分手后挽回的最佳时间,分手后的最佳挽回时间是什么时候?

2023-02-15 10:18:20 婚恋情感 茜茜

你想听实话吗? 在我看来,其实没有最佳的挽回时间。 如果你决心挽回,再晚也不晚。

你可能觉得时间长了,对方会有新的喜悦; 或者刚分手,你做了很多错误的行为,对方对你越来越排斥,你觉得没什么希望; 或者,好不容易有了转机,却担心自己没有做好准备,不敢上前……。

但这些问题都不是“时机”的问题,而是你没有准备好的问题。 换句话说,即使我现在给你创造了“最好的时刻”,在你现在的准备中,你真的能掌握,不会浪费吗?

所以,我一直认为要挽回这件事,最忌讳的就是“临时抱佛脚”。 挽回真的需要准备认真对待。 即使不知道现在要做什么,提前计划一下也很好。 只有你做好一切恢复的准备,你的情绪才能稳定下来。 正因为你的感情管理松懈,不愿花时间和精力去努力,才能抓住机会。

那么,怎样才能提前计划呢? 根据我多年的咨询经验,无论男女,分手后都会经历以下四个阶段的心理变化。

这个时期,ta还处于积压已久的负面情绪中,没想到对方已经告别,很快就从积压的负面情绪和不满中走了出来。 没那么早。 这个过程至少会持续一个月。

因为人毕竟是惯性和感情的动物。 接受分离,接受感情的稳定,需要时间。 而且,告别的一方和被分手的一方,其实都是否定的。 所以在这个阶段,他们还是“郁闷”的。

比起最初的时期,这个时期的ta在情绪上要好很多。 换言之,ta已经开始了回归性的“放生”。

也许可以释放长期被压抑的需求和感情,也允许释放。 所以,这个时期ta表现出特别的high,摆出老子终于脱离苦海的架势。 这个时期的他们,很自私,有决断力,完全不想你。

人得到的痛苦和幸福的程度成正比。 前期多么开心,这个时期会多么消沉啊。 这种丧失不仅是寂寞,还有被放弃的落差感带来的丧失。

你一定是对方和我分手了,ta为什么会消沉? 这确实是,人无论何时都有感情上的需求。 例如,需要被陪伴、被认可、被关注,但一旦恋爱状态停止,这些需求就会突然中断,难免会失落。

到了这个阶段,一般来说,ta会慢慢接受现实,更理性地看待他们过去的感情。 因为这个阶段的他们,不管事情的结果如何,都已经慢慢地从那种感情惯性中出来了。 人正在从感性回归理性。

针对以上四个时期,我们可以采取具体应对的恢复措施。

例如,刚分手,对方一定处于“泄恨阶段”。 在那最初的一个月左右,接受对方的怨恨,不尽快寻求挽回,不施加压力,努力最大限度地包容对方的感情,这是你的做法。

这个时候,你越是表现出强烈的需求感,对方的抵触情绪就越强烈,他们会以为你在进一步追求和打压他们。 他们自然越强,就越容易疏远你。

接下来对方到了第二阶段,你也不要过多地打扰对方,进行有价值的展示和吸引,培养一定的关系。 例如,先成为朋友,先成为最好的听众等,消除对方的防备心理。

当对方的情绪基本释放时,也就是说对方进入了“失落阶段”,可以采取适当的压力等挽回攻势。 在前两个阶段你没有施加压力,所以在这个阶段你需要给对方的头上弦。 恰当地逼迫有时会有意想不到的效果。

其次是需求引导。 请记住你的目的是让对方重新选择你。 所以,为了达成长期的关系稳定,你需要知道给对方增加价值,交换资源。

这句话很现实,但也是真理。 ta想让你成为什么样的人,或者想从你那里得到什么样的价值等,需要满足对方的期待。 只有满足对方的感情需求,ta才可能想和你复合。

否则,如果出乎意料,对方仍然认为你不适合ta,ta只会进入最后的理性阶段,放弃这段感情。

所以你明白了吗? 挽回的最佳时刻是做好每个时刻该做的事情,然后采取正确的措施。 那个补救就是泼凉水。 如果你不知道如何具体判断对方在哪个阶段,可以和我商量一下。

心理测试:测试前任最想对你说的一句话

1.在一起时你们是否会因为一些小事争吵?

是的,我总是很累—2

很少因为一点小事吵架—2

偶尔可以,但很快就能和好了—3

2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗?

是-3

不-4

3.TA是否会把自己的烦恼主动告诉你?

常说—5

不管怎么说—4

4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗?

没什么小事,总是吐槽父母—6

有时他们一听就说—5

几乎不说,什么也不说—5

5.面对你想要的东西,你愿意花费多少精力去获取?

所有的缘分,我的终究是我的—7

努力工作,也许会成功—6

竭尽全力,我想要的一切都要得到—B

6.你们分手是因为出现了第三者吗?

是的-a

不—7

7.分手后对方是否主动联系过你?

是的-d

不-c

分手后挽回的最佳时间
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