挽回一段感情的最佳时间 失望型分手挽回最佳时期

分手后恢复的最佳时间

分手后恢复的最佳时间:分手后一周。

大多数情侣都度过了冷静期。这个时候，如果两个人对彼此还有感情，那将是思念对方的高峰。无论谁提出复合，成功的概率都会提高。

心理学家研究表明，分手后一周是从情绪波动期到情绪放松期的过度时间点，所以羞于表白的情侣可以委婉含蓄地表达复合的意图，对方一定能接收和吸收你的信号，除非他对你彻底失望，不抱幻想。

其实7天冷静期之后，就是恢复的好时机，要看每段感情的具体情况。三个月后，如果双方都无意挽回，那么这段感情基本可以宣告结束了。

分手后挽回的注意事项:

第一，不要因为拿不回来就把对方的联系方式全删了，否则你会后悔的；

二是关注对方的朋友圈，掌握对方的动态消息；

第三，不要太急于挽回，不要太明显的提出复合，哪怕是含蓄的说挽回；

第四，你会提出什么时候恢复？当对方主动对你说好话的时候，这个时候你可以提出复合。

一个死去的女人什么时候回来最好？

为什么？因为很多人认为挽回是我联系对方，道歉，讨好的行为。但这种想法很片面，尤其像题主，认为分手一段时间，对方会逐渐发现我的好，从而增加复合的可能性。

救赎不是一个动作，而是一个行动，不仅仅是联系对方。挽回是你通过改变提升自己，满足对方核心需求，用行为、语言、心态进行博弈的一系列过程。

这个过程往往很漫长，不仅包括你和她的沟通，更多时候你需要和自己沟通，和自己的情绪调和，冷静思考，提升认知。

只能说分手后不同阶段挽回的方式不一样。

如果分手后我们断了太久的联系，也许对方的感情浓度真的降低了，想起了你的好，但他可能不会因为这个而想和你复合，甚至可能会庆幸，最终放松下来。

该改正的时候你做了不合适的事，让对方离你越来越远。现在我期待着只有打破链接，才能让对方回味你的好，才能主动和你复合。单纯依靠时机来拯救是片面的。

你正处于情绪集中度还比较高的时候，之前你纠缠她，给了她太大的压力，所以现在她比想你更情绪化。

所以如果你想问我什么是最好的恢复期，我现在就告诉你！开始改变吧！但是你在存之前更需要考虑的是:为什么要存？你怎么能弥补呢？

从你的描述中，你感觉你在心理认知上对她很好，她也是这么说的。

所以你不觉得自己做错了什么，所以你不能接受她离开你的原因本质上是你还没有意识到分手的真正原因。

我需要纠正你。既然你选择挽回她，不管她在相处过程中有什么问题，有什么不成熟的地方，都是她需要的情感需求，比如安全感，比如控制感。你花了很多时间描述她不成熟的行为，却淡化了自己对问题的处理。所以我想告诉你，你觉得分手没有太大矛盾，可能你的认知有点偏差。

你们之间最大的问题是你没有彻底解决你们关系中的问题，没有满足她的情感需求，所以她很长一段时间感到失望和绝望，最终决定离开你。

如果你想挽回这样的人，至少让她看到你的改变。而且你好像也没觉得自己的相处方式有什么问题。我总是把问题归结为你比她大，感情经历丰富，她却没有谈过恋爱。

从数量上看，似乎你更有恋爱经验，而我一直认为，在恋爱中，没有谁比谁更成熟。谈过10次恋爱的人和谈过0次恋爱的人谁更擅长谈恋爱？这不是结论。

相反，我觉得如果一个女生在恋爱过程中能直接告诉你她的需求是什么，那是一件好事，至少你不用去猜测她是怎么想的。

从你的描述来看，这个女孩似乎不可理喻。我觉得她真正需要的不是那些所谓的奢侈品，也不在乎你的情感体验。

只是她想制造麻烦来获得安全感。通过这些价值观，她可以确认你足够爱她，愿意包容她，愿意和她走下去。在这个过程中，你往往只满足她表面的需求，比如给她买个包，或者照顾她的饮食。

但是她还是没有安全感，因为你并没有真正接受和认同她的行为，所以她感觉不到你会一直爱我。

久而久之，你看起来过得不错，她还是不满意，甚至越来越不满意。所以她也会怀疑自己，是不是因为他们真的不合适？

你们以前的相处方式一定不是她想要的爱情。但是，你们让步的关系越来越不平衡了。就算你对她越好，她也会怀疑你以前是不是对前女友那么好。因为你对她的好没有底线！

所以她一直纠结在一个负面循环中，你所做的一切都是在加速这个负面循环，而不是真正把她从这个怀疑和焦虑中拉出来。所以她最终选择离开你来结束你的虐恋。

从你们到目前为止的描述来看，你们两个似乎都不是特别清楚自己的情感需求是什么。他们之间所谓的爱，完全取决于你的主观情绪。

但是一段长期的亲密关系，需要相互理解对方的情感需求，而这一点，大部分是可以满足的。那么问题来了，通过你的描述，她真的符合你的理想类型吗？如果是这样，那么你最大的情感需求是被需要的感觉。

其实你很享受她逗你，因为这样你就可以包容她，为她付出。你觉得你喜欢这段关系。不享受，就不会一次次接受她的任性。

但是，你没有满足她的情感需求。你说她对你发脾气，其实是说你们两个的年龄差距给了她压力，让她想对你们的关系有掌控感。并且一直在试探你的底线。

有一句话很俗但很真实，人之所以有价值，是因为有底线。对她来说，她希望你是一个能让她欣赏，让她上进的人。

而像老父亲一样互相照顾，其实降低了你的价值感。适当的拒绝和框架会让她更爱你。

否则，在他们的新鲜感褪去之后，她感受到的不是生活的默契和趣味，而是疲惫和厌倦。

看了你对她家庭的描述，我能理解她这些行为都是出身家庭。《出身世家》的严格控制让她不经意间把这种控制欲带入到了亲密关系中，她觉得有些事情就应该这样，也理所当然。但同时，她也曾经是控制的受害者，所以她的潜意识想要在这个负面循环中被拯救。这时候你就需要给她定一些新的规则，引导她走出family of origin的模式。

所以你似乎是为了她好才迁就她。其实你反而是在回避主动建立两人良好的关系模式，因为你太害怕失去她。

在这种情况下，你不要太在意对方的小情绪，你要想想怎么满足她，但是什么样的方式更适合你走下去。

如果你能想清楚我上面说的话，那么你接下来要做的就是不要急躁，一步一步的改变自己，从而影响对方。

不要做发红包之类的事情，试探她对你的感情。你不用指望她会主动为你做什么，因为如果你指望它会失败，那就更糟了。

把自己定义成一个普通朋友就行了，这样她就能最大限度的放下防御心态。

当你用救赎者的心态对她好的时候，告诉她你有多爱她。她只会想起你以前不好的回忆。因为她决定和你分手，离开你。

而你持续的殴打会让她感到无力。所以，给她情感空间，让她觉得自己有选择的权利，是自由的，她对你的态度自然会缓和。

目前对她来说，既然你不在身边，她的心态就放松了，也没有完全抗拒你。这时候不要急着表白或者暴露复合的想法。

而是先摆正你和她的朋友身份。你可以和她做一个自我描述。

比如我尊重你的分手决定，但毕竟这么长时间的感情，我不想最后变成仇人。没必要吧？

不要暴露需要感，因为需要感是你爱她的一个证明，但目前对她来说更多的是压力和情感绑架。所以不暴露需求感才是为舒适铺路最重要的核心意义！

救赎中必不可少的一步是自我提升和改变，但对你来说，这种提升不是物质的或外化的，更多的是提升你内在的情感价值，学会如何建立框架。

我一直相信，这个世界上没有单向的情感。你的包容和忍让是对方一直找你麻烦的主要原因之一。所以你要让她知道，你不是围着她转，你有自己的生活，你有底线和原则。

所以，如果对方不回复你，不主动联系你，你就不要太频繁的联系对方，也不要表达自己的情绪。你应该做你该做的，吃饭睡觉，多和朋友玩。当她来找你的时候，把她当普通朋友，切记不要有跪求的心态！！不要秒回信息，也尽量不要正面回应她的问题和疑问。跳出她的问题，用开玩笑的方式和她说话。如果对方一直抗拒你，你可以用自己的方式压制对方。比如你为什么这么小气？你甩了我之后我没有生气。你在乎什么？

重点是在这个过程中让她觉得你是一个有原则的人，这样你的价值感就会提高，对方也会逐渐尊重你的感受，适应你的节奏。

不要害怕你的拒绝会让她不开心，哪怕是暂时的。她之所以在感情上一直闹，是因为她心理上总觉得你还是很爱她的。

即使和你分手后，你的态度也会让她觉得你还是没有离开她。所以只有你保持一个框架，不讨好她，她才会害怕失去。

你说你对她的感情像父亲保护女儿一样全面，你喜欢她的单纯。但除此之外，你对她的所有印象都是对她任性的负面印象。在这个过程中，其实你太注重自己的付出和包容，反而忽略了。其实她更需要的是认同感。

她为什么会没有安全感？因为她觉得在你心里，她不够特别，她不是唯一。

只有你告诉她你为什么欣赏她，你为什么需要她，她才能真正走出不安全感。她不需要害怕那些所谓的前任，因为她能感受到你只爱她，你认同并欣赏她，你能看到她身上最大的价值。这种感觉很安心，很愉快。

所以在挽回的过程中，你可以找一些机会适当的赞美她，但是不要太正式，说你好漂亮，你让我心跳。这不是赞美，这是一个爱情故事，而赞美的基础是发现她真正的美，比如一些常人没有的内在优点。

这些优点是你会永远爱她的原因，而不仅仅是她的单纯。明白吗？

这种心态其实和她和你在一起的时候是一样的。但是理智告诉她，不能再这样下去了。不是她不爱，而是她动不了。那就要好好利用她的习惯性思维，再次激发她对你的占有欲。

不要直接跟她说你的私生活，但是你可以把你最近丰富的社交生活和你的状态分享给你们共同的朋友。

然后让这个朋友给她透露一下。这时候她会很惊讶，甚至有点不平衡。你为什么这么早出来？

当然，这还不够。适当的时候，在朋友圈等社交平台上发一些让人感觉微妙的好友，晒晒礼物，晒晒聚会，让她误以为女生在接近你。

相信我，根据她以前的表现，她会非常生气的。但是一定不要说什么生气的话去刺激她。当她质问你的时候，保持冷静，在她面前装无辜。

如果你不明白你的心意，她会更主动的和你在一起。

你们复合后我想给你一点建议。有没有发现你对她的过度保护导致她在这段感情中付出的很少？

无论从哪个方面看，她的状态都更像是享受。虽然你可能会解读为她会贪图你的好，但同时，她也会潇洒的离开，因为她的下沉成本很低。

所以，要学会让对方投资你，提高她的下沉成本，这样下次有矛盾的时候，她会想办法修复感情，而不是直接说再见。

如果有一天你们复合了，我希望你们一定要主动建立平等的沟通模式和积极的共存模式。

同时也是帮助你平衡心态最重要的一点。不要想，为什么我付出了那么多，她还不爱我？她找不到比我更适合她的了。一旦你有了这种牺牲意识，你的爱就会越来越极端。

想清楚，你想要什么？她想要什么？你想要什么?我们总是太依赖这句话，把一切交给时间，但时间不能改变一切。只有先改变一切，才能把握时间。

所以，记住，保存最好的时间，一个月之内用正确的方法保存！从现在开始，行动起来！

挽回失恋女友的最佳时间

挽回失恋女友的最佳时间需要分析:

一天或两天

很多女生说分手的原因是因为生气，然后看到男朋友却无动于衷会更加生气，会和男朋友吵起来，一时冲动告诉男朋友。

2、5天

也有女生很想分手，但有时候会在分手后的第五天见到男朋友，心里会稍微轻松一点。如果这个时候男生采取一些补救措施，虽然女生表面上会看起来很不开心，但还是会很开心。如果你太吵，她会很开心。女生无聊怎么救你？

三，两周

如果你的女朋友和你分手了，她会觉得自己终于解决了你，终于可以享受一种随性的生活，和闺蜜逐渐放松，但是过了一个星期，她会觉得身边好像少了一个人，她会逐渐想你。再过几天，这种空虚就来了。

4.一个月

想找回你的女朋友。当大家都要分手一个月的时候，记得避开她的日常生活，不必在这个月出现。也许她已经忘记你很久了。也许她会疯狂地想念你。当你这个时候再次出现，他是在忘记你，还是在疯狂的想念你。

两者会有不同的实际效果。前者会想起大家的过去，怀念当时的日常生活，后者会想和你复合却不知道怎么开口。这个时候，我要你复合。虽然她很可能会犹豫一段时间，但还是会和你复合。

5.情绪释放阶段

这一期和第一期相比，他们在感情上已经好了很多。换句话说，他们自己甚至已经开始报复性飞行，就像一只被关在笼子里很久的鸟。一旦被放飞到天空，他们会觉得自己是雄鹰，可以在万里之外闯出一片光明的未来，而完全忽略了自己只是一只鸟。

可能是被压抑的需求和情绪可以释放，可以任其释放，所以这时候会特别亢奋，等老子终于从苦海中走出来就再也不回头了。这时候他们无非是以自我为中心，意志坚定，根本不会搭理你。

分手后什么时候复合男朋友最好

首先，复合男朋友最好的时机。1.分手一周后，恋人有一种心理叫不甘心。一般主动选择复合的人，更多的是感情上的，而不是对彼此的留恋和爱。越是不甘心的人，越是想挽回，会先采取行动。所以有很多人刚分手就吵着要复合，但这个时候挽回几乎会失败。首先，此时双方都没有从之前的矛盾中解脱出来，也没有完全平复下来。这个时候去挽回，就是一种把对方越推越远的行为。对方只会觉得你无理取闹，不可理喻，再也不会回头。但分手一周后，两个人都已经处于平静期。这也是我最想念对方的时候，突然从两个人的生活变成一个人，谁也不会习惯。所以这时候试探挽回比刚分手就说挽回更成功。2.分手两个月后，时间可以冲淡一切，也可以沉淀一切。分手两个月，双方对彼此仍有感情障碍。但是这个时候，记忆和思念感就没有那么强烈了。长达60天的接触，让对方以为这段感情结束了，突然出现在对方的生活中。第一种是极大的惊喜，第二种会形成强烈的情感刺激。放大伸长损失感再放大。如果此时两个人之间还有爱，挽回的可能性很大。两个月会让人有一种得与失的感觉。3.分手半年，其实很多人在世界上走了很久，才发现原来是在绕，但还是回到了原点。分手半年，两个人几乎都已经走出了失恋的痛苦，认识了更多的人，全身心投入到自己的生活中。这一次与其说是救赎，不如说是先开口的人给了对方一个再来一次的机会。二、如何挽回分手的男朋友？1.切断负触点。分手后会有一段黄金恢复期。在这期间，对方会重新认识和评价这段感情，比如该不该分手，对方要不要。在这段时间内，不要给对方带来压力，否则只会让对方在对方的评估期内做出对自己不利的决定。正确的做法是适当减少自己的需求，缓解压力，想办法提升自己。2.要改造自己，就要改变沟通的模式，懂得和他沟通，和他在一个频道上谈事情。比如他说的是电影，你可以说团圆，他说的是变形金刚，你也可以说变形金刚。让他觉得你们有共同的兴趣爱好，在一起会很放松。3.回忆重建情感通过展现过去共同经历的美好，重新建立与他的情感联系，让他回忆起与他相处时的甜蜜，让他下意识的觉得和你在一起的时光是美好的。4.深入的交流和见面你可以像朋友一样互相问候，就像和朋友聊天一样。不需要表现出什么需求感，也可以说说你们在一起的开心事，有趣的经历。或者偶尔一起看个电影，喝杯咖啡。5，重新确定关系我相信不会有一个男人，看到一个女人为自己做出的改变，而不为她为自己付出的一切动心，而且是一个她曾经深爱过的人。经历了这一切，他肯定会对自己的所作所为感到愧疚。那时候就是他抱着你，让你回到他身边的那种恶心又感动的情话。这个时候，你们的关系已经缓和了。三、三不提高复苏成功率1。不加压力的分手，大多数情况下是痛苦的，但请记住，分手时或分手后，不要给对方太大的压力。比如分手了，还是会像以前一样对前任嘘寒问暖，时不时的发这个发那个。这个时候，这些善意的行为只会增加对方的压力，加速对方更加抵触，远离你。2.有句话叫哭两次吊三次。如果这种行为不能接受，只会增加对方对你的反感和厌恶。说明你有多卑微，对方也不会珍惜你。3.《红玫瑰》这首歌，没有体现高需求，有一句歌词你得不到的永远在骚动。失去了或者得不到，就会特别想找回失去的东西或者得到想要的东西。在储蓄的过程中，往往会过多的表现出自己的高需求，做出的一些行为会给人带来反感，而自己却不自知，这样只会增加储蓄的难度，不利于储蓄。分手后挽回男朋友的最佳时机是什么？2.男朋友要分手的三个预兆。1.对你越来越不耐烦。男生在追你的时候，会无微不至的照顾你。在恋爱中，他们会格外照顾你，满足你的要求。如果一个男生开始对你不耐烦，看到你就一脸厌烦，不想主动照顾你。他也对你漠不关心，对你不再充满热情。那姑娘们就不要再纠结于此，怀疑自己是不是做得不好了。别傻了，真正爱你的男生不会这样对你的。其实有时候你也能感觉到，只是你在催眠，在自欺欺人。2.和你在一起的时候，总有莫名其妙的电话。和你在一起的时候，电话响了，要么含糊的接，要么干脆不接，特别是和你在一起的时候。你想知道为什么吗？美其名曰他不想破坏气氛，其实是怕你破坏他的好事。如果你说了什么什么的，电话那头的女人听到了怎么办？那岂不是毁了他成为段的梦想？3.我觉得你不对，你的行为变得不堪入目。情侣在恋爱的时候，无论你做什么，他只会觉得你可爱。但是当他不爱你的时候，无论你做自己的事还是帮他做他的事，他都会变得不耐烦。你的生意会告诉你不要这样，他的生意会告诉你不要碰，甚至说你只会帮忙。表演多了，他会表现得不耐烦。总之他看到你就会觉得不舒服，就会开始抱怨。这个时候，没别的，就是想和你分手。二、挽回男朋友要注意的事情1。分手后无法比较又想挽回，于是找别人冒充你过去的男朋友，看起来生活还不错？这不是救赎，这是愤怒。我是希望刺激他，让他重新关注你。但是用错误的方式，这样做很可能适得其反，惹恼他。2、做极端的事情曾经对师傅说过:人会把自己的行为合理化，就像分手后你会把自己的极端的事情合理化一样。这是正确的行为。因为在人的潜意识里，自我价值永远是正确的，这意味着我们会认同自己的一切行为，无论对错，都会将其合理化为正确的事情。极端的人往往有这种心理:我做我自己的事，后果我自己承担。于是出现了自暴自弃、疯狂发信息、没日没夜守在TA家门口等极端行为。在爱情中，和谐共处往往能增强爱情的甜蜜，就像分手后，坦然接受事实或许能在对方心中留下美好的印象。但是一直缠着你只会在对方心里毁掉对你的一点好感，最后留下厌恶。为了一时的发泄，让挽回爱情的路陷入困境，真的值得吗？3、消极悲观没有人愿意和消极悲观的人过一辈子。你的悲观和消极本来是想得到更多的关注，但是我明确告诉你，这样只会让男人更加不喜欢你，他也不会再可怜你。相反，如果你过得比以前更好，更乐观积极地对待生活，他会特别尊重你。所以挽回的时候不要天天皱眉头，不然真的要等着和对方说再见了。三、分手挽回的三大策略1。找出分手的原因。分手后如何挽回？找到原因才是关键。只有找到原因，才能对症下药。你冷静下来之后，一定要想想今天是什么原因导致了你们的感情破裂；你们的感情是否与双方家庭有关；彼此的性格；现实条件。还要考虑你们的感情能不能恢复。如果真的相处，可以回到以前的状态。这是你要想清楚的。今天不和好，过两天又分手。2、分手后要适当冷冻大多数人面对分手，第一反应都是求对方，不停地许下承诺，试图挽回对方。有时候你可能会觉得很委屈，会想:为什么我做了这么多，TA还不原谅我？TA为什么这么残忍？是因为TA心里没有我吗？其实有时候不是TA心里没有你，而是你用错了方法。这个时候，也许你需要的是冷冻。什么是冷冻？著名的拯救爱情专家康纳曾经给冷冻下过定义:冷冻是指冻结人的情绪，在一定时间内降低人对某些人或事的热情。本质是减少投入，包括时间，金钱，精力。3.控制你的需求感，停止低价值的行为。分手后，你可能不习惯对方离开你。有些女人会不停地说我好想你或者求对方回到你身边，但这样的行为就像是在贬低自己的价值，唾手可得的往往不珍惜。如果你想挽回爱情，你必须停止一切低价值的行为，不要说任何暴露你需要感的话。同时，向对方表达你能理解对方的做法，心平气和地与对方沟通，给对方足够的时间和空间冷静下来，不要再说负能量的话来传播负能量情绪，这样对方更愿意与你沟通。