很多女生觉得男朋友和自己分手的时候，很没礼貌。这个时候，他们应该冷静下来，断开一段时间，然后努力恢复，但事实并非如此。很多时候，女生淡定淡定的时候，发现自己被黑了。当她们风平浪静的时候，发现男朋友有了新欢。当他们风平浪静的时候，才发现自己真的回不去了。
随意断交对恢复没有任何帮助，除非你已经想好了，不想和他有任何联系，那自然是无所谓的。
是你男朋友太渣，一点都不爱你吗？
那为什么分手后开始想起他的好，还想和他在一起？
其实大多数情况下还是有挽回的空间的。你是否经常提出以下问题：
1.曾经因为你的不懂事和作
错过了一个婚恋价值很高很爱你的人。分开后，我等你半夜做梦后悔肠子都青了，才最终发现他是最合适的人选。那么，你还想挽回吗？
2.当初年轻气盛
因为一点点矛盾和误会，谁也不肯向对方让步。后来，你一个人走了很多路，喝了很多酒，终于发现，包容和谦让才是爱情最本真的状态。那么，你想挽回吗？
3.曾经因为你价值低、情商低
被光芒笼罩的对方，根本没有注意到茫茫人海中平淡无奇的你。但是，经过一段时间的历练和提升，你变成了更好的自己，最后你和他一样光芒四射。很多异性试图追求你，但是你清楚的知道你的顾虑和动力来源在哪里，那你还想挽回吗？
比如这世界上有太多的条条框框和闲言碎语，每个人都试图按照自己的价值取向和生活经验来评判别人的所做所为，不适合你的前任，你根本配不上他或者他根本配不上你，不同圈子很难相处等等。他们认为你应该找一个适合你家庭或者特别适合这个世界的人共度余生。他们只看外在条件，不在乎你在一段感情中的情感体验和舒适度。其实救赎的条件有很多，但只要满足一个就值得去做，那就是跟随你心中的声音。
当然，赎回是有“黄金期”的，“黄金期”因人而异。分手往往不是因为不再爱对方，而是你需要时间想清楚这段感情。想要挽回这段感情，最重要的是找到合适的方法和时机。
恢复操作时机的把握是有前提的。也就是你要了解对方心理状态的变化，从而判断他现在是什么状态，然后你才能用相应的方式去挽回。
一般来说，男生分手后都会有几个情绪期：
1.冲突期
刚分手，一般都是他第一个进入这个时期。他的情绪会像暴风雨一样，不稳定，也可能会有想挽回的想法，但大概率可能只是出于习惯。
就像你经常8点起床，即使休息了不用上班，你也可能8点准时起床。这是什么意思？
是不是说明你很喜欢工作？
它不是。
只是你养成了习惯，一时间没办法改变，但是当你意识到问题之后，就会很快解决或者暂时放下。
2.回忆期
经过一段时间的波动，情绪开始慢慢稳定，想复合的人要求也不多。他会慢慢开始记起你。
想起过去的经历，好的、坏的、难忘的、感动的、难过的都可能涌上心头。
3.幻想期
心理学上有个专有名词“记忆偏向效应”。
简单来说，人的记忆本身是不稳定的，容易忘记事情，但是当人要回忆过去的记忆时，就会破档。我们做什么呢人脑会自动编造一个错误的记忆，让你不会怀疑人生。
分手后也是如此。因为情绪的影响，他要想挽回，会下意识的想起你们之间美好的回忆，并根据自己的需要美化或者得到最好的片段，忘记和淡化不好的回忆。
这三大情绪阶段，不管你们是冲动分手还是理性分手，都是男生必然会出现的心理状态阶段。
只是因为个人成长和性格等因素，会有明显或不明显的差异。
只要能把握住状态，就能进行具体操作。
那么说到时机，什么样的时机最适合挽回呢？
首先，男朋友分手后，不要试图和好。盲目恢复失败的几率非常高。
他可能早就有了分手的想法，但一直在寻找更合适的机会或爆发点来分手。分手更容易夹杂一种“失恋”的感觉。这种感觉往往会在很大程度上影响一个人的判断和决定，自然也更难挽回。
在没有想清楚分手的原因和解决问题的方法之前，试图弥补是徒劳的。就算再聚，同样的问题也会再次上演。
男人分手后往往一开始会觉得如释重负，就像电影《前任3》里的主角一样。刚开始感觉很好。一段时间后，他们会想念前任的好，会真正思考两人的关系，是否真的要走到这一步。这个时间往往会在分手后一个月左右出现。
所以很多女生都觉得很奇怪。为什么她们的男朋友在刚分手的时候不主动和好？这一两个月过去了，他们突然来和自己搭讪。其实这是事实。
男人一般心理都是这样，这个时候是女人挽回男朋友的最好时机。这个时候，不要着急，而是要让你的男朋友们看到你的变化。
挽回男朋友的时间是不是越长越好？
有些女生会等到分手半年后再联系前任。除非这个男人对你有很深的感情，有可能他已经开始忘记你了，或者慢慢开始接触新的女生了。这个时候你就很难挽回这段感情了。
分手后一个月，最好在冷静期和反思期恢复。一个月可以平复男人的心情，忘记当初吵架的原因。这个时候，只要女人稍微主动一点，男人就会给予回应。
如果你能让一个男人看到自己的改变，在这个时候以一个全新的形象出现在他面前，他会觉得你真的为这段感情改变了，从而更加珍惜你。你需要做的不是太心急，也不是太冷淡，而是刚好在那个分界点挽回，那么成功的概率就会大大提高，从而达到你想要的结果。你需要做的不是太心急，也不是太冷淡，而是刚好在那个分界点挽回，那么成功的概率就会大大提高，从而达到你想要的结果。
在挽回男友的过程中，也要注意点。当彼此情绪稳定后，女生可以明确告诉他自己对男生的感觉，表达复合的意愿。我们再说一遍。如果对方真的觉得你们还合适，他会选择复合。如果对方觉得你不合适，他应该拒绝。这个时候，作为女生，不要追她。男人是理性动物，他们的决定一般都是经过深思熟虑的。如果我们要求对方太多，他们肯定会惹恼你。
