伤了男人的心如何恢复
首先要确定自己有足够的心理承受能力。
把男朋友追回来不容易，因为男生分手或者答应分手，基本上就是放弃爱情了。所以女生在把男友追回来之前要培养很强的心理承受能力，心态自然会得到调整，这样整个挽回过程中的气氛就容易控制，挽回的成功率也高。
第二，离开他的世界，但不要离开他的视线。
分手后，男生通常会觉得终于解放了。这个时候，你要想再次赢得男生的好感，就必须果断离开他的世界，不联系，不中断。不要纠缠，不要打，失去了女生的野心，才可以挽回。那只会让男生离开的更彻底。所以，完全分开，冷静下来是不够的。
但如果你想把你的男朋友找回来，你就要在离开他的世界后，努力走进他的视线，不让他忘记你。比如和你们共同的老朋友保持联系，朋友会帮你传达关于你的消息；在网络平台上发布最新情况和动态，让他间接看到你；去你以前喜欢一起去的地方，公园，茶叶店...然后拍照片发到你的朋友圈或者空间让他知道你重视上一段感情，不要放弃。
第三，成功塑造自己，再次赢得男朋友的好感。
对于男生来说，只有喜欢和欣赏自己的女生，才会真正珍惜和宠爱他们。所以，女生要想挽回男生，就得重新吸引他，赢得他的好感。如何吸引他？外在的外表和内在的气质才是关键。女人可以长得不好看，但一定要懂得打扮自己，穿适合自己的衣服，自己化妆。不需要太完美，但一定要精致。虽然外在的完美也会促进内在气质的提升，但远远不够。尽量多读书，多运动，多旅游...不仅开阔了眼界，还陶冶了情操，气质也会在潜移默化中得到提升。内外兼修，男生自然会被你吸引，那才是成功的救赎。
你能从一个男孩的受伤中恢复吗
你能从一个男孩的受伤中恢复吗
你能从一个男孩的伤害中恢复过来吗？一段幸福的感情是需要彼此好好经营的。需要时间磨练，两者可以慢慢磨合，互相支持，互相理解，互相包容，才能走得更远，最终。让我们看看你是否能拯救一个男孩免受伤害。
你能弥补一个男孩的伤害吗？1首先，一个小男孩的眼里容不下一粒沙子
人在不同阶段对感情的态度、想法和思考是不一样的；一般来说，越年轻，看感情的东西越天真；只要看到爱人，就是对自己不忠诚；不管是真是假，他们都不愿意接受对方的解释；而如果心爱的人真的做了对不起自己的事，背叛了自己，伤了自己的心；然后你会不顾一切的逃离对方的世界；再痛苦，也只能默默承受；只有成熟的男人，不年轻的男人，才会这么心胸宽广。
如果一个男生不是乳臭未干，只要你做了对不起他的事，他眼里就容不得一粒沙子。所以你想救他，那是不可能的；在一个男生心里，你要对他忠诚，不要做对不起他的事。在他心目中，爱情是神圣的，而你却破坏了这种神圣的爱情；在他心里，永远不会接受；就算你跪在他面前求他原谅你，他也永远无法接受你；这和一个经历过很多感情的男人不一样。一个男人的感情经历过，也许你背叛了他，他也许会原谅你；而年轻的少年就受不了了。
第二，男生再怎么爱，也接受不了伤害
在任何一个男人心里，他是真的爱一个女人，想陪着真的爱他的女人，会陪他一辈子。这是男人的梦想，也是男人一直向往的；但是，不同年龄的男人对真正相爱的女人有不同的想法。对于一个成熟的男人来说，只要他真的爱一个女人，只要女人愿意陪他一辈子，哪怕有时候女人犯了错，男人也会因为心中的爱而原谅女人；因为成熟的男人很清楚，在茫茫人海中遇到一个自己真正爱的女人是不容易的。
但是一个年轻的男孩，在他心里，虽然他很爱一个女人，但是他肯定是不能接受的，被他心爱的女人伤害了；在男人心中，自己有多爱女人，女人就该有多爱自己；永远把男人当成生命中最重要的人；任何时候都不要做伤害男人的事情；但你让他活得那么惨，那么尴尬，在他心里，他当然接受不了你；虽然他不愿意放弃，但他一定会忍着痛，放开你的手；你很难赢回他的心，他也不会给你机会；也许等他长大结婚了，你再去找他，他也可能会回来陪你。
第三，如果你伤害了一个男孩，他会认为你不爱他
如果你爱一个人，每个人都希望自己的爱人有意义，有价值；几乎所有的人都希望自己爱的人在心里爱自己，把自己当成生命中最重要的人；但在一个人的心里，如果你付出了一切，却感觉不到爱人真的爱自己，把自己当成最重要的人；然后在心里，会特别接受不了；总觉得自己付出了那么多，一点价值都没有；所以放开对方的手后，我不会再想着和对方在一起。
你伤害了一个男孩。在他心里，这不是他想看到的结果。在他心里，我希望你深爱他，而不是伤害他；无论你怎么伤害他，他都会认为你不爱他，你不在乎他；所以他觉得和你在一起没有意义；所以如果我离开你，我不会再给你一次机会，我不会去想，我想和你有什么未来；在他心里，他对你有很深的仇恨；他有多爱你，他就有多怪你；所以不管你怎么让他回来，他都回不去了。
你能弥补男孩破碎的心吗？2认真反思自己的感受，不要盲目
和男朋友分手后，你可能会后悔，但这个时候，一定要理智。我们要认真反思这段感情，两个人在一起是痛苦多还是欢乐多。如果再和好，会不会再出现同样的问题，会不会再分手？如果我不能很好的定义这段感情，我不知道会不会比以前更好，或者会发生什么其他的事情。如果这是一种不确定的状态，那么维持现在的关系就是两个人最好的选择。这个时候，无论你有多后悔，有多爱对方，有多怀念，有多舍不得，都要学会克制自己。熬过这个阶段，你就成长了。
减少自己的需求感，不要随意联系对方
接受分手的事实后，冷冻起来，减少自己的需要感。一位著名的情感专家曾经说过，如何逐渐减少矛盾？使用冻结方法来冻结所有关系。如果对方觉得你对他的需求没有那么强烈，他就不会像以前那样对你有所警觉。减少需求感也可以减少压力。
提升自己的魅力，第二次吸引前男友
和你分手肯定有原因。也许是你日积月累的矛盾，因为当初没有及时解决，导致了日后的突然爆发。你需要反思自己。是什么让他放弃了你？是你公主病，脾气不好，无理取闹？找到矛盾的根源，才能对症下药，有针对性的解决。同时，采取二次吸引的方法，不断提升自己的价值，让自己更有吸引力，成功实现二次吸引，让他重新爱上你。当你努力提升自身价值的时候，你需要学会展现自己优质的状态。你可以通过网上朋友圈展示、共同好友聚会等机会，不经意间在他面前展示你的魅力，重新点燃他内心对你的热情，让挽回更加顺利。
你能弥补一个男孩的伤害吗？保持乐观的态度一个充满热情和快乐的人，身边总会有一群人。相反，如果你看一个整天抑郁的人，他身边没有人。毕竟没有人喜欢和一个充满负面情绪的人在一起，那么应该怎么让自己温暖快乐呢？你可以用轻松的心态做每一件事，通过锻炼或与热心人的接触积极思考。在回去的路上，用积极的心态和对方相处，让他们被你的乐观和积极所感染，这样接下来的关系才能更好的继续下去。
以新的态度生活
分手后，推翻过去的一切，理清自己的过去，以新的姿态去生活。比如，以前你总是关心身边的人，很依赖。然后，以后要学会不去管别人，让自己完全独立，以独立的姿态开始新的生活。尽可能的独立，不知不觉你会改变很多，也会让对方看到你的改变。改变自己是挽回男朋友的绝妙方法。
学会退一步，让彼此的相处变得轻松
再次与对方建立联系时，退到朋友的角色，以免给对方太大压力。分手后，从朋友开始，像普通朋友一样聊天。在对方不回复消息的情况下，不要频繁联系。把握节奏很重要。
我怎样才能挽回一个男人破碎的心？
我怎样才能挽回一个男人破碎的心？我怎么才能让他回来？
1.给男人一些空间。不管你多么想和他复合，你要知道，你必须给一个男人足够的时间和空间去呼吸。不要再给他打电话，发微信或者短信，让他先冷静下来。在这段时间里，你也可以搞清楚自己是真的想和他在一起，还是因为太依赖了。反正等到那个时候，不着急。沉浸在自己的爱好中。做你没时间做的事。如果前男友联系你，这是挽回他的最好时机。
2.如果你想挽回一个被你伤透了心的男人的心，那么你就应该做出自己的改变。更重要的是，你要把自己的心拉近他的心，让你的男朋友看到你真诚的改变。虽然你男朋友的心被你伤透了，但是只要你有能力融化修复她的心，他一定会同意和你复合的。一个心碎的男人，一定需要别人更多的关心，所以我们一定要给这个男人更多的关心，让他感受到你的真心，让他回来。就看这个男人心里有没有你了。如果他心里还喜欢你，他就不会觉得你在伤害他，他还是会给你机会的。如果他心里已经失去了你，你做什么都改变不了他的想法，因为他已经不喜欢你了。
3.如果你深爱的男人离开了你，你想让他回来，那么你一定要理解，低头道歉。不管是你错了，还是他错了，只要他离开你，你就必须来到他的身边，在他的眼前，不高于你优雅的头颅；你只需要真诚的道歉，承诺以后怎么一起生活；那么，当一个男人的怨气被消化吸收后，当然不容易和你斤斤计较；放下面子，就不能低头；那他怎么能和你在一起？因为在他眼里，你是一个傲慢的人。和你在一起的时候，他觉得生活很幸福。
一个人的心可以挽回吗？如何挽回
男人的心能挽回吗？怎么挽回？男人其实很单纯。只要能低头，男人都会心软。首先肯定要分析，男人从一开始就没爱过你，你却深情；还是他一开始就爱你，只是因为别的诱惑，还是因为时间长了累了？
如果是前者，因为已经相处过了，需要像两个陌生人一样重新了解对方，然后发现对方的优点，喜欢上对方。
你可以先把冻结的感觉放一放。对，就是把它冻在冰箱里的感觉。你可以看到他，随时拿出来温暖他，但你故意放在冰箱里。在冰箱里等他的时候，你要从头到脚，从里到外的改变自己。你以前不爱打扮，现在就不要收拾自己，也不要出门。你之前没有自信，那就从各方面散发你的自信吧。当你对他冷淡一段时间，约他出去吃饭，当你性感自信的出现在他面前，他会对你有不一样的想法。
如果是后者，那就更难了。不管是你有了第三者，还是他对你厌倦了很久，都说明他足够了解你。如果你只是做一些表面的改变，就很容易被他看穿，引起他的兴趣。但这也不是完全不可能，只是需要对你的操作技巧要求更高。
俗话说，攻城从下，攻心从上，男人不管在外面多喜欢盈盈燕燕，总要一个温柔体贴的好女人陪着。外面烟酒的味道总会伤胃，家里淡淡的脸总会暖人心。女人要做的不是和别人吃醋，而是像春风吹柳，润物细无声却化腐朽为神奇。如果你把家里打理的井井有条，孝顺他的父母，在他的朋友面前落落大方，有自己的理想，兴趣，工作，没有男人可以离开你。
另一方面，女人把自己做得很好。对于仍然不懂得欣赏和珍惜的渣男，不要只想着留住她，这样会伤害她。走出去，会有更好更合适更懂得珍惜你的男人。
总之，你想把一个男人要回来，其实不难，难的是以后的生活。