平，到了最后的挽回收官阶段。
我们为找回这段感情而付出的，他大部分都看得到，但我们不能因为自己付出了很多努力，就自我感动，向他一定要你怎么办。
你要主动表达你的软弱，不要让关系具有明显的目的性。 他没有理由拒绝你。 只要他承认你的好，愿意和你继续接触，就表明他接受你，你们可以在朋友以上的关系上再突破。
在建立了充分的感情基础之后，复合和非复合是名义上的问题。
我的许多学生在这个阶段感到前所未有的幸福感。 那失去的喜悦溢于言表。
总之，恢复感情是复杂的，是考验人的，不仅是人性心理的控制，方法和毅力也很多。 幸福的感情，一定会接受离别的洗礼。 否则，如何应对未来生活的风雨呢？
梦蝶的感情、离别的恢复、感情的修复。